BJJ 101 Volume 2

Roy Harris Apps

За апликацијава

Ова видео избира каде што преостанатиот волумен. Фокусот на оваа апликација е на позитивна доминација и контрола.

Еве преглед на апликацијата:

Видео 1: ВОВЕД
По краткото запознавање со мојата екипа за снимање, јас споделувам неколку важни упатства за позициската доминација, како и четирите правила на ангажман. Овие упатства и правила претставуваат основа за следниот дел.

Видео 2: КОНТРОЛИРАЕ И ДОМИНИРАЕ ОД СРЕДНО МАНИ
Ова видео се фокусира на техничките аспекти на контролирање и доминација од предната позиција за прицврстување.

Видео 3: КОНТРОЛИРАЕ И ДОМИНИРАINGЕ ОД ГРАДОТ
Ова видео се фокусира на техничките аспекти на контролирање и доминација од стражарска позиција.

Видео 4: ДРАВ ДАЛИ: САМО МОНТЕР, САРД ДРARАВА, ТУРТЕЛ И КАНО НА БЕЛИ
Ова видео се фокусира на техничките аспекти на контролирање и доминација од странично поставување, држач за шал, желка и колено на позициите на стомакот.

Видео 5: ДЕЛИ
Ова видео ви покажува начини како да користите вежби за развој на вашата способност да ги контролирате партнерите за обука.

Видео 6: СЛОБОДНИ МАТКИ
Ова видео прикажува три мои натпревари на турнирот од средината до крајот на 1990-тите.

ЧЛЕН 1:
Оваа статија е сеопфатен преглед на целата апликација. Постојат над четири страници дополнителни информации во овој напис - информации кои не беа присутни во оригиналната апликација. Овие дополнителни информации ќе ве однесат далеку над техниката и ќе ви помогнат да развиете употребливи, повторливи и мерливи комплети за вештина!

ЧЛЕН 2:
Оваа статија е презентација на четири страници за тоа како да ги обучите информациите содржани во оваа апликација.

Во статијата, ве научувам на четири чекори напредок во обуката на елементите што се наоѓаат во оваа апликација.

Кога информациите што се наоѓаат во видеата и написите се комбинирани, ќе имате доволно материјал за обука неколку месеци. Оваа комбинација ќе донесе позитивно влијание врз вашите комплети за вештина!

Купи сега!