Pomoset: Pomodoro Timer
Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Помодоро техникасы деген эмне?
1980-жылдардын аягында Франческо Сирильо тарабынан иштелип чыккан Помодоро техникасы убакытты башкаруу ыкмасы. Метод жумушту 25 мүнөттүк сессияларга бөлүп, ашкана таймеринин жардамы менен кыска тыныгуулар менен алмаштырат. Кирилло университеттин студенти катары помидор формасындагы ашкана таймерин колдонгондуктан, ар бир сессия помодоро деп аталат, бул италиялык помидор деген сөз. *
Помодоро методун колдонуунун практикалык мисалы:
Помодоро техникасы жөнөкөй алты негизги кадамдан турат жана иш адаттарыңызга олуттуу таасирин тийгизет.
1) Тапшырмаңызды тандаңыз: эмненин үстүндө иштөөнү чечиңиз — бул чоң долбоорбу же кичинекей тапшырмабы. Так максат коюудан баштаңыз.
2) Фокус таймерди коюңуз: Тапшырмаңызга көңүл буруу үчүн таймерди 25 мүнөткө коюңуз. Бул убакыттын бир бөлүгү сиздин "Помодоро".
3) Концентрациялоо: Помодоро убагында өзүңүздүн милдетиңизге толугу менен көңүл буруңуз. Алаксыруудан алыс болуңуз жана бул топтолгон мезгилди максималдуу түрдө колдонуңуз.
4) Кыска тыныгуу: Таймер шыңгырап калганда, акылыңызды сергитүү үчүн 5 мүнөткө жакын кыска тыныгуу жасаңыз.
5) Циклды кайталаңыз: Таймерди коюуга кайтып барып, циклди улантыңыз. Кыска тыныгуулар менен багытталган ишти тең салмактап, төрт Помодоро аяктаганга чейин бул кадамдарды кайталаңыз.
6) Төрт помодородон кийин узун тыныгуу: Төрт помодоро аяктагандан кийин, өзүңүздү көбүрөөк тыныгууга, адатта, 20-30 мүнөткө эс алыңыз. Бул убакытты жаңы циклди баштоодон мурун толук заряддоо үчүн колдонуңуз.
Pomodoro Техникасын эмне эффективдүү кылат?
Помодоро техникасын колдонуу менен, сиз 25 мүнөттүк аралыкта көңүлүңүздү жакшыртып, создуктурууну азайтып, убакытты эффективдүү башкара аласыз. Помодоролорду тапшырмаларга бөлүштүрүү өндүрүмдүүлүктү жогорулатууга, күйүп кетүүнүн алдын алууга жана тең салмактуулукту сактоого жардам берет. Жемиштүү жана тең салмактуу иш графигине жетүүгө жардам бере турган ар тараптуу курал. Pomoset Pomodoro App Francesco Cirillo тарабынан түзүлгөн Pomodoro Техникасынын негизинде өндүрүмдүүлүк куралы болуп саналат.
Pomoset Pomodoro колдонмосунун негизги өзгөчөлүктөрү:
1) Таймердин ийкемдүүлүгү: ийкемдүү таймерди колдонуу менен кыска, узун жана стандарттуу Pomodoro таймерлеринин ортосунда оңой которулуңуз. Сиздин муктаждыктарыңызга эң туура келген таймерди тандоо мүмкүнчүлүгү менен иш стилиңизге ылайыктуу фокус сессияларды түзүңүз.
2) Караңгы режимдеги визуалдык артыкчылыктар: Колдонуучу тажрыйбаңызды жакшыртуу үчүн колдонмобуздун уникалдуу караңгы режиминен пайдаланыңыз. Көздүн чыңалуусун азайтып, батареянын иштөө мөөнөтүн узарткан жөнөкөй жана колдонуучуга ыңгайлуу интерфейстен ырахат алыңыз, жалпысынан колдонмоңузду колдонууну жакшыртыңыз.
3) Ыңгайлаштырылган Pomodoro Таймерлери: Ар кандай иш-аракеттерге уникалдуу түстөрдү дайындоо менен Pomodoro тажрыйбаңызды ыңгайлаштырыңыз.
