Lekki Kęs
500+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ພົບແສງສະຫວ່າງອາຫານການກິນກິນ!
ກິນແສງສະຫວ່າງຂອງອາຫານນີ້ມີອາຫານການສູນເສຍນ້ໍາຫຼືສົມເຫດສົມຜົນ, ອີງຕາມການເລືອກສ່ວນບຸກຄົນຂອງພະລັງງານໃນການກະກຽມກ່ຽວກັບອາຫານຮູບແບບຄລາສສິກທີ່ກ່ຽວກັບອາຫານ Mediterranean. ມັນໄດ້ຖືກສະໂດຍຫຼາຍຂອງເມນູທີ່ຫລາກຫລາຍແລະມີລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງຜະລິດຕະພັນ. ທຸກປະເພດຂອງບັນຊີການກິນອາຫານແສງສະຫວ່າງຂອງຄວາມຕ້ອງການເພື່ອສະຫນອງໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍມີປະລິມານທີ່ພຽງພໍຂອງສານອາຫານທີ່ເຫມາະສົມກັບມາດຕະຖານໃນປະຈຸບັນ, ໂຄງການປະຈໍາວັນໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບມີທັງຊຸດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເນື້ອໃນຕ່ໍາໄຂມັນ, ເກືອ sodium ແລະ້ໍາຕານຫຼຸດຜ່ອນແລະອຸດົມສົມບູນຢູ່ໃນເສັ້ນໄຍອາຫານ. ພວກເຂົາເຈົ້າປັບປຸງແລະລະບຽບການຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທໍາມະຊາດ. ລັກສະນະເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງຜະລິດຕະພັນປະເພດເມັດ unprocessed, ພືດທັງຫມົດ, ຫມາກໄມ້ GI ຕ່ໍາແລະຜັກ, ປາແລະສັດປີກ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ອາດຈະຂະບວນການ culinary ການນໍາໃຊ້ວິທີການສຸຂະພາບຂອງການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ. ໃນການກະກຽມອາຫານທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນອາການແພ້ອາຫານແຕ່ລະບັນຊີ.
ກິນແສງສະຫວ່າງຂອງອາຫານນີ້ມີອາຫານການສູນເສຍນ້ໍາຫຼືສົມເຫດສົມຜົນ, ອີງຕາມການເລືອກສ່ວນບຸກຄົນຂອງພະລັງງານໃນການກະກຽມກ່ຽວກັບອາຫານຮູບແບບຄລາສສິກທີ່ກ່ຽວກັບອາຫານ Mediterranean. ມັນໄດ້ຖືກສະໂດຍຫຼາຍຂອງເມນູທີ່ຫລາກຫລາຍແລະມີລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງຜະລິດຕະພັນ. ທຸກປະເພດຂອງບັນຊີການກິນອາຫານແສງສະຫວ່າງຂອງຄວາມຕ້ອງການເພື່ອສະຫນອງໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍມີປະລິມານທີ່ພຽງພໍຂອງສານອາຫານທີ່ເຫມາະສົມກັບມາດຕະຖານໃນປະຈຸບັນ, ໂຄງການປະຈໍາວັນໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບມີທັງຊຸດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເນື້ອໃນຕ່ໍາໄຂມັນ, ເກືອ sodium ແລະ້ໍາຕານຫຼຸດຜ່ອນແລະອຸດົມສົມບູນຢູ່ໃນເສັ້ນໄຍອາຫານ. ພວກເຂົາເຈົ້າປັບປຸງແລະລະບຽບການຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທໍາມະຊາດ. ລັກສະນະເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງຜະລິດຕະພັນປະເພດເມັດ unprocessed, ພືດທັງຫມົດ, ຫມາກໄມ້ GI ຕ່ໍາແລະຜັກ, ປາແລະສັດປີກ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ອາດຈະຂະບວນການ culinary ການນໍາໃຊ້ວິທີການສຸຂະພາບຂອງການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ. ໃນການກະກຽມອາຫານທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນອາການແພ້ອາຫານແຕ່ລະບັນຊີ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ລະບົບບໍ່ໄດ້ເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Dodana możliwość zamiany potraw