ເຄື່ອງໝາຍການຄ້າການຢັ້ງຢືນທີ່ເປັນມິດກັບ FODMAP ແມ່ນເຄື່ອງໝາຍການຄ້າການຢັ້ງຢືນທີ່ໄດ້ລົງທະບຽນທົ່ວໂລກສຳລັບອາຫານທີ່ບັນຈຸ FODMAP ຕ່ຳ. App ນີ້ມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຄຸ້ມຄອງອາການກະເພາະລໍາໄສ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການກະເພາະລໍາໄສ້ລະຄາຍເຄືອງ (IBS). ໂລໂກ້ FODMAP Friendly ໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີ IBS ທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານ FODMAP ຕ່ໍາສາມາດກໍານົດແລະເລືອກຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ເຫມາະສົມໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຄຽງຄູ່ກັບການທົດສອບຜະລິດຕະພັນສະເພາະສໍາລັບລະດັບ FODMAP ຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຮົາຍັງມີສ່ວນປະກອບອາຫານຫຼາຍຮ້ອຍຊະນິດ, ເຊັ່ນກັນ. ແອັບ FODMAP Friendly App ສະແດງຂໍ້ມູນນີ້ໂດຍກົງຈາກຫ້ອງທົດລອງທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກ NATA ຂອງພວກເຮົາໃນຖານຂໍ້ມູນອາຫານທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້.
App ແມ່ນອີງໃສ່ຫຼັກຖານແລະສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍ FODMAP Friendly ຮັບຮອງເອົາການປະຕິບັດອາຫານ, ລວມທັງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ FODMAPs, ອາຫານ FODMAP ຕ່ໍາ, ການທົດສອບລົມຫາຍໃຈແລະ IBS.
- ງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວິດີໂອທີ່ຈະນໍາພາທ່ານໂດຍຜ່ານ App.
- ແຜນການອາຫານ FODMAP ຕ່ໍາເພື່ອຊ່ວຍນໍາພາທ່ານໃນການເດີນທາງຕ່ໍາ FODMAP ຂອງທ່ານ.
- ເບິ່ງການຈັດອັນດັບ PASS/FAIL ໂດຍລວມຂອງອາຫານແຕ່ລະຄົນອີງຕາມລະດັບ FODMAP Friendly Certified. ບັນຊີລາຍຊື່ອາຫານທີ່ມີຫຼາຍຮ້ອຍສ່ວນປະ ກອບສໍາ, ລະບຸຈໍານວນອາຫານທີ່ມີ FODMAP ຕ່ໍາ (ຂະຫນາດໃຫ້ບໍລິການ FODMAP ຕ່ໍາ) ແລະອັດຕາສ່ວນຂອງ FODMAPs ທີ່ພົບເຫັນໃນແຕ່ລະສ່ວນປະກອບ. ເບິ່ງລະດັບ FODMAP ສະເພາະສໍາລັບອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນທີ່ຈະຕອບສະຫນອງໄດ້ດີກວ່າເກນສ່ວນບຸກຄົນ.
- App ນີ້ອາດຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຫຼຸດຜ່ອນການ stacking FODMAP
- ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນ FODMAP ຕ່ໍາທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໂດຍ FODMAP Friendly ກັບຂໍ້ມູນຜະລິດຕະພັນແລະຂໍ້ມູນການມີ. ເຈົ້າອາດຈະເບິ່ງຂະຫນາດການບໍລິການ FODMAP ທີ່ຕ່ໍາແລະສາມາດຄລິກໃສ່ 'ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດມີເພີ່ມເຕີມ?
- ຖ້າສ່ວນປະກອບແມ່ນ FODMAP ສູງ, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ 'How much Passes?' ເພື່ອເບິ່ງວ່າຈໍານວນໃດແມ່ນ FODMAP ຕ່ໍາ - ທ່ານອາດຈະຍັງສາມາດລວມເອົາບາງອາຫານທີ່ທ່ານມັກ!
- ການເກັບກໍາຂອງຫຼາຍກ່ວາ 200 ສູດໂພຊະນາການ, FODMAP ຕ່ໍາ, ລວມທັງ eBooks ສູດ.
- ຟັງຊັນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານມັກ, ພິມແລະເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ສູດ
- ກວດເບິ່ງລາຍຊື່ປະເທດຂອງພວກເຮົາທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນທີ່ມີຢູ່ໃນປະເທດຂອງທ່ານ.
- ຫົວໜ່ວຍວັດແທກແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນ metric ແລະ imperial.
- ໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນຂອງພວກເຮົາເພື່ອຊອກຫາ Dietitian ຢູ່ໃກ້ທ່ານ!
- ຫຼາຍກວ່າ 50 ອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ທົດສອບກ່ອນຫນ້ານີ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
13 ພ.ຈ. 2023