How to learn karate
ປະກອບມີໂຄສະນາ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ວິທີການຮຽນຮູ້ KARATE ຢູ່ເຮືອນຂັ້ນຕອນທີ
ເຈົ້າຮູ້ວິທີຝຶກຄາຣາເຕ, ກັງຟູ, ເທຄວັນໂດ, ມວຍ... ງ່າຍແລະໄວບໍ?
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້:
– ນັ່ງສະມາທິຢ່າງໜ້ອຍຫ້ານາທີ
- ລ້າງໃຈຂອງທ່ານ
- ສຸມ
- ຫາຍໃຈເຂົ້າທາງດັງ ແລະ ຫາຍໃຈອອກທາງປາກ
- ອຸ່ນຂຶ້ນ
– ຍືດເວລາປະມານ 15 ນາທີ
ຄົ້ນພົບວິທີຝຶກຄາຣາເຕ, ໜຶ່ງໃນກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນສິລະ martial.
ເຈົ້າຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ karate, kung Fu ແລະ taekwondo ບໍ?
ຫຼັກສູດ:
. ວິທີການຮຽນ karate ຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ມີຄູ
. ວິທີການຮຽນ karate cobra kai
. ຮຽນຮູ້ karate ຢູ່ເຮືອນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
. ອອກກໍາລັງກາຍ karate ຜູ້ເລີ່ມ
. ຮຽນຮູ້ຮູບແບບອອນໄລນ໌ karate
ຄົ້ນພົບວິທີການ ຮຽນ KARATE ສໍາລັບເດັກນ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນ ໃນເວລາສັ້ນຫຼາຍ.
ຝຶກຄາຣາເຕຈາກບ້ານ ແລະຮຽນຮູ້ວິທີຝຶກຄາຣາເຕ ແລະສິ່ງທີ່ກິລາສູ້ຮົບແບບປະກອບອາວຸດນີ້ສອນໃຫ້ພວກເຮົາ, ໃນສິລະປະການຕໍ່ສູ້.
ໄດ້ຮູ້ຈັກກັບອຸປະກອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຮຽນຮູ້ karate ແລະອອກກໍາລັງກາຍປ້ອງກັນຕົນເອງ, ມີ tutorials ສໍາເລັດເຫຼົ່ານີ້.
Karate ແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມປະຕິບັດຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການຮຽນຮູ້, ຢູ່ຄົນດຽວ, ເປັນຄູ່ຫຼືເປັນຄອບຄົວ.
ບົດຮຽນແລະຄວາມຄິດກ່ຽວກັບ ວິທີການຮຽນ karate ຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ມີຄູອາຈານ, ວິທີການສະມາທິ, ອົບອຸ່ນ .... ແລະການອອກກໍາລັງກາຍການປ້ອງກັນຕົນເອງຂັ້ນພື້ນຖານ.
ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການ, ຍຸດທະສາດ, ການເຄື່ອນໄຫວແລະຄວາມສາມາດຂອງສິລະປະ martial ຍີ່ປຸ່ນຂອງ Karate, ດາວໂຫຼດຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ຟຣີ, ຮູບແບບອອນໄລນ໌.
ເຈົ້າຮູ້ວິທີຝຶກຄາຣາເຕ, ກັງຟູ, ເທຄວັນໂດ, ມວຍ... ງ່າຍແລະໄວບໍ?
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້:
– ນັ່ງສະມາທິຢ່າງໜ້ອຍຫ້ານາທີ
- ລ້າງໃຈຂອງທ່ານ
- ສຸມ
- ຫາຍໃຈເຂົ້າທາງດັງ ແລະ ຫາຍໃຈອອກທາງປາກ
- ອຸ່ນຂຶ້ນ
– ຍືດເວລາປະມານ 15 ນາທີ
ຄົ້ນພົບວິທີຝຶກຄາຣາເຕ, ໜຶ່ງໃນກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນສິລະ martial.
ເຈົ້າຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ karate, kung Fu ແລະ taekwondo ບໍ?
ຫຼັກສູດ:
. ວິທີການຮຽນ karate ຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ມີຄູ
. ວິທີການຮຽນ karate cobra kai
. ຮຽນຮູ້ karate ຢູ່ເຮືອນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
. ອອກກໍາລັງກາຍ karate ຜູ້ເລີ່ມ
. ຮຽນຮູ້ຮູບແບບອອນໄລນ໌ karate
ຄົ້ນພົບວິທີການ ຮຽນ KARATE ສໍາລັບເດັກນ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນ ໃນເວລາສັ້ນຫຼາຍ.
ຝຶກຄາຣາເຕຈາກບ້ານ ແລະຮຽນຮູ້ວິທີຝຶກຄາຣາເຕ ແລະສິ່ງທີ່ກິລາສູ້ຮົບແບບປະກອບອາວຸດນີ້ສອນໃຫ້ພວກເຮົາ, ໃນສິລະປະການຕໍ່ສູ້.
ໄດ້ຮູ້ຈັກກັບອຸປະກອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຮຽນຮູ້ karate ແລະອອກກໍາລັງກາຍປ້ອງກັນຕົນເອງ, ມີ tutorials ສໍາເລັດເຫຼົ່ານີ້.
Karate ແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມປະຕິບັດຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການຮຽນຮູ້, ຢູ່ຄົນດຽວ, ເປັນຄູ່ຫຼືເປັນຄອບຄົວ.
ບົດຮຽນແລະຄວາມຄິດກ່ຽວກັບ ວິທີການຮຽນ karate ຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ມີຄູອາຈານ, ວິທີການສະມາທິ, ອົບອຸ່ນ .... ແລະການອອກກໍາລັງກາຍການປ້ອງກັນຕົນເອງຂັ້ນພື້ນຖານ.
ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການ, ຍຸດທະສາດ, ການເຄື່ອນໄຫວແລະຄວາມສາມາດຂອງສິລະປະ martial ຍີ່ປຸ່ນຂອງ Karate, ດາວໂຫຼດຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ຟຣີ, ຮູບແບບອອນໄລນ໌.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ
ນັກພັດທະນາສາມາດສະແດງຂໍ້ມູນຢູ່ບ່ອນນີ້ກ່ຽວກັບວ່າແອັບຂອງເຂົາເຈົ້າເກັບກຳ ແລະ ນຳໃຊ້ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ສຶກສາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ
ບໍ່ມີຂໍ້ມູນ
