Salad Recipes : Healthy Diet
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,7star
7,62 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
1 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ສູດສະຫຼັດແບບອອບໄລນ໌: ແອັບການກິນເພື່ອສຸຂະພາບສູງສຸດ ກັບຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ
ຊອກຫາອາຫານສະຫຼັດທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບໂອກາດໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຊອກຫາອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານຄ່ໍາທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ຫຼືອາຫານຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຄຸນລັກສະນະ:
ສູດສະຫຼັດແຊບໆຫຼາຍພັນສູດ: ຊອກຫາສູດອາຫານສະຫຼັດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີທາດບໍາລຸງສໍາລັບທຸກລົດຊາດ, ຈາກສະຫຼັດຄລາສສິກເຊັ່ນ: Caesar ແລະ Cobb ຈົນເຖິງລາຄາທີ່ແປກໃໝ່ກວ່າເຊັ່ນ: ໄກ່ໄທ ແລະໝາກຖົ່ວ Moroccan
ຜົນປະໂຫຍດຂອງສ່ວນປະກອບ: ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເລືອກຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນກິນ.
ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ: ສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີທັງໝົດລວມມີຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເລືອກສຸຂະພາບດີໄດ້ໂດຍການຕິດຕາມແຄລໍຣີ, ມະຫາພາກ ແລະສານອາຫານອື່ນໆ.
ວິດີໂອການກະກຽມສູດ: ເບິ່ງວິດີໂອຂອງແຕ່ລະສູດການກະກຽມ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເບິ່ງໄດ້ແນ່ນອນວ່າມັນເຮັດໄດ້ແນວໃດ
ຊຸມຊົນ: ເຊື່ອມຕໍ່ກັບເພື່ອນຮັກສະຫຼັດໃນຊຸມຊົນທີ່ມີຊີວິດຊີວາຂອງພວກເຮົາ. ແບ່ງປັນໄຊຊະນະດ້ານການເຮັດອາຫານຂອງເຈົ້າ, ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາ, ແລະແລກປ່ຽນຄໍາແນະນໍາການປຸງແຕ່ງອາຫານ
ບົດຄວາມອາຫານ: ເພີ່ມຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານດ້ວຍບົດຄວາມອາຫານທີ່ຄັດສັນມາຂອງພວກເຮົາ. ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບປະຫວັດຂອງອາຫານສະຫຼັດທີ່ທ່ານມັກ, ແລະຄົ້ນພົບເຕັກນິກການປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫມ່
ຊ່ອງທາງອາຫານຂອງຜູ້ໃຊ້: ແບ່ງປັນອາຫານສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງກັບຜູ້ໃຊ້ອື່ນໆ, ແລະໄດ້ຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບການສ້າງຂອງທ່ານ
ຕົວຕິດຕາມຂັ້ນຕອນ: ຕິດຕາມຂັ້ນຕອນຂອງທ່ານແລະເບິ່ງວ່າເຈົ້າເຜົາຜານແຄລໍຣີເທົ່າໃດໃນແຕ່ລະມື້
ຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ: ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເບິ່ງວ່າເຈົ້າເຜົາຜານແຄລໍຣີ່ຫຼາຍປານໃດ, ເຈົ້າແລ່ນໄປໄກເທົ່າໃດ ແລະ ເຈົ້າອອກກຳລັງກາຍມື້ໃດດົນປານໃດ
ຕົວນັບແຄລໍຣີ: ຕິດຕາມການໄດ້ຮັບແຄລໍຣີຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງສາມາດບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍໂດຍການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ໂຍຄະ: ຮຽນຮູ້ທ່າທາງໂຍຄະ ແລະ ລຳດັບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ, ຫຼຸດຄວາມຄຽດ, ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ເຄັດລັບສຸຂະພາບ ແລະຄວາມງາມ: ຂໍຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະຄວາມງາມໂດຍລວມຂອງທ່ານ
ລາຍການຊື້ເຄື່ອງ: ສ້າງລາຍການຊື້ເຄື່ອງສຳລັບສ່ວນປະກອບທັງໝົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການສຳລັບສູດອາຫານສຸຂະພາບທີ່ທ່ານມັກ
ຜູ້ວາງແຜນອາຫານ: ວາງແຜນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານສໍາລັບອາທິດຂ້າງຫນ້າ, ແລະບັນທຶກສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກໄວ້ໃນແຜນການອາຫານຂອງທ່ານ
Hands-Free℠: ແຕ່ງກິນດ້ວຍຄຳສັ່ງສຽງ
Cook With℠: ໃຊ້ສ່ວນປະກອບຈາກຫ້ອງອາຫານຂອງເຈົ້າເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
TurboSearch℠: ຄົ້ນຫາຕາມປະເພດຂອງອາຫານ, ລົດຊາດຂອງລົດຊາດ, ຫຼັກສູດ, ເວລາກິນອາຫານ ແລະຕົວກອງອື່ນໆອີກ.
ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI: ຮຽນຮູ້ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ ແລະຮູ້ຈັກໝວດໝູ່ອັດຕາສ່ວນຮ່າງກາຍ
ສູດອາຫານຕາມລະດູການ: ຊອກຫາສູດອາຫານທີ່ໃຊ້ສ່ວນປະກອບຕາມລະດູການ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດກິນອາຫານສົດ ແລະ ອາຫານທ້ອງຖິ່ນໄດ້.
ປະກອບສ່ວນ: ພົບອັນໃໝ່ບໍ? ແບ່ງປັນວິດີໂອສູດອາຫານ, ສ່ວນປະກອບ, ວິທີການ ແລະຮູບພາບຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາຜ່ານຄຸນສົມບັດການປະກອບສ່ວນຂອງພວກເຮົາ.
Salad Recipes Offline Healthy Eating ເປັນແອັບສະຫຼັດທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ດຳລົງຊີວິດທີ່ສົມດູນ. ດ້ວຍສູດອາຫານສະຫຼັດແຊບໆຫຼາຍພັນສູດ, ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ, ຕົວຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວ, ຕົວຕິດຕາມຂັ້ນຕອນ, ຕົວນັບແຄລໍລີ່, ໂຍຄະ ແລະຄຸນສົມບັດຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ app ໂຄງການສະຫຼັດສຸຂະພາບນີ້:
❖ ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ
❖ ເຮັດສະຫຼັດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແຊບທີ່ສອດຄ່ອງກັບລົດຊາດແລະຄວາມຕ້ອງການອາຫານຂອງທ່ານ
❖ ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງອາຫານສຸຂະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
❖ ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຜ່ອນຄວາມຄຽດດ້ວຍໂຍຄະ ແລະ ສະມາທິ
❖ ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກຄົນຮັກອາຫານອື່ນໆ
❖ ແບ່ງປັນສູດອາຫານຂອງທ່ານເອງກັບຊຸມຊົນ
❖ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ທີ່ມັກອາຫານສະຫຼັດໃນຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາ
❖ ຮັບຂ່າວສານກ່ຽວກັບບົດຄວາມອາຫານໂດຍອີງໃສ່ສູດອາຫານແລະສ່ວນປະກອບ
ໝວດໝູ່ພາຍໃຕ້ສູດອາຫານສະຫຼັດເພື່ອສຸຂະພາບແມ່ນ:
❖ ລົດຊາດ: ເຜັດ, ເຄັມ, ເຜັດ ແລະ ທຸກລົດຊາດທີ່ທ່ານເລືອກ
❖ ປະເພດປຸງແຕ່ງອາຫານ: Toss, ປະສົມ, stir ແລະຟັກສະຫຼັດຂອງທ່ານໃນທຸກວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
❖ ເຄື່ອງໃຊ້: ໝໍ້, ໝໍ້, ເຕົາອົບ, ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມ ແລະ ອີກຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ທ່ານທົດລອງໃຊ້
ອາຫານສະຫຼັດແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ micronutrients & ເສັ້ນໃຍຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຊີວິດສຸຂະພາບແລະການກິນອາຫານ. ລອງເຮັດສະຫຼັດຂອງພວກເຮົາ ແລະຮັກສາລະບົບການຍ່ອຍອາຫານ ແລະລະບົບໄຫຼວຽນຂອງຄວາມສຸກ.
ດາວນ໌ໂຫລດນີ້ພຽງແຕ່ສູດສະຫຼັດອາຫານສຸຂະພາບ App ໃນມື້ນີ້!
