Boxing Skills Training Guide
Жарнамалар бар
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
бокстун бардык профессионалдык көндүмдөрүн топтогон, түшүнүүгө жана байланыштырууга оңой жол менен жаңыча үйрөнүңүз.
Бокс рингинде каршылашыңыз менен беттешүүдө сак болгула, ошондуктан алар чарчабашы үчүн, профессионалдык боксчулар колдонгон курал-жаракка чыдамдуулук техникасын үйрөнүңүз
бокс боюнча машыктыруучу бул колдонмодо сиз профессионалдык боксчулардын колду чыдамдуулук техникасын өркүндөтүү жана өркүндөтүүдө колдонулган жашыруун кеңештерди аласыз
Дем алуу ыкмалары: бокс рингинде колдонулган боксчу катары сиз бокс мелдешинде кан айлануудагы кычкылтекти туура кан айлануу менен энергияңызды натыйжалуу колдонуп жаткандыгыңызга ынанасыз.
Бокс мелдешинде мушкерди соккудан кантип сактап калууну үйрөнүңүз, адатта көп жаракат алган соккулардын алдын алуудан сак болуңуз жана тебүү ыкмасы көп энергияны үнөмдөйт жана натыйжалуу болот жана аны өркүндөтүүгө керектүү бардык кеңештер бар. багытталган
ЭЛДИК ролл техникасы дагы көңүл бурулган, бул бокс рингине кирген ар бир мушкер үчүн өтө маанилүү
Боксчулардын чыдамкайлыгын кантип жогорулатуу керектиги жөнүндө да сөз болду жана ага көп деталдар киргизилген, ошондуктан бокс мушташын кандай гана болбосун, боксчулардын туруктуулугу паркта сейилдеп жүргөндө.
төмөн спарринг машыгуулары дагы көңүл бурулган, бул бокс рингине кирген ар бир мушкер үчүн кандайдыр бир кокустук менен жеңишке жетүү үчүн келсе керек.
бокс мелдешинде кесипкөйлүккө окшоп муштумду кантип тебүүнү билип алыңыз жана мунун бардыгы ушул бокс боюнча машыктыруучу курста акысыз берилет.
Бокс рингине дагы көңүл бурулуп, түшүндүрүлүп, бөлүштүрүлгөн, ошондуктан бокс же көңүл ачуу машыгуу учурунда бокс ринги жана анын сырлары жөнүндө толук маалыматка ээ болосуз.
Бокстун машыгуу колдонмосу бокстун өзгөрүлмө жана түшүнүктүү түрү болгон спорттун бардык түрлөрүнө көңүл бурган фанат үчүн бокстун кызыктуу фактылары бар.
Бокс рингинде каршылашыңыз менен беттешүүдө сак болгула, ошондуктан алар чарчабашы үчүн, профессионалдык боксчулар колдонгон курал-жаракка чыдамдуулук техникасын үйрөнүңүз
бокс боюнча машыктыруучу бул колдонмодо сиз профессионалдык боксчулардын колду чыдамдуулук техникасын өркүндөтүү жана өркүндөтүүдө колдонулган жашыруун кеңештерди аласыз
Дем алуу ыкмалары: бокс рингинде колдонулган боксчу катары сиз бокс мелдешинде кан айлануудагы кычкылтекти туура кан айлануу менен энергияңызды натыйжалуу колдонуп жаткандыгыңызга ынанасыз.
Бокс мелдешинде мушкерди соккудан кантип сактап калууну үйрөнүңүз, адатта көп жаракат алган соккулардын алдын алуудан сак болуңуз жана тебүү ыкмасы көп энергияны үнөмдөйт жана натыйжалуу болот жана аны өркүндөтүүгө керектүү бардык кеңештер бар. багытталган
ЭЛДИК ролл техникасы дагы көңүл бурулган, бул бокс рингине кирген ар бир мушкер үчүн өтө маанилүү
Боксчулардын чыдамкайлыгын кантип жогорулатуу керектиги жөнүндө да сөз болду жана ага көп деталдар киргизилген, ошондуктан бокс мушташын кандай гана болбосун, боксчулардын туруктуулугу паркта сейилдеп жүргөндө.
төмөн спарринг машыгуулары дагы көңүл бурулган, бул бокс рингине кирген ар бир мушкер үчүн кандайдыр бир кокустук менен жеңишке жетүү үчүн келсе керек.
бокс мелдешинде кесипкөйлүккө окшоп муштумду кантип тебүүнү билип алыңыз жана мунун бардыгы ушул бокс боюнча машыктыруучу курста акысыз берилет.
Бокс рингине дагы көңүл бурулуп, түшүндүрүлүп, бөлүштүрүлгөн, ошондуктан бокс же көңүл ачуу машыгуу учурунда бокс ринги жана анын сырлары жөнүндө толук маалыматка ээ болосуз.
Бокстун машыгуу колдонмосу бокстун өзгөрүлмө жана түшүнүктүү түрү болгон спорттун бардык түрлөрүнө көңүл бурган фанат үчүн бокстун кызыктуу фактылары бар.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Эмне жаңылык
Learn arm endurance techniques of boxing
Breathing techniques of boxing
learn how to slip punches in boxing'
The shoulder roll technique focused on
sparring training of boxing focused on
Boxing ring focused on
boxing rules have also been explained
Breathing techniques of boxing
learn how to slip punches in boxing'
The shoulder roll technique focused on
sparring training of boxing focused on
Boxing ring focused on
boxing rules have also been explained
