Smoothie Recipes: Health, Diet
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາເພື່ອເພີດເພີນກັບສູດ smoothie ທີ່ແຊບແລະສຸຂະພາບທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບແຜນການອາຫານຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາມີສູດ smoothies ງ່າຍສໍາລັບແຜນການອາຫານການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ມີຫຼາຍສູດຂອງຫມາກໄມ້ແລະສີຂຽວ smoothie ທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບແຜນການອາຫານການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາ. app ສູດ smoothie ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາມີ smoothies ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານ.
Smoothie ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ຜະລິດໂດຍການປະສົມຫມາກໄມ້ແລະຜັກສີຂຽວ. ນ້ຳປັ່ນເປັນພື້ນຖານຂອງແຫຼວເຊັ່ນ: ນ້ຳໝາກໄມ້, ນົມນົມທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ, ນົມສົ້ມແຊ່ແຂງ, ເນີຍແຂງ, ແລະອື່ນໆ. ສູດນ້ຳປັ່ນທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂປຣຕີນແມ່ນເຮັດດ້ວຍຜັກຫົມ ແລະກ້ວຍ, ເໝາະສຳລັບແຜນການອາຫານລົດນ້ຳໜັກ. ນ້ຳປັ່ນ detox ແບບເກົ່າແກ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜົນກະທົບຂອງເຂົ້າໜົມ margarita ຂ້າມຄືນ ຫຼື martini mojito cocktail.
ເຂົ້າເຖິງສູດສະມຸນຕີທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍລ້ານສູດ.
ພວກເຮົາມີສູດສະມຸນຕີທີ່ງ່າຍແລະມີສຸຂະພາບດີຈາກທົ່ວໂລກທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການອາຫານເຊົ້າແລະອາຫານທ່ຽງ. ລອງກິນນ້ຳປັ່ນເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ເຮັດດ້ວຍຜັກຫົມຂຽວ ແລະ ໝາກໄມ້ເຊັ່ນ: ສະຕໍເບີຣີ, ໝາກກ້ວຍ, ໝາກໂມເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ງ່າຍໆໃນ 30 ມື້. ເພີດເພີນກັບສູດສະມຸນຕີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານທີ່ເຫມາະສົມເຊັ່ນ keto ແລະ vegan. ເຄື່ອງດື່ມ Detox Smoothie ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນທ້ອງ ແລະ detox ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້.
ສ້າງແຜນການອາຫານທີ່ສົມດູນດ້ວຍສູດ smoothie ງ່າຍໆ.
ການດຸ່ນດ່ຽງແຜນການອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານກັບທາດໂປຼຕີນແລະໂພຊະນາການສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການເພີ່ມສູດ smoothie ສຸຂະພາບ. ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງແຜນການອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານດ້ວຍຫມາກກ້ວຍຫຼືສະຕໍເບີຣີ smoothie ພ້ອມກັບເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າໂອດ, ແລະສະຫຼັດສີຂຽວຂອງທ່ານສໍາລັບອາຫານລົດນ້ໍາຫນັກ. ພວກເຮົາຍັງມີສູດສະມຸນຕີທີ່ເປັນເອກະລັກສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຄອບຄົວເພື່ອນໍາພາຊີວິດສຸຂະພາບ. ກໍານົດແຜນການອາຫານ keto ແລະ vegan ຂອງທ່ານໂດຍການເພີ່ມນ້ໍານົມສົ້ມແຊ່ແຂງທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາ.
ສູດ smoothie ງ່າຍສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
app ສູດ smoothie ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາມີສູດ smoothies ງ່າຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃນ 5 ນາທີສໍາລັບອາຫານເຊົ້າລົດຊາດຂອງທ່ານ. ລອງດື່ມໂຖປັດສະວະຫມາກໄມ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຄີມຫມາກມ່ວງຫິມະພານ milkshake smoothie ໄປກັບແນວຄວາມຄິດອາຫານເຊົ້າທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາໂວກາໂດຂອງທ່ານໃນຄາບອາຫານ keto. ດ້ວຍແອັບສູດສູດ smoothie ຟຣີຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ ໝາກ ນາວແລະຜັກຫົມເພື່ອເຮັດເຄື່ອງດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວສີຂຽວເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນຮ່າງກາຍເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ.
