Eye exercises

Andrei Brusentsov

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປັບປຸງວິໄສທັດຂອງທ່ານ? ອອກກໍາລັງກາຍຕາປົກກະຕິອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພື່ອປັບປຸງສາຍຕາແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດຕາເຊັ່ນສາຍຕາສັ້ນແລະສາຍຕາຍາວ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ປະກອບດ້ວຍອອກກໍາລັງກາຍຕາທີ່ອາດຈະກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍວິໄສທັດຂອງທ່ານ. ສ້າງເຕືອນແລະເຮັດບົດຝຶກຫັດວິໄສທັດເປັນປົກກະຕິ. ຕັ້ງໂມງປຸກແລະເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານກັບອອກກໍາລັງກາຍຕາໃນຕອນເຊົ້າ.

ຕາຂອງທ່ານໄດ້ຮັບເມື່ອຍທຸກໆມື້. ອອກກໍາລັງກາຍນີ້ສໍາລັບຕາຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍອາລົມຕາຂອງທ່ານແລະເອົາຄວາມກົດດັນຕາແລະ fatigue ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ຊ່ວຍເຫຼືອຕາຂອງທ່ານ! ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະເຫມາະສົມ.

ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ:
- ອອກກໍາລັງກາຍວິໄສທັດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ
- ການປ້ອງກັນ myopia
- ການປ້ອງກັນ hyperopia
- ທ່ານສາມາດກໍານົດຄວາມຍາວທີ່ໃຊ້ເວລາສໍາລັບການສະລັບສັບຊ້ອນອອກກໍາລັງກາຍ
- ການແຈ້ງເຕືອນປ່ຽນແປງໄດ້
- ໂມງ​ປຸກ
- ສະຖິຕິການນໍາໃຊ້

ຂໍ້ຈໍາກັດ:
ອອກກໍາລັງກາຍຕາບໍ່ຮັບປະກັນເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮັບຮູ້ຜົນ / ຫຼວງຫຼາຍ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ບໍ່ສາມາດທົດແທນຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ບໍ່ສາມາດທົດແທນການປິ່ນປົວທາງການແພດ.