Surya Namaskar Yoga Poses
Жарнамалар бар
3,6star
727 сын-пикир
100 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Surya Namaskar (Sun: Паулостон салам) бир күн сайын күн салам индейлердин улуу иш жүзүндө бири болуп саналат. Бул Йога Позалары чындыгында абдан натыйжалуу болуп, ал сиздин органга улуу орунуна алып келет да, жашоого жөндөмдүүлүгүн жана оорулар менен күрөшүү, тышкы оорулар биздин органга коргоо калкан берет жашартуу.
Кылып Surya Namaskar жөлөкпулдардын, биринчи кезекте негизги пайдасы көп алды, бул йога салмак жоготуу Poses кылып алат, сиз / сайын йоги ылайык болсо, улуу саламаттык сактоо пайда болду.
1. арыктоо кача семирүү
2. органга Complete бардык ордунда узундугу, аны күч берет эс.
3. Бул дене жана акыл-эс, мемиреген кадимкидей эле уктай албай каршы жардам берет. Ошондой эле, этек кир ирекет жөнгө салуу жана төрөгөндөн кийин жардам берет жардам берет.
4. чач өсүшү жардам берет, жана кулап чачтарын коргоо, бул сиз бул Йога Позалары, анда эмне болот, анда дененин жакшы кан айлануу болот.
5. Surya Namaskar балдар, алардын ата-энелери эркектер жана 55 жашка чейинки курактагы аялдар менен иш жүзүндө мүмкүн ..
Улуу бир же жүрөк оорулуу бир көнүгүүлөрдү качышыбыз керек.
Жалпы Surya Namaskar дагы тезирээк жакшы агымдар менен иштөө боюнча көп иштерди кылууга мүмкүнчүлүк берет, бизге улуу пайдаларын, биздин денебиз, өткөм жана өткөм бекемдөө, биздин кыймыл-Боздун менен денебизди жашартуу, жалпы денеге энергия көп алып күч бере алат.
Video Бул колдонмо, аны көрүп, бул Surya Namaskar колдонмосун белгилери менен иш үчүн кантип билип коюш жөнүндө жарыяланды
Кылып Surya Namaskar жөлөкпулдардын, биринчи кезекте негизги пайдасы көп алды, бул йога салмак жоготуу Poses кылып алат, сиз / сайын йоги ылайык болсо, улуу саламаттык сактоо пайда болду.
1. арыктоо кача семирүү
2. органга Complete бардык ордунда узундугу, аны күч берет эс.
3. Бул дене жана акыл-эс, мемиреген кадимкидей эле уктай албай каршы жардам берет. Ошондой эле, этек кир ирекет жөнгө салуу жана төрөгөндөн кийин жардам берет жардам берет.
4. чач өсүшү жардам берет, жана кулап чачтарын коргоо, бул сиз бул Йога Позалары, анда эмне болот, анда дененин жакшы кан айлануу болот.
5. Surya Namaskar балдар, алардын ата-энелери эркектер жана 55 жашка чейинки курактагы аялдар менен иш жүзүндө мүмкүн ..
Улуу бир же жүрөк оорулуу бир көнүгүүлөрдү качышыбыз керек.
Жалпы Surya Namaskar дагы тезирээк жакшы агымдар менен иштөө боюнча көп иштерди кылууга мүмкүнчүлүк берет, бизге улуу пайдаларын, биздин денебиз, өткөм жана өткөм бекемдөө, биздин кыймыл-Боздун менен денебизди жашартуу, жалпы денеге энергия көп алып күч бере алат.
Video Бул колдонмо, аны көрүп, бул Surya Namaskar колдонмосун белгилери менен иш үчүн кантип билип коюш жөнүндө жарыяланды
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Баалар жана сын-пикирлер
3,6
691 сын-пикир
Эмне жаңылык
Good layout and fast loading images, to teach you Surya Namaskara