ຊອກຫາສູດ smoothie ງ່າຍ
ພວກເຮົາມີການເກັບກໍາຂໍ້ມູນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງສູດ smoothies ສໍາລັບທ່ານ. ໃນ app ສູດ smoothie ຟຣີຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຊາດທີ່ທ່ານມັກດ້ວຍຫມາກໂປມ, ຫມາກກ້ວຍ, strawberry, broccoli, curd, ແລະອື່ນໆ. ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາສູດ smoothie ທີ່ເປັນມິດກັບພະຍາດເບົາຫວານຫຼືເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານ vegan keto. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກັ່ນຕອງສູດສູດ smoothie appetizer ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຄອບຄົວໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.
ແອັບສູດສະມຸນຕີຂອງພວກເຮົາມີຄວາມເປັນເອກະລັກແນວໃດ?
app ສູດ smoothie ມີລົດຊາດຂອງພວກເຮົາມີສູດ smoothies ທີ່ດີທີ່ສຸດຕ່າງໆສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາສຸຂະພາບ. ເພີດເພີນໄປກັບເຄື່ອງດື່ມ detox smoothie ລົດຊາດທີ່ເຮັດດ້ວຍຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, kale, peach squash ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດໄຂມັນສ່ວນເກີນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບແນວຄວາມຄິດຂອງ smoothie ທີ່ຈະໄປກັບອາຫານເຊົ້າເຊັ່ນ: ເຂົ້າຫນົມປັງອ່ອນ, pie marshmallow, ແລະອື່ນໆ. app ສະຫນອງ blogs ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຮູບແບບຂອງວາລະສານອາຫານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງດື່ມ smoothie ສຸຂະພາບປະຈໍາວັນ.
ເລີ່ມສຳຫຼວດສູດສະມຸນຕີທີ່ງ່າຍ ແລະ ສຸຂະພາບຫຼາກຫຼາຍກັບພວກເຮົາ!
Smoothie ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ຜະລິດໂດຍການປະສົມຫມາກໄມ້ແລະຜັກສີຂຽວ. ນ້ຳປັ່ນເປັນພື້ນຖານຂອງແຫຼວເຊັ່ນ: ນ້ຳໝາກໄມ້, ນົມນົມທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ, ນົມສົ້ມແຊ່ແຂງ, ເນີຍແຂງ, ແລະອື່ນໆ. ສູດນ້ຳປັ່ນທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂປຣຕີນແມ່ນເຮັດດ້ວຍຜັກຫົມ ແລະກ້ວຍ, ເໝາະສຳລັບແຜນການອາຫານລົດນ້ຳໜັກ. ນ້ຳປັ່ນ detox ແບບເກົ່າແກ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜົນກະທົບຂອງເຂົ້າໜົມ margarita ຂ້າມຄືນ ຫຼື martini mojito cocktail.
ເຂົ້າເຖິງສູດສະມຸນຕີທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍລ້ານສູດ.
ພວກເຮົາມີສູດສະມຸນຕີທີ່ງ່າຍແລະມີສຸຂະພາບດີຈາກທົ່ວໂລກທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການອາຫານເຊົ້າແລະອາຫານທ່ຽງ. ລອງກິນນ້ຳປັ່ນເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ເຮັດດ້ວຍຜັກຫົມຂຽວ ແລະ ໝາກໄມ້ເຊັ່ນ: ສະຕໍເບີຣີ, ໝາກກ້ວຍ, ໝາກໂມເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ງ່າຍໆໃນ 30 ມື້. ເພີດເພີນກັບສູດສະມຸນຕີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານທີ່ເຫມາະສົມເຊັ່ນ keto ແລະ vegan. ເຄື່ອງດື່ມ Detox Smoothie ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນທ້ອງ ແລະ detox ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້.
