WHOLE: Boost Your Happiness

Happy Broadcast, Inc.

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ທັງbyົດ, ໂດຍການອອກອາກາດທີ່ມີຄວາມສຸກ, ເປັນແອັບທີ່ດູແລຕົນເອງອອກແບບມາເພື່ອເປັນຄູ່ຂອງເຈົ້າໃນການເດີນທາງໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ. ແອັບລວມມີການຕິດຕາມອາລົມປະ ຈຳ ວັນ, ການບັນທຶກວາລະສານ, ການຕອບສະ ໜອງ ຄວາມກະຕັນຍູໃນສັງຄົມ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ, ການເຕືອນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ສຽງນອນ, ການນັ່ງສະມາທິແລະນິໄສອື່ນ many ອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດປັບແຕ່ງເພື່ອເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນເມນູເຮືອນຂອງເຈົ້າ, ອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າສ້າງປະສົບການທີ່ເcustomາະສົມແທ້ truly. ຄວາມຕ້ອງການປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ແອັບທີ່ໃຊ້ງ່າຍແລະອອກແບບງາມຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າພັດທະນານິໄສປະຈໍາວັນທີ່ລຽບງ່າຍເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າ.

ທັງົດແມ່ນຫຍັງ?

ທັງhelpsົດຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດແລະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໂດຍການtrainingຶກbehaviorົນພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າໃນວິທີທາງວິທະຍາສາດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອປັບປຸງສະຫວັດດີພາບທາງຈິດ. ຄຸນສົມບັດທັງtrackingົດຕິດຕາມອາລົມປະ ຈຳ ວັນເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈອາລົມຂອງເຈົ້າແລະເຫດຜົນທີ່ກະຕຸ້ນພວກເຂົາ, ວາລະສານຄວາມກະຕັນຍູເພື່ອເຈົ້າສາມາດອ່ານ (ແລະແບ່ງປັນ) ຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມກະຕັນຍູຈາກຊຸມຊົນ, ແລະເປັນຜູ້ສ້າງນິໄສທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າເລືອກໂມດູນການtrainingຶກອົບຮົມພິເສດ. ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າສ້າງແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງນິໄສທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ.

ຄຸນສົມບັດທັງWhົດຂອງທັງcomeົດມາລວມກັນຢູ່ໃນ ໜ້າ ຈໍບັນທຶກສ່ວນຕົວແລະແອັບລວມມີຊຸດສະຖິຕິທີ່ເຂັ້ມແຂງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າແລະປັດໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນມັນ.

Whole ເຮັດວຽກແນວໃດ?

ທັງisົດແມ່ນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ດ້ວຍຄຸນສົມບັດທີ່ໄດ້ອັບເກຣດບາງອັນແມ່ນມີໃຫ້ກັບຜູ້ສະpremiumັກໃຊ້ພຣີມຽມເທົ່ານັ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ມີຕົວເລືອກການສະັກໃຊ້, ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເພີດເພີນກັບຄຸນລັກສະນະຫຼັກຂອງແອັບໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. ເຂົ້າສູ່ລະບົບໂດຍໃຊ້ທີ່ຢູ່ອີເມລ and ແລະພວກເຮົາຈະນໍາເຈົ້າຜ່ານລັກສະນະສໍາຄັນຂອງແອັບໃນລະຫວ່າງການແນະນໍາການນໍາເຂົ້າ.

ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນປະກອບມີ:

- ຕິດຕາມອາລົມຂອງເຈົ້າແລະເພີ່ມບັນທຶກເພື່ອເຈົ້າສາມາດເກັບຮັກສາປະຫວັດວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດແລະອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ

- ແບ່ງປັນແລະມັກຄວາມຄິດຂອງຄວາມກະຕັນຍູກັບຊຸມຊົນສັງຄົມໃນການເລື່ອນແນວຕັ້ງຂອງພວກເຮົາ“ ອາຫານຄວາມກະຕັນຍູ”

