While We're Waiting
10+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Америкалыктар жыл сайын күтүүгө 37 миллиард саат коротулары болжолдонууда. Бала үчүн күтүү мээдеги аткаруу функциясы (EF) өнүкпөгөндүктөн, өзгөчө татаал иш.
Аткаруу функциясы мээнин башкаруу системасын билдирет. Бул бизге көңүл бурууга, жаңы жана күтүлбөгөн кырдаалдарга ыңгайлашууга, көрсөтмөлөрдү эстеп калууга, импульстарды башкарууга, эмоцияларды жөнгө салууга, максаттарды коюуга жана ага жетүүгө, көйгөйлөрдү чечүүгө, пландаштырууга жана уюштурууга мүмкүндүк берүүчү психикалык көндүмдөр жана процесстер. Булар
психикалык көндүмдөр жогорку даражадагы когнитивдик функциялардын негизи болуп саналат. Бул көндүмдөрдү биз үйрөнүп, иштеп, күнүмдүк жашообузду башкарууда дайыма колдонобуз.
Сиз билесизби…
Күтүүнү үйрөнүү - бул жашоодогу маанилүү көндүмдөргө жана күтүү эмоциялары менен күрөшүү өзүн өзү башкаруунун ыкмасы.
Күтүүнүн натыйжасында пайда болгон эмоциялар – көңүл чөгөттүк, тынчсыздануу, өкүнүү, кыжырдануу жана белгисиздик.
Күтүү балдарды стресске алып келет. Стресске физиологиялык реакциялар…
- ачуулануу
- кыңылдап
- көңүл буруу көйгөйлөрү
- алаксытуу жүрүм-туруму
- агрессивдүү жарылуулар
- бир орунда отура албоо
Балдарды өнүктүрүү боюнча эксперттер бала ийгиликтүү күтүп же берилген тапшырмага көңүлүн сактап кала ала турган орточо мезгил жылына 2-3 мүнөт экенине макул. (Мис. 4 жаш. эски = 8-12 мүнөт). Балдарды чыдамкайлык менен күтүүгө үйрөтсө болот жана бул үчүн алардын мүмкүнчүлүктөрү позитивдүү өз ара аракеттенүү менен жакшырат
татаал милдеттерди аткарууда колдоо.
Сиз күтүүнү МҮМКҮНЧҮЛҮК катары маанилүү мээ байланыштарын, жашоо көндүмдөрүн куруу жана мамилелерди чыңдоо үчүн колдоносузбу?
БУЛ КОЛДОНМО ушуну жасоо үчүн курал!
Балаңыз менен кезекте же ресторанда күткөндө же зеригүүдөн арылтуу жана убакыт өткөрүү үчүн сиздин ата-энелик тажрыйбаңызды эмне жакшыраак сүрөттөйт?
А) Балага менин телефонумда бир нерсе кылсын; кино, оюн ж.
B) Балаңыз менен «Мен шпион» сыяктуу оюнду ойноңуз же ыр же аңгеме сыяктуу башка иш-аракетти ойноңуз
В) Телефонуңузду караңыз
D) Алар муну түшүнсүн, башкача айтканда, сиз эч нерсе кылбайсыз
Бул колдонмодогу иш-аракеттер изилдөөгө негизделген жана КАМСЫЗ БЕРҮҮ аркылуу аткаруучу функцияны куруу үчүн адабиятта белгиленген критерийлерге ЖЕТИШИ керек болчу ...
- эс-тутум, ырааттуулук, маселелерди чечүү жана когнитивдик ийкемдүүлүк үчүн мүмкүнчүлүктөр
- Терс эмоцияларды азайтуучу КӨҢҮЛ БЕРҮҮ СТРАТЕГИЯЛАРЫ
- физикалык кыймыл же эстүүлүк менен адекваттуу мээ тыныгуулары
- позитивдүү үй-бүлөлүк өз ара мамилелер, ошону менен мамилелерди жана байланыштарды бекемдейт
- ой жүгүртүү практикасын өстүрүү
- керектүү нерселер жайгашкан жеринен улам оңой жеткиликтүү болгон учурлардан тышкары, реквизиттерсиз болуңуз
- реалдуу жашоодо күтүү кырдаалдарында сыналган, натыйжада күлкү жана көңүл ачуу менен позитивдүү, стресссиз күтүү мезгили
Ата-энелер көбүнчө күтүү учурунда балдарды басып алуу үчүн экранды колдонушат. Бирок, олуттуу изилдөөлөр ата-энелерге экранга таянууда ӨТӨ ЭСКЕРТҮҮ керек экенин көрсөткөн.
