iEgo Hypnosis Meditation Sleep
Pirkumi lietotnē
1 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Izmantojot mūsu meditācijas lietotni, jūs varat:
→ Atpūtieties, labi izgulieties un koncentrējieties.
→ Samaziniet trauksmi un stresu.
→ Iegūstiet pārliecību un paškontroli.
→ Ātrāk un vienkāršāk virzieties uz savu mērķu sasniegšanu.
Uzlabojiet savu miegu, izmantojot meditāciju un hipnozi
Ja meklējat veidu, kā uzlabot miegu, iespējams, vēlēsities apsvērt miega meditāciju vai hipnozi. Miega hipnoze ir process, kurā jūsu prāts tiek virzīts relaksācijas stāvoklī, lai vieglāk aizmigtu. Hipnozi var veikt, izmantojot MindTastik miega meditācijas lietotni.
Miega meditācija ietver koncentrēšanos uz elpu un visu citu domu atlaišanu. Tas var palīdzēt nomierināt jūsu prātu un ķermeni, atvieglojot iemigšanu. Gan relaksējošu hipnozi, gan meditāciju var veikt gultā tieši pirms miega.
Pašhipnoze un vadīta meditācija trauksmes gadījumā
Daudziem no mums trauksme ir pastāvīga cīņa. Neatkarīgi no tā, vai tie ir tuvojošie termiņi darbā, gaidāmie sociālie pienākumi vai vienkārši ikdienas dzīves spriedze, var būt grūti kontrolēt savu trauksmi. Taču ir dažas vienkāršas lietas, ko mēs varam darīt, lai mazinātu trauksmi un atgrieztu mūs mierīgā vietā. Viena no šīm lietām ir pašhipnoze, meditācijas veids, kas palīdz mums koncentrēties un atslābināt prātus. Koncentrējoties uz pozitīviem apgalvojumiem un dziļi elpojot, mēs varam nonākt relaksācijas hipnozes stāvoklī, kas ļauj mums atbrīvoties no savām raizēm un bailēm.
Uzmanība ir vēl viens lielisks līdzeklis trauksmes un stresa pārvarēšanai. Atrodoties mirklī un koncentrējoties uz savu elpu, mēs varam iemācīties kontrolēt savas domas un atbrīvoties no stresa faktoriem, kas izraisa mūsu trauksmi.
Gan relaksējoša hipnoze, gan apzinātība ir lieliski instrumenti trauksmes pārvarēšanai.
▌Pārveidojiet savu dzīvi, izmantojot vadītu meditāciju, pašhipnozi, miega skaņas un apstiprinājumus, lai no zemapziņas novērstu negatīvās domāšanas modeļus.
▌Apgūstiet uzmanību, lai atbrīvotos no uzmācīgām domām un koncentrētos uz pašreizējo brīdi.
▌Apgūstiet jaunus ieradumus, veicot ikdienas meditācijas vai 7 dienu trauksmes, miega meditācijas un relaksācijas izaicinājumus. Sevis pilnveidošanas spēks slēpjas tevī!
▌Izmantojiet rīta meditāciju, dabas skaņas un mūsu miega skaņu mašīnu.
Atpūtieties un labi izgulieties hipnozes meditācijas programma, ko piedāvā MindTastik
Ir daudz bezmaksas nomierinošu lietotņu, taču jums ir lielisks iemesls izmēģināt MindTastik meditācijas lietotni. Tas palīdzēs jums atpūsties un labi izgulēties, kā arī lieliski palīdz pārvaldīt stresu un trauksmi. Lietotnē ir iekļautas dažādas vadītas meditācijas, un jūs varat izvēlēties no vairākiem dažādiem relaksācijas paņēmieniem. Ir arī dažas lieliskas vizualizācijas, kuras varat izmantot, lai palīdzētu atpūsties.
Visām pārējām trauksmes lietotnēm trūkst viena punkta: meditācijas metožu integrēšana ikdienas dzīvē. Tādējādi meditācija kļūst par pagaidu kūrortu, nepalīdzot lietotājam apzināties un apzināties savas domas un jūtas. MindTastik palīdz jums, sniedzot meditācijas un bezmaksas padomus par uzmanību pēc katras audio sesijas.
▌Atslēga, lai justos mierīgai un laimīgai, ir apzināties savas jūtas. Uzziniet, kā meditēt, labi gulēt vai pavadīt labāku dienu!
▌Ikdienas konfrontācijas ar bailēm, lai efektīvāk pārvaldītu ikdienas stresu un trauksmi.
▌Iegūstiet iekšējo spēku, lai pozitīvāk risinātu sarežģītas situācijas.
Ikdienas meditācija slikto ieradumu maiņai
Daudzi cilvēki cīnās ar sliktiem ieradumiem, kurus vēlas mainīt, taču var būt grūti zināt, ar ko sākt. Ir pieejamas daudzas bezmaksas meditācijas iespējas, taču šīs lietotnes sniedz arī vērtīgus norādījumus par to, kā sākt ar apzinātību. Ir pierādīts, ka ikdienas meditācija efektīvi pārtrauc sliktos ieradumus, palielinot pašapziņu un veicinot pozitīvu domāšanu.
▌Izmantojiet relaksācijas paņēmienus, lai novērstu satraukumu par sniegumu un bailes no publiskas uzstāšanās.
▌Sāciet veidot pārliecību no iekšpuses, lai to izdalītu savā ikdienas dzīvē.
Lejupielādējiet mūsu Meditācijas lietotni jau šodien!
