Food Diary
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
500+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Food Diary ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາທີ່ຈະຄວບຄຸມໂພຊະນາການຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດ້ວຍການໂຕ້ຕອບທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ ແລະເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້, ການບັນທຶກອາຫານ ແລະການຕິດຕາມແຄລໍຣີ່ ແລະສານອາຫານບໍ່ເຄີຍງ່າຍຂຶ້ນ. ພວກເຮົາສະຫນອງຖານຂໍ້ມູນທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງອາຫານພ້ອມທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ແລະແນ່ນອນວ່າທ່ານສາມາດເພີ່ມເຕີມ, ແລະແມ້ກະທັ້ງ scan barcodes ອາຫານສໍາລັບການເພີ່ມໄວທີ່ສຸດ. ເຈົ້າຢູ່ໃນການກະກຽມອາຫານບໍ? ພວກເຮົາໄດ້ຮັບທ່ານ! Food Diary ຊ່ວຍປະຢັດສູດອາຫານຂອງທ່ານທັງຫມົດເພື່ອໃຫ້ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມອາຫານແຕ່ລະຄົນໃນແຕ່ລະຄັ້ງ!
Food Diary ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກໍານົດເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນ, ລວມທັງເປົ້າຫມາຍພະລັງງານແລະທາດອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ, ລະບົບຕາຕະລາງທີ່ງ່າຍດາຍແລະ intuitive ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນວິທີທີ່ໄວແລະງ່າຍດາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະພະຍາຍາມຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ຫຼືພຽງແຕ່ຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, Food Diary ແມ່ນຄູ່ທີ່ສົມບູນແບບ.
ສ່ວນຕິດຕໍ່ຜູ້ໃຊ້ຂອງ Food Diary ຖືກອອກແບບມາໃຫ້ງ່າຍດາຍ ແລະເຂົ້າໃຈງ່າຍ, ບໍ່ມີປ້າຍໂຄສະນາທີ່ໜ້າລຳຄານ, ບໍ່ມີໂຄສະນາຢູ່ທຸກບ່ອນ. ສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນໃນຫນ້າຈໍແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ, ບໍ່ມີຫຍັງອີກ.
ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການລືມບັນທຶກຕໍ່ມື້! Food Diary ປະກອບມີຄຸນສົມບັດການເຕືອນທີ່ມີການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບແຕ່ລະຄາບອາຫານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ລືມບັນທຶກອາຫານອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ທ່ານຍັງສາມາດຈັດຕາຕະລາງການເຕືອນຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນທຸກໆມື້ຂອງອາທິດ, ສົມບູນແບບສໍາລັບຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ທັນສະໄຫມ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ເອົາຄໍາຂອງພວກເຮົາສໍາລັບມັນ, ລອງ Food Diary ແລະເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ດາວໂຫຼດດຽວນີ້ ແລະເລີ່ມບັນລຸເປົ້າໝາຍໂພຊະນາການຂອງທ່ານດ້ວຍ Food Diary.
ຄຸນລັກສະນະ:
- ບັນທຶກອາຫານ: ວາລະສານອາຫານທີ່ມີການບັນທຶກອາຫານ, ເບິ່ງວັນຈັດກຸ່ມໂດຍອາທິດຫຼືເດືອນ
- ລາຍການອາຫານ: ຖານຂໍ້ມູນອາຫານທີ່ບັນຈຸໄວ້ລ່ວງໜ້າ ລວມທັງຜັກ, ໝາກໄມ້, ອາຫານຈານດ່ວນ ແລະອື່ນໆອີກ, ເພີ່ມອາຫານຂອງທ່ານເອງ, ສະແກນບາໂຄດອາຫານເພື່ອຮັບຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ.
- ຜູ້ຈັດການສູດອາຫານ: ສ້າງແລະບັນທຶກສູດອາຫານຂອງທ່ານສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ, ເມື່ອບັນທຶກອາຫານທ່ານສາມາດເລືອກສູດໄດ້ງ່າຍໆຄືກັບທີ່ທ່ານເລືອກອາຫານ, ປະຫຍັດເວລາຫຼາຍບໍ?
- ການແຈ້ງເຕືອນ: ຈັດຕາຕະລາງການເຕືອນຂອງທ່ານສະນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ລືມທີ່ຈະເຂົ້າສູ່ລະບົບອາຫານໃນບັນທຶກຂອງອາຫານຂອງທ່ານ.
