Имањето здрави граници се основните градбени блокови на здрави врски - без разлика дали тоа се односите со нашето семејство, романтичниот партнер, колегите од работа и пријателите - треба да имаме здрави граници.
Придружете се на заедницата на истомисленици:
— господар да воспоставува граници на сигурен, љубезен, но цврст начин кој функционира
— вежбајте и пристапувајте до електричните алатки за да се движите низ тешките емоции и да стекнете контрола над вашите чувства
— израмнете ги комуникациските вештини во врската за да нема повеќе пасивни/пасивно-агресивни/одбранбени или агресивни начини на неуспешна комуникација
— да станете самоуверени и овластени додека се предизвикувате себеси и се забавувате со тоа
„Можам да поставам здрави граници со пријателите без да се чувствувам виновен или срам. Сфатив дека моето време е исто толку важно како и времето на сите други и само затоа што некој е мој bff не значи дека јас сум нивниот терапевт. избирам кога да се јавам и кога да одвојам време за себе!! Сè сум јас. ЈА ЈА ДРЖАМ МОЌТА!!!"
— Засилена Гал, која штотуку го заврши предизвикот 6-дневни граници до слободата „Моќта на НЕ“
Преземете ја апликацијата бесплатно денес!