My Personal Running Coach
Pirkumi lietotnē
10 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Izmantojot lietotni My Personal Running Coach, jūs varat izveidot savu personalizēto skriešanas treniņu programmu un katru dienu pārraudzīt savu progresu, pateicoties treneru Roberto Martini un Daniele Gaiola padomiem.
Lietotnē jūs varēsiet:
📇 Izveidojiet savu pielāgoto cilni
🧡 Pārraugiet savu Fcmax un sekojiet treniņiem, pamatojoties uz sirdsdarbības ātrumu
📈 Saglabājiet un vienmēr uzraugiet savus personīgos sasniegumus un aprēķiniet savu treniņu tempu, pamatojoties uz tiem
⚖️ Sekojiet savam ķermeņa svaram
😊 Uzraugiet savas ikdienas sajūtas, mainot programmu atbilstoši tām.
📲 Sinhronizējiet savus treniņus, pateicoties iespējai saistīt savu Strava kontu ar lietotni
Un daudzas citas funkcijas, piemēram, treniņi lietotnē, vienmēr pieejamie treneru video, iekšēja tērzēšana viedokļu un viedokļu apmaiņai par skriešanas pasauli, tehniskās palīdzības tērzēšana, kas jums palīdzēs problēmu gadījumā.
Jūs varēsiet ģenerēt veidlapu, pamatojoties uz saviem mērķiem, no formām iesācējiem līdz formām pieredzējušiem sportistiem gan pa ceļiem, gan taku skriešanai, no īsām distancēm, piemēram, 5 vai 10 km, līdz ultramaratonam 🚀.
Visas kartītes treneri ir uzrakstījuši individuāli, un tās tiek piešķirtas pēc anketas, kas tiks iesniegta pirms pašas kartītes izveides.
Programmas iesācējiem ir pieejamas bez maksas, savukārt progresīvākas programmas ir pieejamas par ļoti lētu cenu attiecībā pret piedāvātajām kartēm un ļaus trenēties 4 mēnešus 🔥
Lietotnē jūs varēsiet:
📇 Izveidojiet savu pielāgoto cilni
🧡 Pārraugiet savu Fcmax un sekojiet treniņiem, pamatojoties uz sirdsdarbības ātrumu
📈 Saglabājiet un vienmēr uzraugiet savus personīgos sasniegumus un aprēķiniet savu treniņu tempu, pamatojoties uz tiem
⚖️ Sekojiet savam ķermeņa svaram
😊 Uzraugiet savas ikdienas sajūtas, mainot programmu atbilstoši tām.
📲 Sinhronizējiet savus treniņus, pateicoties iespējai saistīt savu Strava kontu ar lietotni
Un daudzas citas funkcijas, piemēram, treniņi lietotnē, vienmēr pieejamie treneru video, iekšēja tērzēšana viedokļu un viedokļu apmaiņai par skriešanas pasauli, tehniskās palīdzības tērzēšana, kas jums palīdzēs problēmu gadījumā.
Jūs varēsiet ģenerēt veidlapu, pamatojoties uz saviem mērķiem, no formām iesācējiem līdz formām pieredzējušiem sportistiem gan pa ceļiem, gan taku skriešanai, no īsām distancēm, piemēram, 5 vai 10 km, līdz ultramaratonam 🚀.
Visas kartītes treneri ir uzrakstījuši individuāli, un tās tiek piešķirtas pēc anketas, kas tiks iesniegta pirms pašas kartītes izveides.
Programmas iesācējiem ir pieejamas bez maksas, savukārt progresīvākas programmas ir pieejamas par ļoti lētu cenu attiecībā pret piedāvātajām kartēm un ļaus trenēties 4 mēnešus 🔥
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Atrašanās vieta, Personas informācija un vēl 4
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Jaunumi
Finalmente è online la versione 3.0!
Ora potrai:
- Generare dei programmi di allenamento che si adattano al 100% alle tue necessità grazie al nostro nuovo algoritmo
- Calcolare e memorizzare le tue zone di potenza in base alla FTP
- Comparare i ritmi di allenamenti in base a frequenza cardiaca, potenza, ritmo e sensazioni
- Adattare le tue schede in base ai tuoi feedback giornalieri
- Trovare maggiori dettagli all'interno dei tuoi allenamenti importati da Stava e in quelli in programma
Ora potrai:
- Generare dei programmi di allenamento che si adattano al 100% alle tue necessità grazie al nostro nuovo algoritmo
- Calcolare e memorizzare le tue zone di potenza in base alla FTP
- Comparare i ritmi di allenamenti in base a frequenza cardiaca, potenza, ritmo e sensazioni
- Adattare le tue schede in base ai tuoi feedback giornalieri
- Trovare maggiori dettagli all'interno dei tuoi allenamenti importati da Stava e in quelli in programma