тажоо жана убакыт өткөрүшөт, анткени алар когнитивдик функцияга жана өнүгүүгө терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
Бул колдонмодо ата-энелер жана балдар күтүп жатканда БИРГЕ аткара турган 100+ экрансыз иш-аракеттерди камтыйт. Бул бүт үй-бүлө менен алектенет!
Бул балаңызды күтүү кырдаалына кантип даярдоодон башталат (бул кадамдарды аткаруу сизде болгон тажрыйбаны БАРДЫК айырмалай алат)
Андан кийин, сиз күтүп жаткан кырдаалды тандайсыз; линиялар, ресторан, жолугушуу, жол кыймылы ж.б. анан баланын жашына жараша иш-аракетти тандаңыз. Кыска нускамалар психикалык жана физикалык жактан кийинки келет
ар бир иш үчүн берилген пайда.
Акырында, КҮТҮҮ тажрыйбаңыздын эң позитивдүү жолдор менен өзгөрүшүн байкаңыз!
Өсүүгө колдоо көрсөткөн жана тарбиялоочу чөйрөлөр, өзгөчө күтүү сыяктуу татаал кырдаалдарда ата-эне менен баланын мамилеси сыяктуу эле баланын EF өнүгүүсүнө олуттуу салым кошот.
Андыктан күтүү мүнөттөрүнүн текке кетишине эч качан жол бербеңиз! We're Waiting колдонмосу МҮМКҮНЧҮЛүктү алаканыңызга салып турат! Балдарыңызга өмүр бою пайда алып келе турган жөндөмдөрдү бериңиз!
Аткаруу функциясы мээнин башкаруу системасын билдирет. Бул бизге көңүл бурууга, жаңы жана күтүлбөгөн кырдаалдарга ыңгайлашууга, көрсөтмөлөрдү эстеп калууга, импульстарды башкарууга, эмоцияларды жөнгө салууга, максаттарды коюуга жана ага жетүүгө, көйгөйлөрдү чечүүгө, пландаштырууга жана уюштурууга мүмкүндүк берүүчү психикалык көндүмдөр жана процесстер. Булар
психикалык көндүмдөр жогорку даражадагы когнитивдик функциялардын негизи болуп саналат. Бул көндүмдөрдү биз үйрөнүп, иштеп, күнүмдүк жашообузду башкарууда дайыма колдонобуз.
Сиз билесизби…
Күтүүнү үйрөнүү - бул жашоодогу маанилүү көндүмдөргө жана күтүү эмоциялары менен күрөшүү өзүн өзү башкаруунун ыкмасы.
Күтүүнүн натыйжасында пайда болгон эмоциялар – көңүл чөгөттүк, тынчсыздануу, өкүнүү, кыжырдануу жана белгисиздик.
Күтүү балдарды стресске алып келет. Стресске физиологиялык реакциялар…
- ачуулануу
- кыңылдап
- көңүл буруу көйгөйлөрү
- алаксытуу жүрүм-туруму
- агрессивдүү жарылуулар
- бир орунда отура албоо
Балдарды өнүктүрүү боюнча эксперттер бала ийгиликтүү күтүп же берилген тапшырмага көңүлүн сактап кала ала турган орточо мезгил жылына 2-3 мүнөт экенине макул. (Мис. 4 жаш. эски = 8-12 мүнөт). Балдарды чыдамкайлык менен күтүүгө үйрөтсө болот жана бул үчүн алардын мүмкүнчүлүктөрү позитивдүү өз ара аракеттенүү менен жакшырат
татаал милдеттерди аткарууда колдоо.
