The Power of Positive Affirmat
Ietver reklāmasPirkumi lietotnē
1 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Kas ir apstiprinājums?
Apstiprinājumi ir patiešām vienkārši, īsi un spēcīgi izteicieni. Kad jūs sakāt, domājat, pat dzirdat, tās kļūst par domām, kas rada realitāti.
Pētījumi rāda, ka vienā dienā mūsu prātā valda 45 000–51 000 dažādu domu. Tas ir no 150 līdz 300 domām minūtē. Un diemžēl lielākajai daļai cilvēku 80 procenti no šīm domām ir negatīvas. Ir iespējams mainīt šo negatīvo auru, apstiprinot.
Jūs varat izvēlēties izmantot pozitīvus apgalvojumus, lai motivētu sevi, veicinātu pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē vai paaugstinātu pašnovērtējumu. Ja jūs bieži nonākat pieķeršanās negatīvai pašrunai, pozitīvus apstiprinājumus var izmantot, lai apkarotu šos bieži zemapziņas modeļus un aizstātu tos ar adaptīvākiem stāstiem.
Saskaņā ar English American Dictionary, “apstiprināt” nozīmē apgalvot, ka kaut kas ir taisnība. Ja tas tiek piemērots garīgajai dzīvei, apliecinājums ir patiesības paziņojums, kuru cilvēks vēlas absorbēt savā dzīvē.
Apstiprinājumi ir dinamiska un praktiska - nav vēlama domāšana. Viens no iemesliem, kāpēc viņi strādā, ir tāpēc, ka to pamatā ir augstākas patiesības, kuras, iespējams, mums vēl ir jāapzinās apzinātā līmenī. "Lielākā kļūda, ko cilvēki pieļauj," rakstīja Svami Krijananda, "ir mazināt viņu pašu spēku mainīt sevi." Pēc Remesa Zassona, pašpilnveidošanās rakstnieka domām, atkārtojums un atbilstošie mentālie tēli, kas veidojas, sakot apgalvojumus, palīdz viņiem mainīt zemapziņu. (
Ideālā gadījumā apgalvojumi jāatkārto klusā telpā, koncentrējoties. Šī atkārtošana ļauj mainīt ieradumu modeļus un attieksmi, kuru cilvēks parasti maz kontrolē. (1) Kad cilvēks saprot, ka atkārtota tendence ir negatīvi ietekmējusi viņu dzīvi, šis ir īpaši piemērots laiks apgalvojumu izmantošanai.
Norādījumi praksei
Kā māca Paramhansa Yogananda, apstiprinājums jāatkārto ar arvien dziļāku uzmanību: vispirms skaļi, pēc tam ar normālu runas balsi, tad čukstus un pēc tam klusi, nesot savu nozīmi zemapziņā.
Visbeidzot, tas jāsaka tā, lai to ievilktu virsapziņā. To var izdarīt, atkārtojot to, vienlaikus koncentrējoties punktā starp uzacīm, dievišķās apziņas sēdekli ķermenī.
Apstiprinājumi ir patiešām vienkārši, īsi un spēcīgi izteicieni. Kad jūs sakāt, domājat, pat dzirdat, tās kļūst par domām, kas rada realitāti.
Pētījumi rāda, ka vienā dienā mūsu prātā valda 45 000–51 000 dažādu domu. Tas ir no 150 līdz 300 domām minūtē. Un diemžēl lielākajai daļai cilvēku 80 procenti no šīm domām ir negatīvas. Ir iespējams mainīt šo negatīvo auru, apstiprinot.
Jūs varat izvēlēties izmantot pozitīvus apgalvojumus, lai motivētu sevi, veicinātu pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē vai paaugstinātu pašnovērtējumu. Ja jūs bieži nonākat pieķeršanās negatīvai pašrunai, pozitīvus apstiprinājumus var izmantot, lai apkarotu šos bieži zemapziņas modeļus un aizstātu tos ar adaptīvākiem stāstiem.
Saskaņā ar English American Dictionary, “apstiprināt” nozīmē apgalvot, ka kaut kas ir taisnība. Ja tas tiek piemērots garīgajai dzīvei, apliecinājums ir patiesības paziņojums, kuru cilvēks vēlas absorbēt savā dzīvē.
Apstiprinājumi ir dinamiska un praktiska - nav vēlama domāšana. Viens no iemesliem, kāpēc viņi strādā, ir tāpēc, ka to pamatā ir augstākas patiesības, kuras, iespējams, mums vēl ir jāapzinās apzinātā līmenī. "Lielākā kļūda, ko cilvēki pieļauj," rakstīja Svami Krijananda, "ir mazināt viņu pašu spēku mainīt sevi." Pēc Remesa Zassona, pašpilnveidošanās rakstnieka domām, atkārtojums un atbilstošie mentālie tēli, kas veidojas, sakot apgalvojumus, palīdz viņiem mainīt zemapziņu. (
Ideālā gadījumā apgalvojumi jāatkārto klusā telpā, koncentrējoties. Šī atkārtošana ļauj mainīt ieradumu modeļus un attieksmi, kuru cilvēks parasti maz kontrolē. (1) Kad cilvēks saprot, ka atkārtota tendence ir negatīvi ietekmējusi viņu dzīvi, šis ir īpaši piemērots laiks apgalvojumu izmantošanai.
Norādījumi praksei
Kā māca Paramhansa Yogananda, apstiprinājums jāatkārto ar arvien dziļāku uzmanību: vispirms skaļi, pēc tam ar normālu runas balsi, tad čukstus un pēc tam klusi, nesot savu nozīmi zemapziņā.
Visbeidzot, tas jāsaka tā, lai to ievilktu virsapziņā. To var izdarīt, atkārtojot to, vienlaikus koncentrējoties punktā starp uzacīm, dievišķās apziņas sēdekli ķermenī.
Atjaunināta
Datu drošība
Šeit izstrādātāji var rādīt informāciju par to, kā viņu lietotnē tiek vākti un izmantoti jūsu dati. Uzziniet vairāk par datu drošību.
Informācija nav pieejama.
Jaunumi
➢ Daily Life Changing Affirmations
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
