iNatal · App de embarazo

FUNDACIÓ MEDICINA FETAL BARCELONA

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເຈົ້າກໍາລັງຖືພາບໍ? ດາວໂຫລດຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງທ່ານສໍາລັບການຖືພາ!

iNatal accompanies you throughout the 40 weeks of pregnancy, providing you with weekly information by week. ປະຕິບັດຕາມການພັດທະນາຂອງເດັກ, ແກ້ໄຂຄວາມສົງໃສເລື້ອຍໆໃນເວບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການຖືພາແລະຄົ້ນພົບຄຸນລັກສະນະແບບໂຕ້ຕອບເພື່ອດູແລອາຫານຂອງທ່ານແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງຈິງຈັງ. ທັງຫມົດຂໍຂອບໃຈກັບຄວາມເຄັ່ງຄັດແລະຄໍາແນະນໍາໃນເນື້ອຫາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສາກົນໃນການຄົ້ນຄວ້າດ້ານການແພດແລະຢາພື້ນເມືອງ.

iNatal - ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ

* ອາທິດຂອງຂ້ອຍ
ສ້າງໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານຖືພາ, ໃສ່ວັນຂອງໄລຍະເວລາທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນການພັດທະນາ app ອາປົກກະຕິແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຖືພາແລະການທົດສອບທາງການແພດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຈະຖືກປັບປຸງອັດຕະໂນມັດທຸກອາທິດມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການພັດທະນາຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້. ມັນຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມການພັດທະນາຂອງນ້ໍາຫນັກຂອງແມ່ແລະລູກປັດ.

* ການຖືພາ
ມີຫນັງສືພິມປະຈໍາອາທິດທ່ານສາມາດຮູ້ກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຂອງເດັກແລະແມ່, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກວດທາງດ້ານການແພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຕະຫລອດ 40 ອາທິດຂອງການຖືພາ. ມັນຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານປຶກສາຫາລືອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດ, ຄໍາຄົ້ນຫາໃນວິກິພີເດຍທີ່ເປັນຫົວຂໍ້ແລະຊອກຫາຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.

* ວຽກງານ
ພາກສ່ວນທັງຫມົດທີ່ອຸທິດຕົນໃນການເກີດລູກ, ການລ້ຽງລູກແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ດ້ວຍຄວາມສົງໄສປົກກະຕິທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນຢາປົວພະຍາດແມ່ທ້ອງ - ປະກອບດ້ວຍ: ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີກຽມພ້ອມສໍາລັບມື້ສົ່ງ (ແນະນໍາການຫາຍໃຈ, ອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອກະກຽມພື້ນທີ່ທ້ອງ, ວິທີທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານມີນ້ໍາຈືດ ... ); ຂໍ້ແນະນໍາກ່ຽວກັບການເບິ່ງແຍງພາຍຫຼັງການເອົາລູກອອກ (ຂໍ້ມູນທາງໂພຊະນາການ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ຜົນກະທົບທົ່ວໄປທີ່ສຸດ) ແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

* ລາຍວັນ
ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຈື່ຈໍາປັດຈຸບັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງການຖືພາ? ເມື່ອທ່ານສັງເກດເຫັນເຕະຄັ້ງທໍາອິດ? ສ້າງວາລະສານສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານແລະຂຽນທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນຊ່ວງອາທິດທີ່ຖືພາແລະຮັກສາຮູບພາບຕ່າງໆທີ່ເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບຊ່ວງເວລາພິເສດທີ່ສຸດ.

* ການຢ້ຽມຢາມຂອງຂ້າພະເຈົ້າ
ຂຽນໃນ 'ການຢ້ຽມຢາມຂອງຂ້ອຍ' ການນັດຫມາຍທາງການແພດຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການຖືພາ. ວິທີງ່າຍໆໃນການຈັດການກອງປະຊຸມໃນໄລຍະເວລາເກົ້າເດືອນແລະຂຽນຄໍາຖາມຫຼືຄໍາຖາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍຕໍາແຍໃນເວລາຕໍ່ມາ.

* ສຸຂະພາບ
ການດູແລສຸຂະພາບໃນໄລຍະຖືພາແມ່ນດີສໍາລັບທ່ານແລະລູກ. ວິທີຫນຶ່ງເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍນີ້ແມ່ນຜ່ານເຕັກນິກການພັກຜ່ອນ, ເຊັ່ນ: ຈິດໃຈ. ຂໍຂອບໃຈກັບການຮ່ວມມືກັບສະຖາບັນ EsMindfulness, ພວກເຮົາໄດ້ອອກແບບແຜນການຝຶກອົບຮົມເປັນສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ຈັກເຄື່ອງມືນີ້. ມີ 10 ຊ່ວງສຽງຫຼາຍກວ່າ 10 ອາທິດ. ມັນໄດ້ຖືກຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານອກເຫນືອຈາກການປັບປຸງອາລົມຂອງທ່ານມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບເດັກ, ປ້ອງກັນຜົນກະທົບແລະສົ່ງເສີມການພັດທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

* ໂພຊະນາການ
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ດີສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ. ໂດຍຜ່ານການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນກັບນັກວິໄຈແລະທີມງານໂພຊະນາການຄວາມສ່ຽງ Cardiovascular, ໂພຊະນາການແລະຜູ້ສູງອາຍຸ IDIBAPS, ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງເປັນແຜນການໂພຊະນາການສະເພາະບຸກຄົນທີ່ມີເມນູແລະພ້ອມສໍາລັບແຕ່ລະອາທິດຂອງການຖືພາກັບສານອາຫານທີ່ແນະນໍາສໍາລັບທ່ານແລະລູກ. ມັນປະກອບມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານທີ່ແນະນໍາແລະເຄື່ອງຄິດໄລ່ການຖືພາເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມການໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນແຕ່ລະເດືອນຂອງການຖືພາ. ໃນວິທີການນີ້ພວກເຮົາສາມາດປັບຕົວກັບແຕ່ລະກໍລະນີອາຫານໃນລະຫວ່າງການຖືພາສົມບູນແບບ.

* ວາລະສານທີ່ຕິດຕໍ່ພົວພັນ
ຕື່ມການພົວພັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ: ແພດຫມໍ, ຫມໍຕໍາແຍ, ໂພຊະນາການຂອງທ່ານ, ແລະອື່ນໆ. ໂທຫາຫຼືຂຽນໂດຍກົງໃນລະຫວ່າງການອາທິດຂອງການຖືພາ.


ຫລາຍພັນຄົນໄດ້ໃຊ້ມັນແລ້ວ. ດາວນ໌ໂຫລດແລະຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສໍາລັບການຖືພາສຸດທ້າຍແລະຄົ້ນພົບວິທີການດໍາລົງຊີວິດມັນໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນທີ່ມີສະຫນັບສະຫນູນທາງການແພດທີ່ດີທີ່ສຸດ!

ມີຫຍັງໃໝ່

Actualización de contenido gráfico y corrección de errores