Cogni

Name: Cogni
Availability: InStock
Rating: 3.941176414489746 (5232 reviews)
Author: Spotwish

Spotwish

3,9

5,23 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

100 ກີບ+

ດາວໂຫຼດ

ທຸກຄົນ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Cognis ແມ່ນງ່າຍທີ່ສຸດ, ໄວຂຶ້ນແລະວິທີການມ່ວນຊື່ນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຂຽນລົງອາລົມແລະຄວາມຄິດຂອງທ່ານ. ການບັນທຶກການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍມັນສະຫມອງ, ການປະພຶດ (CBT), ແຕ່ສາມາດຈະເປັນປະໂຫຍດເຖິງແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດແນວໃດການປິ່ນປົວດ້ວຍ.

ຜົນປະໂຫຍດ:
•ງ່າຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ແລະນໍາໃຊ້
•ບັນທຶກຂອງທ່ານແມ່ນສະເຫມີກັບທ່ານ!
•ປະຕິບັດໄດ້ງ່າຍແລະເພື່ອບັນທຶກການອາລົມຂອງທ່ານ
•ລົງທະບຽນອາລົມທີ່ມີບໍ່ຫຼາຍປານໃດ taps ໃນຫນ້າຈໍໄດ້
•ທ່ານສາມາດບັນທຶກອາລົມແລະຂຽນລາຍລະອຽດມາຖ້າຈໍາເປັນ
•ການບັນທຶກຂອງທ່ານໃນສະຖານທີ່ຫນຶ່ງ
•ຜົນປະໂຫຍດອັນເຕັມທີ່ຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະຊຸມຂອງທ່ານ
•ບໍ່ລືມກ່ຽວກັບລາຍງານບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະ therapist ຂອງທ່ານ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍມັນສະຫມອງ, ການປະພຶດ (ຫຼືພຽງແຕ່ CBT) ແມ່ນປະເພດຂອງ psychotherapy ໄດ້. CBT ໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍໃນທົ່ວໂລກ, ເປັນວິທີການປະຕິບັດການປິ່ນປົວທີ່ມີຜົນດີເລີດ.

ໃນບັນດາເຕັກນິກຕ່າງໆທີ່ໃຊ້ໂດຍນັກຈິດຕະສາດທີ່ປະຕິບັດ CBT, ຫນຶ່ງໃນດ້ານເຕັກນິກການນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ dysfunctional ຄວາມຄິດການບັນທຶກເປັນ. ແລະວ່າແມ່ນສິ່ງ Cognis ບໍ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ!

ມັນເຮັດວຽກຄືແນວນີ້: ເມື່ອໃດກໍຕາມທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກບາງອາລົມ striking, ທ່ານໃຊ້ເວລາຫມາຍເຫດຂອງສະຖານະການທີ່ເກີດຂຶ້ນຈາກມັນ, ຄວາມຄິດທີ່ທ່ານມີໃນທີ່ໃຊ້ເວລາແລະການກະທໍາທີ່ທ່ານໄດ້ເປັນຜົນມາຈາກຄວາມຮູ້ສຶກວ່າໄດ້.

ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານ, ປະຫວັດສາດບັນທຶກແນວຄິດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນຮູບແບບຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ທ່ານແລະ therapist ຂອງທ່ານສາມາດກໍານົດແລະການເຮັດວຽກ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ມີຈິດຕະສາດຫຼືບໍ່ແມ່ນໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການລົງທະບຽນຄວາມຄິດຂອງທ່ານສາມາດຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍເຊັ່ນວິທີການຂອງຕົນເອງການຮຽນຮູ້ໄດ້.
ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຄີຍຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍ, ແລ້ວທ່ານຈະໄດ້ມີປະຫວັດສາດທີ່ອຸດົມສົມບູນເຫມາະສົມໃນການກວດສອບໄດ້, ທີ່ therapist ຂອງທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອນໍາພາທ່ານ!

ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮູ້ວ່າຕົນເອງດີກວ່າແລະດີກວ່າການຄວບຄຸມອາລົມຂອງທ່ານ, ໄດ້ຮັບເປັນຊີວິດຫຼາຍທີ່ສົມດຸນແລະມີຄວາມສຸກ!

ຄຸນສົມບັດ:
• Drag ເພື່ອຊີ້ບອກເຖິງໂປຣໄຟລຂອງທ່ານ
•ບັນຊີຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເລືອກ
•ການເຮັດເຄື່ອງຫມາຍສໍາລັບຄວາມຄິດທີ່ເຂັ້ມແຂງ
•ປະຫວັດການ
•ການສົ່ງບົດລາຍງານທາງອີເມວ

ສະນັ້ນ, ຕ້ອງການທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີກວ່າ?
ເລີ່ມຕົ້ນການນໍາໃຊ້ໃນປັດຈຸບັນ Cognis!

ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ

26 ທ.ວ. 2023

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.