Воведување на Basic Gym: рационализирано следење на тренингот
Лесно следете го вашиот напредок со Basic Gym, врвниот придружник за вежбање.
Започнувањето е лесно:
Организирајте ги вашите тренинзи:
- Создадете сопствени мускулни групи прилагодени на вашата рутина.
- Доделете вежби на избраните мускулни групи.
Подготвени сте да одите!
- Толку е едноставно! Сега сте подготвени да одите во теретана и да започнете со следење.
Внесување на статистика без напор:
1. Изберете го вашиот фокус:
- Изберете ја мускулната група што ја таргетирате.
2. Изберете ја вашата вежба:
- Изберете ја конкретната вежба во рамките на таа мускулна група.
3. Запишете ги вашите достигнувања:
- Внесете ја вашата тежина и повторувањата без напор.
Сеопфатни сознанија за вежбање:
- Веднаш пристапете до јасен преглед на вашето тековно вежбање заедно со претходната сесија.
- Нурнете подлабоко во вашиот напредок со детална статистика од минатите тренинзи.
Она што го издвојува Basic Gym:
- Рационализирано следење без гужва за искуство во теретана без проблеми.
- Скроен за вежбање сила.