Atklājiet, kā maksimāli izmantot diētu, lai uzlabotu fizisko sniegumu treniņos un sacensībās. Ko ēst pirms testa, pēc tam, kā atgūties pēc slodzes.
Šī lietotne ietver ēdināšanas plānus gan iesācējiem, gan ekspertiem. Kā maksimāli izmantot diētu, lai uzlabotu fizisko sniegumu treniņos un sacensībās. Ar labu uzturu trenēties jūs sasniegsiet savus mērķus un rezultātus.
Lietotnes funkcijas:
- Jūs varēsiet izvēlēties pielāgotu uzturu atbilstoši veicamā testa veidam. Tādā veidā jūs varat sasniegt vislabāko sniegumu, ievērojot sporta uztura diētu.
- Mēs rūpīgi analizējam pārtikas produktus un uzturvērtības, kas ietekmē sporta sniegumu, tādā veidā mēs varam redzēt, kā tie ietekmē mūsu ķermeni un kas mums būtu jālieto pirms un pēc treniņa, lai atjaunotos.
- dažādas diētas par sporta uzturu, lai jūs varētu izvēlēties treniņiem piemērotāko.
- Mēs izskaidrojam, kā izveidot savu sporta uztura diētu, ievērojot pamatprincipus par sabalansētu uzturu, kas pielāgots sportam.
Šajā sporta uztura lietotnē jums būs viss par to, ko jums vajadzētu ēst tieši pirms un pēc treniņa, un sasniegt savus mērķus. Padziļināti zināt olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku nozīmi ...
Pārkvalificējiet savu uzturu ar sporta uztura diētu, lai uzlabotu savu fizisko sniegumu un sniegtu visu iespējamo katrā testā. Ja jums patīk šī lietotne, lūdzu, atstājiet mums 5 zvaigžņu atsauksmes.
Atjaunināta
2023. gada 29. aug.