Co-op Food magazine
ປະກອບມີໂຄສະນາ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ວາລະສານອາຫານແມ່ນວາລະສານປະ ຈຳ ເດືອນຟຣີຂອງທ່ານຈາກ Co-op Food, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍແນວຄວາມຄິດດ້ານອາຫານທີ່ແຊບ, ວ່ອງໄວ, ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ວິທີການວິດີໂອແລະການ hack ອາຫານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດທ່ານງ່າຍຂື້ນ (ແລະມີລົດຊາດແຊບກວ່າເກົ່າ). ມັນຄ້າຍຄືມີປື້ມສູດຢູ່ໃນຖົງຂອງທ່ານ.
ທຸກໆເດືອນທ່ານສາມາດດາວໂລດບັນຫາຟຣີຂອງທ່ານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສູດ ໃໝ່ໆ ໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບທຸກໆຄົນ, ລວມທັງອາຫານຄ່ ຳ ທີ່ໄວ, ສູດອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ທາງເລືອກອາຫານຫວ່າງ, ເຂົ້າປຸ້ນແລະເຄື່ອງດື່ມ.
ແອັບ recipe ສູດນີ້ປະກອບມີ:
- ການຖ່າຍຮູບອາຫານທີ່ແປກປະຫຼາດເພື່ອດົນໃຈການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານ
- ມີສູດອາຫານທີ່ງ່າຍແລະລວດໄວຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດຈັບຈອງແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນພາຍຫລັງ
- ສູດງ່າຍໆໂດຍໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ຕາມລະດູການ
- ວິດີໂອສູດ ໃໝ່ ທຸກໆເດືອນ, ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ
- ສຳ ພາດວິດີໂອກັບ Co-op ຜູ້ຜະລິດແລະຊາວກະສິກອນ, ຈາກທົ່ງນາອັງກິດຈົນຮອດສວນອະງຸ່ນຝຣັ່ງ
- ການ ນຳ ທາງມືຖືທີ່ດີຂື້ນ, ມີຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນແລະສາມາດອ່ານໄດ້ງ່າຍ
- ຄູປອງແລະໃບຫຼຸດລາຄາເພື່ອດາວໂຫລດໃນແຕ່ລະເດືອນ
- ການແຂ່ງຂັນປະ ຈຳ ເດືອນແລະລາງວັນ
ແຕ່ລະປະເດັນລວມມີ:
ກຽມພ້ອມໃນ 30 - ອາຫານທ່ຽງງ່າຍໆໃນອາທິດ ທຳ ອິດທີ່ດີ ສຳ ລັບຕອນແລງທີ່ຫຍຸ້ງຫລາຍ
ເອົາ 4 - ສູດງ່າຍໆແຕ່ແຊບໂດຍໃຊ້ 4 ສ່ວນປະກອບແຕ່ລະຢ່າງ
ວັນຈັນທີ່ບໍ່ມີຊີ້ນ - ສູດອາຫານສີ່ເຍື່ອງແລະຜັກເພື່ອປຸງແຕ່ງໃນມື້ໃດຂອງອາທິດ
3 ວິທີດ້ວຍ… - ສາມວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມັກ, ຈາກນົມສົ້ມຫາໄຂ່
ພົບກັບຜູ້ຜະລິດ - ພວກເຮົາຢູ່ເບື້ອງຫລັງການເວົ້າເພື່ອເວົ້າກັບຜູ້ຜະລິດ Co-op ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະເດືອນ. ຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານມັກ, ຈາກຊີ້ນ ໝູ ອັງກິດຈົນຮອດ pasta ອີຕາລີ
ສິ່ງທີ່ຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາເວົ້າ:
***** 'ບໍ່ມີການຊື້ໃນແອັບ - hooray! ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ວ່າມັນເປັນການບັນເທົາເທົ່າໃດໃນການຄົ້ນພົບສູດສູດທີ່ມີສູດຢູ່ຕົວເອງ! ປົກກະຕິແລ້ວທ່ານດາວໂຫລດແລະຮັບຮູ້ວ່າມັນຈະມີລາຄາຖືກທີ່ຈະເຫັນຫຍັງ. '
***** ‘ແອັບແລະອາຫານທີ່ດີຫຼາຍ. ຂ້ອຍມັກໃຊ້ແອັບນີ້ແທ້ໆ. ໃນຖານະເປັນຄົນທີ່ຍິນດີທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຜູ້ປຸງອາຫານທີ່ດີ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າສູດອາຫານງ່າຍໆທີ່ຈະເຮັດຕາມແລະເຮັດ. '
ດາວໂຫລດແອັບ the ວາລະສານອາຫານຟຣີດຽວນີ້ແລະແຕ່ງກິນ!
ອອກຈາກການທົບທວນແລະໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດ. ສຳ ລັບການຊ່ວຍເຫຼືອແລະສອບຖາມ, ກະລຸນາອີເມວ coopfoodmag@therivergroup.co.uk
ທຸກໆເດືອນທ່ານສາມາດດາວໂລດບັນຫາຟຣີຂອງທ່ານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສູດ ໃໝ່ໆ ໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບທຸກໆຄົນ, ລວມທັງອາຫານຄ່ ຳ ທີ່ໄວ, ສູດອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ທາງເລືອກອາຫານຫວ່າງ, ເຂົ້າປຸ້ນແລະເຄື່ອງດື່ມ.
ແອັບ recipe ສູດນີ້ປະກອບມີ:
- ການຖ່າຍຮູບອາຫານທີ່ແປກປະຫຼາດເພື່ອດົນໃຈການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານ
- ມີສູດອາຫານທີ່ງ່າຍແລະລວດໄວຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດຈັບຈອງແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນພາຍຫລັງ
- ສູດງ່າຍໆໂດຍໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ຕາມລະດູການ
- ວິດີໂອສູດ ໃໝ່ ທຸກໆເດືອນ, ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ
- ສຳ ພາດວິດີໂອກັບ Co-op ຜູ້ຜະລິດແລະຊາວກະສິກອນ, ຈາກທົ່ງນາອັງກິດຈົນຮອດສວນອະງຸ່ນຝຣັ່ງ
- ການ ນຳ ທາງມືຖືທີ່ດີຂື້ນ, ມີຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນແລະສາມາດອ່ານໄດ້ງ່າຍ
- ຄູປອງແລະໃບຫຼຸດລາຄາເພື່ອດາວໂຫລດໃນແຕ່ລະເດືອນ
- ການແຂ່ງຂັນປະ ຈຳ ເດືອນແລະລາງວັນ
ແຕ່ລະປະເດັນລວມມີ:
ກຽມພ້ອມໃນ 30 - ອາຫານທ່ຽງງ່າຍໆໃນອາທິດ ທຳ ອິດທີ່ດີ ສຳ ລັບຕອນແລງທີ່ຫຍຸ້ງຫລາຍ
ເອົາ 4 - ສູດງ່າຍໆແຕ່ແຊບໂດຍໃຊ້ 4 ສ່ວນປະກອບແຕ່ລະຢ່າງ
ວັນຈັນທີ່ບໍ່ມີຊີ້ນ - ສູດອາຫານສີ່ເຍື່ອງແລະຜັກເພື່ອປຸງແຕ່ງໃນມື້ໃດຂອງອາທິດ
3 ວິທີດ້ວຍ… - ສາມວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມັກ, ຈາກນົມສົ້ມຫາໄຂ່
ພົບກັບຜູ້ຜະລິດ - ພວກເຮົາຢູ່ເບື້ອງຫລັງການເວົ້າເພື່ອເວົ້າກັບຜູ້ຜະລິດ Co-op ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະເດືອນ. ຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານມັກ, ຈາກຊີ້ນ ໝູ ອັງກິດຈົນຮອດ pasta ອີຕາລີ
ສິ່ງທີ່ຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາເວົ້າ:
***** 'ບໍ່ມີການຊື້ໃນແອັບ - hooray! ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ວ່າມັນເປັນການບັນເທົາເທົ່າໃດໃນການຄົ້ນພົບສູດສູດທີ່ມີສູດຢູ່ຕົວເອງ! ປົກກະຕິແລ້ວທ່ານດາວໂຫລດແລະຮັບຮູ້ວ່າມັນຈະມີລາຄາຖືກທີ່ຈະເຫັນຫຍັງ. '
***** ‘ແອັບແລະອາຫານທີ່ດີຫຼາຍ. ຂ້ອຍມັກໃຊ້ແອັບນີ້ແທ້ໆ. ໃນຖານະເປັນຄົນທີ່ຍິນດີທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຜູ້ປຸງອາຫານທີ່ດີ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າສູດອາຫານງ່າຍໆທີ່ຈະເຮັດຕາມແລະເຮັດ. '
ດາວໂຫລດແອັບ the ວາລະສານອາຫານຟຣີດຽວນີ້ແລະແຕ່ງກິນ!
ອອກຈາກການທົບທວນແລະໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດ. ສຳ ລັບການຊ່ວຍເຫຼືອແລະສອບຖາມ, ກະລຸນາອີເມວ coopfoodmag@therivergroup.co.uk
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ມີຫຍັງໃໝ່
• This version contains bug fixes and performance improvements.