Noteikumi: https://mindtastik.com/terms.pdf
Privātums: https://mindtastik.com/privacy.pdf
→ Atpūtieties, labi izgulieties un koncentrējieties.
→ Samaziniet trauksmi un stresu.
→ Iegūstiet pārliecību un paškontroli.
→ Ātrāk un vienkāršāk virzieties uz savu mērķu sasniegšanu.
Uzlabojiet savu miegu, izmantojot meditāciju un hipnozi
Ja meklējat veidu, kā uzlabot miegu, iespējams, vēlēsities apsvērt miega meditāciju vai hipnozi. Miega hipnoze ir process, kurā jūsu prāts tiek virzīts relaksācijas stāvoklī, lai vieglāk aizmigtu. Hipnozi var veikt, izmantojot MindTastik miega meditācijas lietotni.
Miega meditācija ietver koncentrēšanos uz elpu un visu citu domu atlaišanu. Tas var palīdzēt nomierināt jūsu prātu un ķermeni, atvieglojot iemigšanu. Gan relaksējošu hipnozi, gan meditāciju var veikt gultā tieši pirms miega.
Pašhipnoze un vadīta meditācija trauksmes gadījumā
Daudziem no mums trauksme ir pastāvīga cīņa. Neatkarīgi no tā, vai tie ir tuvojošie termiņi darbā, gaidāmie sociālie pienākumi vai vienkārši ikdienas dzīves spriedze, var būt grūti kontrolēt savu trauksmi. Taču ir dažas vienkāršas lietas, ko mēs varam darīt, lai mazinātu trauksmi un atgrieztu mūs mierīgā vietā. Viena no šīm lietām ir pašhipnoze, meditācijas veids, kas palīdz mums koncentrēties un atslābināt prātus. Koncentrējoties uz pozitīviem apgalvojumiem un dziļi elpojot, mēs varam nonākt relaksācijas hipnozes stāvoklī, kas ļauj mums atbrīvoties no savām raizēm un bailēm.
Uzmanība ir vēl viens lielisks līdzeklis trauksmes un stresa pārvarēšanai. Atrodoties mirklī un koncentrējoties uz savu elpu, mēs varam iemācīties kontrolēt savas domas un atbrīvoties no stresa faktoriem, kas izraisa mūsu trauksmi.
Gan relaksējoša hipnoze, gan apzinātība ir lieliski instrumenti trauksmes pārvarēšanai.
▌Pārveidojiet savu dzīvi, izmantojot vadītu meditāciju, pašhipnozi, miega skaņas un apstiprinājumus, lai no zemapziņas novērstu negatīvās domāšanas modeļus.
▌Apgūstiet uzmanību, lai atbrīvotos no uzmācīgām domām un koncentrētos uz pašreizējo brīdi.
▌Apgūstiet jaunus ieradumus, veicot ikdienas meditācijas vai 7 dienu trauksmes, miega meditācijas un relaksācijas izaicinājumus. Sevis pilnveidošanas spēks slēpjas tevī!
▌Izmantojiet rīta meditāciju, dabas skaņas un mūsu miega skaņu mašīnu.
Atpūtieties un labi izgulieties hipnozes meditācijas programma, ko piedāvā MindTastik
Ir daudz bezmaksas nomierinošu lietotņu, taču jums ir lielisks iemesls izmēģināt MindTastik meditācijas lietotni. Tas palīdzēs jums atpūsties un labi izgulēties, kā arī lieliski palīdz pārvaldīt stresu un trauksmi. Lietotnē ir iekļautas dažādas vadītas meditācijas, un jūs varat izvēlēties no vairākiem dažādiem relaksācijas paņēmieniem. Ir arī dažas lieliskas vizualizācijas, kuras varat izmantot, lai palīdzētu atpūsties.
Visām pārējām trauksmes lietotnēm trūkst viena punkta: meditācijas metožu integrēšana ikdienas dzīvē. Tādējādi meditācija kļūst par pagaidu kūrortu, nepalīdzot lietotājam apzināties un apzināties savas domas un jūtas. MindTastik palīdz jums, sniedzot meditācijas un bezmaksas padomus par uzmanību pēc katras audio sesijas.
▌Atslēga, lai justos mierīgai un laimīgai, ir apzināties savas jūtas. Uzziniet, kā meditēt, labi gulēt vai pavadīt labāku dienu!
▌Ikdienas konfrontācijas ar bailēm, lai efektīvāk pārvaldītu ikdienas stresu un trauksmi.
▌Iegūstiet iekšējo spēku, lai pozitīvāk risinātu sarežģītas situācijas.
Ikdienas meditācija slikto ieradumu maiņai
Daudzi cilvēki cīnās ar sliktiem ieradumiem, kurus vēlas mainīt, taču var būt grūti zināt, ar ko sākt. Ir pieejamas daudzas bezmaksas meditācijas iespējas, taču šīs lietotnes sniedz arī vērtīgus norādījumus par to, kā sākt ar apzinātību. Ir pierādīts, ka ikdienas meditācija efektīvi pārtrauc sliktos ieradumus, palielinot pašapziņu un veicinot pozitīvu domāšanu.
▌Izmantojiet relaksācijas paņēmienus, lai novērstu satraukumu par sniegumu un bailes no publiskas uzstāšanās.
▌Sāciet veidot pārliecību no iekšpuses, lai to izdalītu savā ikdienas dzīvē.
Lejupielādējiet mūsu Meditācijas lietotni jau šodien!
Noteikumi: https://mindtastik.com/terms.pdf
Privātums: https://mindtastik.com/privacy.pdf
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Datus nevar dzēst
Jaunumi
New UI Implementation
Few Otimization
Few Otimization
