بروتين | Protein
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ທາດໂປຼຕີນໃຫ້ອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາສະເພາະສໍາລັບທ່ານດ້ວຍຫຼາຍກວ່າ 380 ລາຍການທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຮ່າງກາຍທີ່ເຫມາະສົມທີ່ທ່ານຝັນດ້ວຍການຕິດຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
** ອາຫານພິເສດ **
ຄາບອາຫານຂອງເຈົ້າຄິດໄລ່ແຄລໍຣີ່ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນໍ້າໜັກ ຫຼືເພີ່ມນໍ້າໜັກໄດ້ງ່າຍ.
ໂຄງການໂພຊະນາການໃນທາດໂປຼຕີນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ເຜົາໄຂມັນ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ, ຮູບຮ່າງຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ແລະເນື່ອງຈາກວ່າແຜນການອາຫານແມ່ນຂອງທ່ານເອງ, ແຜນການດັ່ງກ່າວຈະມີອາຫານແລະອາຫານທີ່ທ່ານມັກ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫິວ "ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, vegan, keto ປ່ຽນແປງໄດ້".
ແລະຖ້າທ່ານຍັງທົນທຸກຈາກບັນຫາສຸຂະພາບເຊັ່ນ "ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນ, ລໍາໄສ້ ... "
ລະບົບຂອງພວກເຮົາມີອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະສຸຂະພາບດີຫຼາຍຮ້ອຍຊະນິດທີ່ເໝາະສົມກັບ “ທຸກເພດທຸກໄວ”.
** ແຜນການກິລາ **
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຫຼືຢູ່ໃນສະໂມສອນ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທາດໂປຼຕີນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ານໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມກັບສະຖານະການແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ຫຼຸດນ້ໍາຫນັກ, ເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ເຜົາໄຂມັນ, ຮູບຮ່າງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແອວຂອງເຈົ້າແລະໄດ້ຮັບຮ່າງກາຍກິລາແລະ ການສອດຄ່ອງທີ່ດີກວ່າ.
ມັນເຖິງເວລາສໍາລັບຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນເພຍ, ອອກກໍາລັງກາຍຕາມເວລາແລະລະດັບທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ຫຼາຍຮ້ອຍບົດຝຶກຫັດທີ່ສະຫນັບສະຫນູນໂດຍວິດີໂອເພື່ອອະທິບາຍການອອກກໍາລັງກາຍ.
** ຕິດຕາມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຄູຝຶກໃນກິລາແລະໂພຊະນາການ **
ເຈົ້າມີຄຳຖາມບໍ? ໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈະສາມາດສົ່ງຄໍາຖາມຂອງທ່ານໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຄູຝຶກຂອງ Protein ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານປັບແຜນການຂອງທ່ານໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານ.
ນັກໂພຊະນາການແລະຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ທາດໂປຼຕີນຈະເຮັດດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຈະຍິນດີທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານປັບອາຫານຫຼືແຜນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ.
-- ຄໍາຖາມທົ່ວໄປ --
💪 - ລະບົບພ້ອມແລ້ວບໍ? ຫຼືມັນຖືກມອບຫມາຍໃຫ້ຂ້ອຍບໍ?
ແນ່ນອນລະບົບພິເສດສໍາລັບທ່ານ; ຫຼັງຈາກກໍານົດຄວາມຕ້ອງການອາຫານຂອງທ່ານ,
ກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ, ລັກສະນະຂອງຊີວິດຂອງທ່ານແລະລະດັບຂອງກິລາຂອງທ່ານ. ແລະເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ
ສຸຂະພາບດີ ແລະອາຫານທີ່ທ່ານມັກ ແລະ ບໍ່ມັກ
ລະບົບຂອງທ່ານ. ມັນໄດ້ຖືກອອກແບບສໍາລັບທ່ານຫຼັງຈາກການສົນທະນາຂອງທ່ານກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ລະບົບຍັງສາມາດປັບໄດ້ເມື່ອຕ້ອງການ.
💪 - ລະບົບກິລາຖືກອອກແບບແນວໃດ?
ລະບົບໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍອີງໃສ່ລັກສະນະຂອງຊີວິດແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
ເພີ່ມຫຼືສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືການສ້າງມະຫາຊົນກ້າມເນື້ອ.
💪 - ລະບົບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂປຣຕີນຂອງທີມແມ່ນຫຍັງ?
ລະບົບຂອງພວກເຮົາປະກອບມີສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດຈາກຄາໂບໄຮເດດ, ທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນ
ນອກເຫນືອໄປຈາກອາຫານຫວ່າງ, ເຂົ້າຫນົມຫວານແລະອາຫານເປີດທຸກໆອາທິດຫຼືສອງອາທິດ, ອີງຕາມສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ.
💪 - ຂ້ອຍສາມາດເຫັນຜົນຂອງຜູ້ຈອງບໍ?
ແນ່ນອນ, ຈາກກ່ອງຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຈອງ.
💪 - ການສະໝັກໃຊ້ດົນປານໃດ ແລະ ຕິດຕາມໄດ້ບໍ?
ໃນຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປະເພດຂອງການສະຫມັກ (1 ຫຼື 3 ເດືອນ) ແລະ (ມີຫຼືບໍ່ມີການຕິດຕາມ) ຕາມຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າ.
** ອາຫານພິເສດ **
ຄາບອາຫານຂອງເຈົ້າຄິດໄລ່ແຄລໍຣີ່ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນໍ້າໜັກ ຫຼືເພີ່ມນໍ້າໜັກໄດ້ງ່າຍ.
ໂຄງການໂພຊະນາການໃນທາດໂປຼຕີນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ເຜົາໄຂມັນ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ, ຮູບຮ່າງຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ແລະເນື່ອງຈາກວ່າແຜນການອາຫານແມ່ນຂອງທ່ານເອງ, ແຜນການດັ່ງກ່າວຈະມີອາຫານແລະອາຫານທີ່ທ່ານມັກ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫິວ "ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, vegan, keto ປ່ຽນແປງໄດ້".
ແລະຖ້າທ່ານຍັງທົນທຸກຈາກບັນຫາສຸຂະພາບເຊັ່ນ "ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນ, ລໍາໄສ້ ... "
ລະບົບຂອງພວກເຮົາມີອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະສຸຂະພາບດີຫຼາຍຮ້ອຍຊະນິດທີ່ເໝາະສົມກັບ “ທຸກເພດທຸກໄວ”.
** ແຜນການກິລາ **
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຫຼືຢູ່ໃນສະໂມສອນ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທາດໂປຼຕີນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ານໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມກັບສະຖານະການແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ຫຼຸດນ້ໍາຫນັກ, ເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ເຜົາໄຂມັນ, ຮູບຮ່າງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແອວຂອງເຈົ້າແລະໄດ້ຮັບຮ່າງກາຍກິລາແລະ ການສອດຄ່ອງທີ່ດີກວ່າ.
ມັນເຖິງເວລາສໍາລັບຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນເພຍ, ອອກກໍາລັງກາຍຕາມເວລາແລະລະດັບທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ຫຼາຍຮ້ອຍບົດຝຶກຫັດທີ່ສະຫນັບສະຫນູນໂດຍວິດີໂອເພື່ອອະທິບາຍການອອກກໍາລັງກາຍ.
** ຕິດຕາມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຄູຝຶກໃນກິລາແລະໂພຊະນາການ **
ເຈົ້າມີຄຳຖາມບໍ? ໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈະສາມາດສົ່ງຄໍາຖາມຂອງທ່ານໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຄູຝຶກຂອງ Protein ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານປັບແຜນການຂອງທ່ານໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານ.
ນັກໂພຊະນາການແລະຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ທາດໂປຼຕີນຈະເຮັດດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຈະຍິນດີທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານປັບອາຫານຫຼືແຜນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ.
-- ຄໍາຖາມທົ່ວໄປ --
💪 - ລະບົບພ້ອມແລ້ວບໍ? ຫຼືມັນຖືກມອບຫມາຍໃຫ້ຂ້ອຍບໍ?
ແນ່ນອນລະບົບພິເສດສໍາລັບທ່ານ; ຫຼັງຈາກກໍານົດຄວາມຕ້ອງການອາຫານຂອງທ່ານ,
ກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ, ລັກສະນະຂອງຊີວິດຂອງທ່ານແລະລະດັບຂອງກິລາຂອງທ່ານ. ແລະເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ
ສຸຂະພາບດີ ແລະອາຫານທີ່ທ່ານມັກ ແລະ ບໍ່ມັກ
ລະບົບຂອງທ່ານ. ມັນໄດ້ຖືກອອກແບບສໍາລັບທ່ານຫຼັງຈາກການສົນທະນາຂອງທ່ານກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ລະບົບຍັງສາມາດປັບໄດ້ເມື່ອຕ້ອງການ.
💪 - ລະບົບກິລາຖືກອອກແບບແນວໃດ?
ລະບົບໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍອີງໃສ່ລັກສະນະຂອງຊີວິດແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
ເພີ່ມຫຼືສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືການສ້າງມະຫາຊົນກ້າມເນື້ອ.
💪 - ລະບົບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂປຣຕີນຂອງທີມແມ່ນຫຍັງ?
ລະບົບຂອງພວກເຮົາປະກອບມີສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດຈາກຄາໂບໄຮເດດ, ທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນ
ນອກເຫນືອໄປຈາກອາຫານຫວ່າງ, ເຂົ້າຫນົມຫວານແລະອາຫານເປີດທຸກໆອາທິດຫຼືສອງອາທິດ, ອີງຕາມສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ.
💪 - ຂ້ອຍສາມາດເຫັນຜົນຂອງຜູ້ຈອງບໍ?
ແນ່ນອນ, ຈາກກ່ອງຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຈອງ.
💪 - ການສະໝັກໃຊ້ດົນປານໃດ ແລະ ຕິດຕາມໄດ້ບໍ?
ໃນຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປະເພດຂອງການສະຫມັກ (1 ຫຼື 3 ເດືອນ) ແລະ (ມີຫຼືບໍ່ມີການຕິດຕາມ) ຕາມຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ມີຫຍັງໃໝ່
Bug Fixes & Performance Improvements