- ສ້າງນິໄສທີ່ກໍານົດເອງຈາກຫ້ອງສະofຸດເນື້ອຫາທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພວກເຮົາເພື່ອຊ່ວຍສ້າງພຶດຕິກໍາທີ່ປະກອບສ່ວນເປັນບວກກັບສຸຂະພາບຈິດແລະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ນິໄສກວມເອົາກິດຈະກໍາທີ່ຫຼາກຫຼາຍລວມທັງ: ການນອນຫຼັບຫຼືການດູດນໍ້າທີ່ດີກວ່າ, ການຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກໂມໂຫ, ການບັນເທົາຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈແລະອື່ນ. ອີກຫຼາຍຢ່າງ.

- ໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອຜ່ອນຄາຍແລະຫຼຸດຄວາມຕຶງຄຽດດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈແບບມີການແນະນໍາຫຼືເອົາປະລິມານຂ່າວປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າຈາກຂ່າວດີອອກອາກາດ.

- ຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍພາກສະຖິຕິທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຫັນວ່າປະເພດໃດແດ່ທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສະຫວັດດີພາບທາງຈິດຂອງເຈົ້າ

- ເບິ່ງປະຫວັດຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາທັງinົດຢູ່ໃນປຶ້ມບັນທຶກໃນ ໜ້າ ທໍາອິດຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນວາລະສານສ່ວນຕົວຂອງກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າພາຍໃນແອັບທັງົດ.

- ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນ ໜ້າ ວຽກໃຫ້ສໍາເລັດເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການtrainingຶກອົບຮົມຂອງເຈົ້າເພື່ອບັນລຸສະພາບຈິດໃຈທີ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ

- ປັບແຕ່ງອາຫານສາທາລະນະຂອງເຈົ້າດ້ວຍ avatars ທີ່ນິຍົມແລະສີພື້ນຫລັງ

ໃຜເປັນຄົນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງທັງົດ?

ທັງwasົດເກີດມາຈາກຊຸມຊົນໃນ Instagram ທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມການອອກອາກາດທີ່ມີຄວາມສຸກ (@the_happy_broadcast). ຕັ້ງແຕ່ປີ 2018, ການອອກອາກາດທີ່ມີຄວາມສຸກໄດ້ສົ່ງຂ່າວໃນທາງບວກໃຫ້ກັບຊຸມຊົນທີ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວຫຼາຍກວ່າ 1 ລ້ານຄົນໃນທົ່ວໂລກ. ຈຸດສຸມໃສ່ຂ່າວໃນທາງບວກ, ສົ່ງອອກໃນຮູບແບບທີ່ມີຄວາມງາມ, ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄົນຫຼາຍລ້ານຄົນມີຄວາມສຸກແລະສ້າງການເຄື່ອນໄຫວເພື່ອລົບລ້າງບັນຫາຂອງຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າແລະສຸຂະພາບຈິດ. ຕະຫຼອດຫຼາຍປີທີ່ຜ່ານມາ, ການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ຢືນຢັນເຖິງພະລັງໃນທາງບວກ, ແລະຈຸດປະສົງທັງtoົດແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຊ້ອໍານາດນັ້ນໂດຍການກາຍເປັນຄູpersonalຶກສ່ວນຕົວສໍາລັບສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ, ນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນ, ເຕັກນິກ, ແລະກິດຈະກໍາທີ່ສ້າງສະພາບຈິດໃຈທີ່ດີກວ່າແລະເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບຜູ້ໃຊ້.

ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ

ຂໍ້ມູນໃດ you ກໍຕາມທີ່ເຈົ້າໃສ່ເຂົ້າໄປໃນທັງisົດເປັນຄວາມລັບຂອງເຈົ້າເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະແບ່ງປັນມັນກັບຊຸມຊົນຢູ່ໃນອາຫານການຮູ້ບຸນຄຸນທາງສັງຄົມຂອງພວກເຮົາ. ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ກວດເບິ່ງນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແລະເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້ເຕັມຮູບແບບຂອງພວກເຮົາທີ່ getwhole.co.