Сиз күтүүнү МҮМКҮНЧҮЛҮК катары маанилүү мээ байланыштарын, жашоо көндүмдөрүн куруу жана мамилелерди чыңдоо үчүн колдоносузбу?
БУЛ КОЛДОНМО ушуну жасоо үчүн курал!
Балаңыз менен кезекте же ресторанда күткөндө же зеригүүдөн арылтуу жана убакыт өткөрүү үчүн сиздин ата-энелик тажрыйбаңызды эмне жакшыраак сүрөттөйт?
А) Балага менин телефонумда бир нерсе кылсын; кино, оюн ж.
B) Балаңыз менен «Мен шпион» сыяктуу оюнду ойноңуз же ыр же аңгеме сыяктуу башка иш-аракетти ойноңуз
В) Телефонуңузду караңыз
D) Алар муну түшүнсүн, башкача айтканда, сиз эч нерсе кылбайсыз
Бул колдонмодогу иш-аракеттер изилдөөгө негизделген жана КАМСЫЗ БЕРҮҮ аркылуу аткаруучу функцияны куруу үчүн адабиятта белгиленген критерийлерге ЖЕТИШИ керек болчу ...
- эс-тутум, ырааттуулук, маселелерди чечүү жана когнитивдик ийкемдүүлүк үчүн мүмкүнчүлүктөр
- Терс эмоцияларды азайтуучу КӨҢҮЛ БЕРҮҮ СТРАТЕГИЯЛАРЫ
- физикалык кыймыл же эстүүлүк менен адекваттуу мээ тыныгуулары
- позитивдүү үй-бүлөлүк өз ара мамилелер, ошону менен мамилелерди жана байланыштарды бекемдейт
- ой жүгүртүү практикасын өстүрүү
- керектүү нерселер жайгашкан жеринен улам оңой жеткиликтүү болгон учурлардан тышкары, реквизиттерсиз болуңуз
- реалдуу жашоодо күтүү кырдаалдарында сыналган, натыйжада күлкү жана көңүл ачуу менен позитивдүү, стресссиз күтүү мезгили
Ата-энелер көбүнчө күтүү учурунда балдарды басып алуу үчүн экранды колдонушат. Бирок, олуттуу изилдөөлөр ата-энелерге экранга таянууда ӨТӨ ЭСКЕРТҮҮ керек экенин көрсөткөн.
тажоо жана убакыт өткөрүшөт, анткени алар когнитивдик функцияга жана өнүгүүгө терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
Бул колдонмодо ата-энелер жана балдар күтүп жатканда БИРГЕ аткара турган 100+ экрансыз иш-аракеттерди камтыйт. Бул бүт үй-бүлө менен алектенет!
Бул балаңызды күтүү кырдаалына кантип даярдоодон башталат (бул кадамдарды аткаруу сизде болгон тажрыйбаны БАРДЫК айырмалай алат)
Андан кийин, сиз күтүп жаткан кырдаалды тандайсыз; линиялар, ресторан, жолугушуу, жол кыймылы ж.б. анан баланын жашына жараша иш-аракетти тандаңыз. Кыска нускамалар психикалык жана физикалык жактан кийинки келет
ар бир иш үчүн берилген пайда.
Акырында, КҮТҮҮ тажрыйбаңыздын эң позитивдүү жолдор менен өзгөрүшүн байкаңыз!
Өсүүгө колдоо көрсөткөн жана тарбиялоочу чөйрөлөр, өзгөчө күтүү сыяктуу татаал кырдаалдарда ата-эне менен баланын мамилеси сыяктуу эле баланын EF өнүгүүсүнө олуттуу салым кошот.
Андыктан күтүү мүнөттөрүнүн текке кетишине эч качан жол бербеңиз! We're Waiting колдонмосу МҮМКҮНЧҮЛүктү алаканыңызга салып турат! Балдарыңызга өмүр бою пайда алып келе турган жөндөмдөрдү бериңиз!
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Эмне жаңылык
General app fixes