How to Swing Dance

Athletic Sport Spirit Flow

Содржи реклами

За апликацијава

Свинг танцот е жива и енергична форма на партнерско танцување што се појави на почетокот на 20 век и оттогаш еволуираше во различни стилови, вклучувајќи ги Линди хоп, свинг на источниот брег, свинг на западниот брег и многу повеќе. Еве чекор-по-чекор водич за тоа како да танцувате:

Разберете ги основите: Свинг танцот се карактеризира со неговото оптимистичко темпо, ритмичка работа со нозете и игрива импровизација. Пред да нурнете во конкретни чекори, запознајте се со основните принципи на водење и следење, како и со пулсот на свинг музиката.

Најдете го вашиот ритам: свинг музиката обично има 4/4 временски потпис и се карактеризира со синкопиран ритам. Слушајте свинг музика за да го интернализирате ритамот и да го почувствувате времето.

Совладајте го Swing Out: Замавнувањето е фундаментален потег во многу стилови на свинг танц, вклучувајќи го и Lindy Hop. Тоа вклучува кружно движење каде партнерите се оддалечуваат еден од друг и потоа се враќаат заедно. Вежбајте ги основните движења со нозете и рацете на замавнување додека не се чувствувате удобно со движењето.

Научете ја основната работа со нозете: Започнете со основните обрасци за движење на нозете за вашиот избран стил на свинг танц. Ова може да вклучува тројни чекори, чекори од карпа, удари и синкопирани варијации на работа со нозете. Вежбајте ги овие чекори поединечно пред да се обидете да ги комбинирате во секвенци.

Поврзете се со вашиот партнер: танцувањето со замав е партнерски танц, така што комуникацијата и поврзувањето се неопходни. Лидерите треба да се фокусираат на јасни сигнали и непречени транзиции, додека следбениците треба да одржуваат опуштена рамка и да одговорат на водството на нивниот партнер.

Експериментирајте со вртења и варијации: Откако ќе се чувствувате удобно со основните чекори, почнете да ги вклучувате вртењата, вртењата и другите варијации во вашиот танц. Експериментирајте со различни држачи и позиции на телото за да додадете разновидност и талент на вашите движења.

Прегрнете ја импровизацијата: танцувањето со свинг е познато по својата импровизаторска природа, затоа не плашете се да експериментирате и да се забавувате на подиумот. Измешајте и спојте чекори, играјте со музикалност и комуницирајте со вашиот партнер за да создадете динамични и привлечни рутини.

Присуствувајте на часови и друштвени танци: искористете ги предностите на часовите и работилниците за свинг танц во вашата област за да научите од искусни инструктори и да запознаете други танчери. Друштвените танци, или „swing танци“, обезбедуваат средина за поддршка за вежбање на вашите вештини и уживање во другарството на заедницата за танцување свинг.

Облечете го делот: Облеката за танцување со лулашки често е инспирирана од модата на ерата на свингите, при што учесниците носат облека инспирирана од винтиџ, како што се фустани за нишање, панталони со висок струк и кошули со копчиња. Носете удобни чевли со мазни ѓонови кои овозможуваат лесно лизгање и вртење на подиумот.

Забавувајте се и ширете ја радоста: Пред сè, танцувањето со замав е за забава, поврзување со другите и ширење радост преку движење и музика. Без разлика дали танцувате на некој социјален настан, натпревар или само во вашата дневна соба, пуштете се, уживајте во музиката и споделете ја заразната енергија на свинг танцот со оние околу вас.