- ເຄື່ອງຄິດເລກເປົ້າໝາຍ: ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຄວນຕັ້ງເປົ້າໝາຍຫຍັງ? ພວກເຮົາມີເຄື່ອງຄິດເລກທີ່ປະສົມປະສານຢູ່ໃນ Food Diary ທີ່ຈະບອກທ່ານວ່າສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ, ຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ.
- ການສໍາຮອງຂໍ້ມູນແລະການຟື້ນຟູ: ສ້າງສໍາຮອງຂໍ້ມູນສະນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ສູນເສຍຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.
Food Diary ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກໍານົດເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນ, ລວມທັງເປົ້າຫມາຍພະລັງງານແລະທາດອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ, ລະບົບຕາຕະລາງທີ່ງ່າຍດາຍແລະ intuitive ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນວິທີທີ່ໄວແລະງ່າຍດາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະພະຍາຍາມຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ຫຼືພຽງແຕ່ຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, Food Diary ແມ່ນຄູ່ທີ່ສົມບູນແບບ.
ສ່ວນຕິດຕໍ່ຜູ້ໃຊ້ຂອງ Food Diary ຖືກອອກແບບມາໃຫ້ງ່າຍດາຍ ແລະເຂົ້າໃຈງ່າຍ, ບໍ່ມີປ້າຍໂຄສະນາທີ່ໜ້າລຳຄານ, ບໍ່ມີໂຄສະນາຢູ່ທຸກບ່ອນ. ສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນໃນຫນ້າຈໍແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ, ບໍ່ມີຫຍັງອີກ.
ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການລືມບັນທຶກຕໍ່ມື້! Food Diary ປະກອບມີຄຸນສົມບັດການເຕືອນທີ່ມີການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບແຕ່ລະຄາບອາຫານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ລືມບັນທຶກອາຫານອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ທ່ານຍັງສາມາດຈັດຕາຕະລາງການເຕືອນຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນທຸກໆມື້ຂອງອາທິດ, ສົມບູນແບບສໍາລັບຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ທັນສະໄຫມ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ເອົາຄໍາຂອງພວກເຮົາສໍາລັບມັນ, ລອງ Food Diary ແລະເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ດາວໂຫຼດດຽວນີ້ ແລະເລີ່ມບັນລຸເປົ້າໝາຍໂພຊະນາການຂອງທ່ານດ້ວຍ Food Diary.
ຄຸນລັກສະນະ:
- ບັນທຶກອາຫານ: ວາລະສານອາຫານທີ່ມີການບັນທຶກອາຫານ, ເບິ່ງວັນຈັດກຸ່ມໂດຍອາທິດຫຼືເດືອນ
- ລາຍການອາຫານ: ຖານຂໍ້ມູນອາຫານທີ່ບັນຈຸໄວ້ລ່ວງໜ້າ ລວມທັງຜັກ, ໝາກໄມ້, ອາຫານຈານດ່ວນ ແລະອື່ນໆອີກ, ເພີ່ມອາຫານຂອງທ່ານເອງ, ສະແກນບາໂຄດອາຫານເພື່ອຮັບຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ.
- ຜູ້ຈັດການສູດອາຫານ: ສ້າງແລະບັນທຶກສູດອາຫານຂອງທ່ານສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ, ເມື່ອບັນທຶກອາຫານທ່ານສາມາດເລືອກສູດໄດ້ງ່າຍໆຄືກັບທີ່ທ່ານເລືອກອາຫານ, ປະຫຍັດເວລາຫຼາຍບໍ?
- ການແຈ້ງເຕືອນ: ຈັດຕາຕະລາງການເຕືອນຂອງທ່ານສະນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ລືມທີ່ຈະເຂົ້າສູ່ລະບົບອາຫານໃນບັນທຶກຂອງອາຫານຂອງທ່ານ.
- ເຄື່ອງຄິດເລກເປົ້າໝາຍ: ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຄວນຕັ້ງເປົ້າໝາຍຫຍັງ? ພວກເຮົາມີເຄື່ອງຄິດເລກທີ່ປະສົມປະສານຢູ່ໃນ Food Diary ທີ່ຈະບອກທ່ານວ່າສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ, ຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ.
- ການສໍາຮອງຂໍ້ມູນແລະການຟື້ນຟູ: ສ້າງສໍາຮອງຂໍ້ມູນສະນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ສູນເສຍຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ມີຫຍັງໃໝ່
Bugfixing