Kā tev iet šajās dienās?
Papildus smagajiem pedagoģiskajiem pienākumiem skolotāji arī pēc stundām smagi strādā savu klasesbiedru labā.Neizbēgami dažreiz viņi ignorē savas iekšējās balsis. Kā jūs patiesībā jūtaties?
Jūsu fiziskā un garīgā veselība ir pelnījusi vairāk rūpes un atbalsta. Papildus tam, ka nākat no ārpasaules, jūs varat arī pievērsties sev, uzlabot dzīves kvalitāti un dzīvot prieka pilnu dzīvi.
Happy Ruziniu — Caring the Caring Teachers ir īpaši izstrādāts vietējiem skolotājiem, un to kopīgi organizē Honkongas Ķīnas universitātes Veselības uzvedības pētījumu centrs un Kopienas garīgās veselības veicināšanas asociācija.
Virkne pakalpojumu tiek saskaņoti ar mobilajām lietotnēm, palīdzības tālruņa atbalstu un skolotāju semināriem, lai palīdzētu jums atbilstošā tempā un vajadzībām.
[Mobilā lietotne]
- Trīs galvenās tēmas: labāka pašsajūta, stresa un garastāvokļa uzlabošana un veselīgu miega paradumu veidošana
- Nodrošina dažādus vingrinājumus, kas apvieno pozitīvās psiholoģijas, kognitīvās uzvedības un fiziskās un garīgās relaksācijas elementus
- Tērzēšanas robots iesaka jums piemērotāko informāciju, aktivitātes un atbalsta pakalpojumus
- Anonīmi kontaktu un tikšanās palīdzības dienesta palīdzības pakalpojumi
[Vienas pieturas palīdzības līnijas pakalpojums]
- Uzticības tālruņa līdzstrādnieki ir bijušie pedagogi un sociālie darbinieki ar pieredzi pamatskolu un vidusskolas apkalpošanā
- Paredzēts īpaši vietējiem skolotājiem, kas pārzina skolas darbību un skolotāju personīgo pieredzi
- Visaptverošs, vienas pieturas soli pa solim atbalsta pakalpojums
Šo programmu sponsorē Garīgās veselības projektu finansēšanas shēma
Atjaunināta
2024. gada 22. maijs