ຊອກຫາອາຫານສະຫຼັດທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບໂອກາດໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຊອກຫາອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານຄ່ໍາທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ຫຼືອາຫານຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຄຸນລັກສະນະ:
ສູດສະຫຼັດແຊບໆຫຼາຍພັນສູດ: ຊອກຫາສູດອາຫານສະຫຼັດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີທາດບໍາລຸງສໍາລັບທຸກລົດຊາດ, ຈາກສະຫຼັດຄລາສສິກເຊັ່ນ: Caesar ແລະ Cobb ຈົນເຖິງລາຄາທີ່ແປກໃໝ່ກວ່າເຊັ່ນ: ໄກ່ໄທ ແລະໝາກຖົ່ວ Moroccan
ຜົນປະໂຫຍດຂອງສ່ວນປະກອບ: ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເລືອກຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນກິນ.
ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ: ສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີທັງໝົດລວມມີຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເລືອກສຸຂະພາບດີໄດ້ໂດຍການຕິດຕາມແຄລໍຣີ, ມະຫາພາກ ແລະສານອາຫານອື່ນໆ.
ວິດີໂອການກະກຽມສູດ: ເບິ່ງວິດີໂອຂອງແຕ່ລະສູດການກະກຽມ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເບິ່ງໄດ້ແນ່ນອນວ່າມັນເຮັດໄດ້ແນວໃດ
ຊຸມຊົນ: ເຊື່ອມຕໍ່ກັບເພື່ອນຮັກສະຫຼັດໃນຊຸມຊົນທີ່ມີຊີວິດຊີວາຂອງພວກເຮົາ. ແບ່ງປັນໄຊຊະນະດ້ານການເຮັດອາຫານຂອງເຈົ້າ, ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາ, ແລະແລກປ່ຽນຄໍາແນະນໍາການປຸງແຕ່ງອາຫານ
ບົດຄວາມອາຫານ: ເພີ່ມຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານດ້ວຍບົດຄວາມອາຫານທີ່ຄັດສັນມາຂອງພວກເຮົາ. ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບປະຫວັດຂອງອາຫານສະຫຼັດທີ່ທ່ານມັກ, ແລະຄົ້ນພົບເຕັກນິກການປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫມ່
ຊ່ອງທາງອາຫານຂອງຜູ້ໃຊ້: ແບ່ງປັນອາຫານສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງກັບຜູ້ໃຊ້ອື່ນໆ, ແລະໄດ້ຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບການສ້າງຂອງທ່ານ
ຕົວຕິດຕາມຂັ້ນຕອນ: ຕິດຕາມຂັ້ນຕອນຂອງທ່ານແລະເບິ່ງວ່າເຈົ້າເຜົາຜານແຄລໍຣີເທົ່າໃດໃນແຕ່ລະມື້
ຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ: ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເບິ່ງວ່າເຈົ້າເຜົາຜານແຄລໍຣີ່ຫຼາຍປານໃດ, ເຈົ້າແລ່ນໄປໄກເທົ່າໃດ ແລະ ເຈົ້າອອກກຳລັງກາຍມື້ໃດດົນປານໃດ
ຕົວນັບແຄລໍຣີ: ຕິດຕາມການໄດ້ຮັບແຄລໍຣີຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງສາມາດບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍໂດຍການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ໂຍຄະ: ຮຽນຮູ້ທ່າທາງໂຍຄະ ແລະ ລຳດັບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ, ຫຼຸດຄວາມຄຽດ, ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ເຄັດລັບສຸຂະພາບ ແລະຄວາມງາມ: ຂໍຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະຄວາມງາມໂດຍລວມຂອງທ່ານ
ລາຍການຊື້ເຄື່ອງ: ສ້າງລາຍການຊື້ເຄື່ອງສຳລັບສ່ວນປະກອບທັງໝົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການສຳລັບສູດອາຫານສຸຂະພາບທີ່ທ່ານມັກ
ຜູ້ວາງແຜນອາຫານ: ວາງແຜນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານສໍາລັບອາທິດຂ້າງຫນ້າ, ແລະບັນທຶກສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກໄວ້ໃນແຜນການອາຫານຂອງທ່ານ
Hands-Free℠: ແຕ່ງກິນດ້ວຍຄຳສັ່ງສຽງ
Cook With℠: ໃຊ້ສ່ວນປະກອບຈາກຫ້ອງອາຫານຂອງເຈົ້າເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
TurboSearch℠: ຄົ້ນຫາຕາມປະເພດຂອງອາຫານ, ລົດຊາດຂອງລົດຊາດ, ຫຼັກສູດ, ເວລາກິນອາຫານ ແລະຕົວກອງອື່ນໆອີກ.
ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI: ຮຽນຮູ້ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ ແລະຮູ້ຈັກໝວດໝູ່ອັດຕາສ່ວນຮ່າງກາຍ
ສູດອາຫານຕາມລະດູການ: ຊອກຫາສູດອາຫານທີ່ໃຊ້ສ່ວນປະກອບຕາມລະດູການ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດກິນອາຫານສົດ ແລະ ອາຫານທ້ອງຖິ່ນໄດ້.
ປະກອບສ່ວນ: ພົບອັນໃໝ່ບໍ? ແບ່ງປັນວິດີໂອສູດອາຫານ, ສ່ວນປະກອບ, ວິທີການ ແລະຮູບພາບຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາຜ່ານຄຸນສົມບັດການປະກອບສ່ວນຂອງພວກເຮົາ.
Salad Recipes Offline Healthy Eating ເປັນແອັບສະຫຼັດທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ດຳລົງຊີວິດທີ່ສົມດູນ. ດ້ວຍສູດອາຫານສະຫຼັດແຊບໆຫຼາຍພັນສູດ, ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ, ຕົວຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວ, ຕົວຕິດຕາມຂັ້ນຕອນ, ຕົວນັບແຄລໍລີ່, ໂຍຄະ ແລະຄຸນສົມບັດຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ app ໂຄງການສະຫຼັດສຸຂະພາບນີ້:
❖ ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ
❖ ເຮັດສະຫຼັດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແຊບທີ່ສອດຄ່ອງກັບລົດຊາດແລະຄວາມຕ້ອງການອາຫານຂອງທ່ານ
❖ ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງອາຫານສຸຂະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
❖ ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຜ່ອນຄວາມຄຽດດ້ວຍໂຍຄະ ແລະ ສະມາທິ
❖ ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກຄົນຮັກອາຫານອື່ນໆ
❖ ແບ່ງປັນສູດອາຫານຂອງທ່ານເອງກັບຊຸມຊົນ
❖ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ທີ່ມັກອາຫານສະຫຼັດໃນຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາ
❖ ຮັບຂ່າວສານກ່ຽວກັບບົດຄວາມອາຫານໂດຍອີງໃສ່ສູດອາຫານແລະສ່ວນປະກອບ
ໝວດໝູ່ພາຍໃຕ້ສູດອາຫານສະຫຼັດເພື່ອສຸຂະພາບແມ່ນ:
❖ ລົດຊາດ: ເຜັດ, ເຄັມ, ເຜັດ ແລະ ທຸກລົດຊາດທີ່ທ່ານເລືອກ
❖ ປະເພດປຸງແຕ່ງອາຫານ: Toss, ປະສົມ, stir ແລະຟັກສະຫຼັດຂອງທ່ານໃນທຸກວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
❖ ເຄື່ອງໃຊ້: ໝໍ້, ໝໍ້, ເຕົາອົບ, ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມ ແລະ ອີກຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ທ່ານທົດລອງໃຊ້
ອາຫານສະຫຼັດແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ micronutrients & ເສັ້ນໃຍຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຊີວິດສຸຂະພາບແລະການກິນອາຫານ. ລອງເຮັດສະຫຼັດຂອງພວກເຮົາ ແລະຮັກສາລະບົບການຍ່ອຍອາຫານ ແລະລະບົບໄຫຼວຽນຂອງຄວາມສຸກ.
ດາວນ໌ໂຫລດນີ້ພຽງແຕ່ສູດສະຫຼັດອາຫານສຸຂະພາບ App ໃນມື້ນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,7
7,37 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
* Dive into a world of health-conscious articles!
* Feature enhancements and bug fixes on users suggestions.
* Feature enhancements and bug fixes on users suggestions.
