Живејте здраво срце и спречете срцев удар - сè што ви треба за да го направите ова може да најдете во апликацијата HerzFit. Направете го и специјалниот тест за ризик. Апликацијата е развиена од Германската фондација за срце, најголемата организација на пациенти за лица со кардиоваскуларни заболувања, заедно со Techniker Krankenkasse, Германската лига за хипертензија, Германскиот центар за срце Минхен и Техничкиот универзитет во Минхен, како и ДигиМед Баерн.
Со апликацијата можете да ја снимите вашата физичка активност, како и важни здравствени вредности. Тие вклучуваат, на пример, крвен притисок, отчукување на срцето, LDL холестерол, тежина и долгорочен шеќер во крвта со дневен приказ и историја. Редовно и автоматски снимените вредности како што се дневните чекори или отчукувањата на срцето во мирување од Apple Health може да се префрлаат и синхронизираат.
Со интегрираниот калкулатор за ризик развиен од експерти за срце, можете исто така да ја одредите возраста на вашето срце и колку е висок ризикот од кардиоваскуларни болести.
За да ја зголемите мотивацијата за здрав начин на живот, можете да дефинирате лични цели во апликацијата. Со помош на практични совети за здрава исхрана, откажување од пушење, справување со стресот и повеќе вежбање, ќе можете подобро да ги постигнете.
Покрај тоа, апликацијата нуди богато знаење за здравјето на срцето во форма на описни текстови, од кои сите се проверени од независни специјалисти за срце, дополнети со видеа и подкасти - секогаш подготвена на телефон ако се појават прашања (на пр. како можете сами лекувајте палпитации или атријална фибрилација Што е важно да знаете за дијагнозата и третманот на кардиоваскуларните заболувања?). Ќе научите сè што треба да знаете за спречување на срцеви заболувања и срцев удар.
Редовните вести ќе ве информираат, на пример, за тековните студии, кампањите поврзани со срцето и многу повеќе.
Предностите на апликацијата на прв поглед:
- интегриран тест за срцев ризик
- може да се евидентираат сите важни мерни и лабораториски вредности за здравјето на срцето
- Контрола на напредок (ден, недела, месец, година)
- достапно бесплатно за секого
- Можна е синхронизација со Apple Health
- Здравствени цели индивидуално се избираат и се оптимизираат
- Советници со ажурирани информации за срцето, проверени од кардиолози
- Функција за вести