4) Графиктер менен прогресске көз салыңыз: Визуалдык графиктер менен өндүрүмдүүлүгүңүздүн өсүшүн көрүңүз. Жетишкендиктериңизге көз салып, максаттарды коюңуз жана Pomodoro сессияларында мотивациялуу болуңуз.
5) Ыңгайлаштырылган эскертме үндөрү: Биздин колдонмодо Pomodoro тажрыйбаңызды ыңгайлаштыруу үчүн 10 эскертме MP3 үндөрү бар. Өндүрүмдүүлүк тартибиңизге бир аз уникалдуулукту кошуп, стилиңизге дал келгенди тандаңыз.
6) Дайындардын камдык көчүрмөсүн сактоо жана калыбына келтирүү: Google Drive же жүктөө папкасынын жардамы менен дайындарыңыздын камдык көчүрмөсүн сактап жана калыбына келтириңиз.
7) Көп тилдүү колдоо: Биздин колдонмодо 30 тилдин ортосунда оңой которулуңуз, анын ичинде немис, грек, испан, француз, хинди, индонезия, жапон, корей, голланд, португал, тай, түрк, вьетнам, орус, италия, поляк, швед, чех , Дания, норвег, фин, венгр, румын, болгар, украин, хорват, литва, салттуу кытай жана жөнөкөйлөштүрүлгөн кытай. Сизге эң ылайыктуу тилди тандоо менен колдонмо тажрыйбаңызды ыңгайлаштырыңыз.
Pomoset менен өндүрүмдүүлүгүңүздү жогорулатууга даяр болуңуз! Биздин колдонууга оңой Pomodoro колдонмосун байкап көрүңүз жана жумуш убактыңызды натыйжалуураак кылыңыз. Ишти баштоо үчүн Pomosetти азыр жүктөп алыңыз!
* Wikipedia салымчылары. (2023б, 16-ноябрь). Помодоро техникасы. Wikipedia. https://en.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Technique
1980-жылдардын аягында Франческо Сирильо тарабынан иштелип чыккан Помодоро техникасы убакытты башкаруу ыкмасы. Метод жумушту 25 мүнөттүк сессияларга бөлүп, ашкана таймеринин жардамы менен кыска тыныгуулар менен алмаштырат. Кирилло университеттин студенти катары помидор формасындагы ашкана таймерин колдонгондуктан, ар бир сессия помодоро деп аталат, бул италиялык помидор деген сөз. *
Помодоро методун колдонуунун практикалык мисалы:
Помодоро техникасы жөнөкөй алты негизги кадамдан турат жана иш адаттарыңызга олуттуу таасирин тийгизет.
1) Тапшырмаңызды тандаңыз: эмненин үстүндө иштөөнү чечиңиз — бул чоң долбоорбу же кичинекей тапшырмабы. Так максат коюудан баштаңыз.
2) Фокус таймерди коюңуз: Тапшырмаңызга көңүл буруу үчүн таймерди 25 мүнөткө коюңуз. Бул убакыттын бир бөлүгү сиздин "Помодоро".
3) Концентрациялоо: Помодоро убагында өзүңүздүн милдетиңизге толугу менен көңүл буруңуз. Алаксыруудан алыс болуңуз жана бул топтолгон мезгилди максималдуу түрдө колдонуңуз.
4) Кыска тыныгуу: Таймер шыңгырап калганда, акылыңызды сергитүү үчүн 5 мүнөткө жакын кыска тыныгуу жасаңыз.
5) Циклды кайталаңыз: Таймерди коюуга кайтып барып, циклди улантыңыз. Кыска тыныгуулар менен багытталган ишти тең салмактап, төрт Помодоро аяктаганга чейин бул кадамдарды кайталаңыз.
6) Төрт помодородон кийин узун тыныгуу: Төрт помодоро аяктагандан кийин, өзүңүздү көбүрөөк тыныгууга, адатта, 20-30 мүнөткө эс алыңыз. Бул убакытты жаңы циклди баштоодон мурун толук заряддоо үчүн колдонуңуз.
