How to Become Taller Naturally

sporthealth

Yra skelbimų

Apie šią programą

Gal jaučiatės, kad jūsų draugai staiga nukentėjo nuo augimo ir jūs atsiliekate. Galbūt jūsų šeimos likusi dalis yra labai aukšta ir įdomu, ar galite ką nors padaryti, kad pasiektumėte. Tiesa ta, kad asmens aukštį daugiausia lemia jų valdomi dalykai, pvz., Genai. Yra daug veiksnių, galinčių kontroliuoti paauglių metų aukštį, pvz., Mitybos ir aktyvumo lygius.

Jūsų aukštį daugiausia lemia ir Jūsų genetika, ir aplinkos veiksniai. Nors keli veiksniai, lemiantys jūsų aukštį, yra nevaldomi, yra keletas dalykų, pavyzdžiui, jūsų aukštis išlieka tas pats. Kai augimo plokštės uždaromos, jūsų aukštis išlieka toks pats. Tačiau, prieš uždarius šį langą, galite pasinaudoti šiais būdais ir pratimais, kad pasiektumėte visą savo potencialą. Tai, ką darote, kai esate jaunas, greičiausiai paveiks, kokio dydžio ir aukščio esate. Nors nė vienas iš šių žingsnių negali užtikrinti, kad jūs augsite aukštai, sveikas, mažai stresinis gyvenimo būdas padidins šansus, kuriuos pasieksite maksimaliai.