ສ້າງແຜນການອາຫານທີ່ສົມດູນດ້ວຍສູດ smoothie ງ່າຍໆ.
ການດຸ່ນດ່ຽງແຜນການອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານກັບທາດໂປຼຕີນແລະໂພຊະນາການສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການເພີ່ມສູດ smoothie ສຸຂະພາບ. ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງແຜນການອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານດ້ວຍຫມາກກ້ວຍຫຼືສະຕໍເບີຣີ smoothie ພ້ອມກັບເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າໂອດ, ແລະສະຫຼັດສີຂຽວຂອງທ່ານສໍາລັບອາຫານລົດນ້ໍາຫນັກ. ພວກເຮົາຍັງມີສູດສະມຸນຕີທີ່ເປັນເອກະລັກສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຄອບຄົວເພື່ອນໍາພາຊີວິດສຸຂະພາບ. ກໍານົດແຜນການອາຫານ keto ແລະ vegan ຂອງທ່ານໂດຍການເພີ່ມນ້ໍານົມສົ້ມແຊ່ແຂງທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາ.
ສູດ smoothie ງ່າຍສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
app ສູດ smoothie ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາມີສູດ smoothies ງ່າຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃນ 5 ນາທີສໍາລັບອາຫານເຊົ້າລົດຊາດຂອງທ່ານ. ລອງດື່ມໂຖປັດສະວະຫມາກໄມ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຄີມຫມາກມ່ວງຫິມະພານ milkshake smoothie ໄປກັບແນວຄວາມຄິດອາຫານເຊົ້າທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາໂວກາໂດຂອງທ່ານໃນຄາບອາຫານ keto. ດ້ວຍແອັບສູດສູດ smoothie ຟຣີຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ ໝາກ ນາວແລະຜັກຫົມເພື່ອເຮັດເຄື່ອງດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວສີຂຽວເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນຮ່າງກາຍເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ.
ຊອກຫາສູດ smoothie ງ່າຍ
ພວກເຮົາມີການເກັບກໍາຂໍ້ມູນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງສູດ smoothies ສໍາລັບທ່ານ. ໃນ app ສູດ smoothie ຟຣີຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຊາດທີ່ທ່ານມັກດ້ວຍຫມາກໂປມ, ຫມາກກ້ວຍ, strawberry, broccoli, curd, ແລະອື່ນໆ. ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາສູດ smoothie ທີ່ເປັນມິດກັບພະຍາດເບົາຫວານຫຼືເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານ vegan keto. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກັ່ນຕອງສູດສູດ smoothie appetizer ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຄອບຄົວໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.
ແອັບສູດສະມຸນຕີຂອງພວກເຮົາມີຄວາມເປັນເອກະລັກແນວໃດ?
app ສູດ smoothie ມີລົດຊາດຂອງພວກເຮົາມີສູດ smoothies ທີ່ດີທີ່ສຸດຕ່າງໆສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາສຸຂະພາບ. ເພີດເພີນໄປກັບເຄື່ອງດື່ມ detox smoothie ລົດຊາດທີ່ເຮັດດ້ວຍຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, kale, peach squash ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດໄຂມັນສ່ວນເກີນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບແນວຄວາມຄິດຂອງ smoothie ທີ່ຈະໄປກັບອາຫານເຊົ້າເຊັ່ນ: ເຂົ້າຫນົມປັງອ່ອນ, pie marshmallow, ແລະອື່ນໆ. app ສະຫນອງ blogs ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຮູບແບບຂອງວາລະສານອາຫານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງດື່ມ smoothie ສຸຂະພາບປະຈໍາວັນ.
ເລີ່ມສຳຫຼວດສູດສະມຸນຕີທີ່ງ່າຍ ແລະ ສຸຂະພາບຫຼາກຫຼາຍກັບພວກເຮົາ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
