Miafulness ir papildinātās realitātes programma, kas ļauj izpētīt Mia Övén grāmatu papildus saturu.
Novietojiet viedtālruņa vai planšetdatora kameru uz grāmatu vāka un pēc tam uz katru no simboliem lapās, lai piekļūtu autora norādījumiem šādās meditācijās:
- ķermeņa skenēšanas meditācija
- metta meditācija
- kalnu meditācija
- nodomu meditācija
- domu meditācija
- pašvērtējuma meditācija
- neaizsargātības meditācija
- pašapmierinātā meditācija
- personīgo robežu meditācija
pašapkalpošanās meditācija
- STOP meditācija
- pārdomāta agrīna rīta meditācija
- uzmanīgs pēdējās dienas meditācija
- meditācija pašreizējā brīdī
- meditācija par pašapmierinātību un pašcieņu
Vai vēlaties mainīt savu dzīvi, bet nezināt, kā vai kad?
Mia Övén, izmantojot Mindfulness un Heartfulness metodes, atklāj personisku metodi: Miafulness.
Iepazīstieties ar autora grāmatām un gatavojieties laimīgākai un mierīgākai dzīvei.
Programma Miafulness ir bezmaksas, un tai ir nepieciešams interneta pieslēgums.
Atjaunināta
2023. gada 7. nov.