Pomodoro Техникасын эмне эффективдүү кылат?
Помодоро техникасын колдонуу менен, сиз 25 мүнөттүк аралыкта көңүлүңүздү жакшыртып, создуктурууну азайтып, убакытты эффективдүү башкара аласыз. Помодоролорду тапшырмаларга бөлүштүрүү өндүрүмдүүлүктү жогорулатууга, күйүп кетүүнүн алдын алууга жана тең салмактуулукту сактоого жардам берет. Жемиштүү жана тең салмактуу иш графигине жетүүгө жардам бере турган ар тараптуу курал. Pomoset Pomodoro App Francesco Cirillo тарабынан түзүлгөн Pomodoro Техникасынын негизинде өндүрүмдүүлүк куралы болуп саналат.
Pomoset Pomodoro колдонмосунун негизги өзгөчөлүктөрү:
1) Таймердин ийкемдүүлүгү: ийкемдүү таймерди колдонуу менен кыска, узун жана стандарттуу Pomodoro таймерлеринин ортосунда оңой которулуңуз. Сиздин муктаждыктарыңызга эң туура келген таймерди тандоо мүмкүнчүлүгү менен иш стилиңизге ылайыктуу фокус сессияларды түзүңүз.
2) Караңгы режимдеги визуалдык артыкчылыктар: Колдонуучу тажрыйбаңызды жакшыртуу үчүн колдонмобуздун уникалдуу караңгы режиминен пайдаланыңыз. Көздүн чыңалуусун азайтып, батареянын иштөө мөөнөтүн узарткан жөнөкөй жана колдонуучуга ыңгайлуу интерфейстен ырахат алыңыз, жалпысынан колдонмоңузду колдонууну жакшыртыңыз.
3) Ыңгайлаштырылган Pomodoro Таймерлери: Ар кандай иш-аракеттерге уникалдуу түстөрдү дайындоо менен Pomodoro тажрыйбаңызды ыңгайлаштырыңыз.
4) Графиктер менен прогресске көз салыңыз: Визуалдык графиктер менен өндүрүмдүүлүгүңүздүн өсүшүн көрүңүз. Жетишкендиктериңизге көз салып, максаттарды коюңуз жана Pomodoro сессияларында мотивациялуу болуңуз.
5) Ыңгайлаштырылган эскертме үндөрү: Биздин колдонмодо Pomodoro тажрыйбаңызды ыңгайлаштыруу үчүн 10 эскертме MP3 үндөрү бар. Өндүрүмдүүлүк тартибиңизге бир аз уникалдуулукту кошуп, стилиңизге дал келгенди тандаңыз.
6) Дайындардын камдык көчүрмөсүн сактоо жана калыбына келтирүү: Google Drive же жүктөө папкасынын жардамы менен дайындарыңыздын камдык көчүрмөсүн сактап жана калыбына келтириңиз.
7) Көп тилдүү колдоо: Биздин колдонмодо 30 тилдин ортосунда оңой которулуңуз, анын ичинде немис, грек, испан, француз, хинди, индонезия, жапон, корей, голланд, португал, тай, түрк, вьетнам, орус, италия, поляк, швед, чех , Дания, норвег, фин, венгр, румын, болгар, украин, хорват, литва, салттуу кытай жана жөнөкөйлөштүрүлгөн кытай. Сизге эң ылайыктуу тилди тандоо менен колдонмо тажрыйбаңызды ыңгайлаштырыңыз.
Pomoset менен өндүрүмдүүлүгүңүздү жогорулатууга даяр болуңуз! Биздин колдонууга оңой Pomodoro колдонмосун байкап көрүңүз жана жумуш убактыңызды натыйжалуураак кылыңыз. Ишти баштоо үчүн Pomosetти азыр жүктөп алыңыз!
* Wikipedia салымчылары. (2023б, 16-ноябрь). Помодоро техникасы. Wikipedia. https://en.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Technique
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Эмне жаңылык
Minor Bug fix
