എല്ലാവരും സമയം-ഉദാഹരണത്തിന്, പരസ്യമായി സംസാരിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ട് വഴി പോകുമ്പോൾ സമയം നിന്ന് ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ വിചാരപ്പെടരുതു ലഭിക്കുന്നു. ചില ജനം, എന്നാൽ, ഉത്കണ്ഠ അങ്ങനെ പതിവ്, അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങനെ ശക്തമായ, അത് അവരുടെ ജീവിതത്തിലും ഏറ്റെടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് മാറുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ ഈ ജീവിതത്തിൽ ഒരു ഘട്ടത്തിൽ ഓരോ വ്യക്തിയും വരും. വലിയ വ്യത്യാസം ശരിക്കും ആവൃത്തി ആകാംഷയും ലക്ഷണങ്ങൾ തീവ്രത ആണ്! ചിലർ അത് സന്ദര്ഭാനുസരണമായ പക്ഷേ മറ്റുള്ളവർക്കായി ചില തരത്തിലുള്ള ഒരു ഉത്കണ്ഠ അസുഖം പോലെ തോന്നുന്നു മുകളിൽ വിശദീകരിച്ചു.
ഉത്കണ്ഠ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണങ്ങൾ കൂടുതൽ ന് ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ (ഫിദ്ഗെതിന്ഗ്) മുതൽ മുഴുവൻ വരെയായി വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഒന്നുകിൽ വഴി ഈ സമയങ്ങളിൽ ആശയക്കുഴപ്പങ്ങൾക്ക് ആൻഡ് ആശങ്ക. നിർഭാഗ്യവശാൽ അവിടെ സമ്മർദ്ദം & അസ്വസ്ഥരായിരുന്നു ന്റെ വരുമ്പോൾ എല്ലാ ശരിയാക്കുക ഒരു ഒന്നാണ്. ഉത്കണ്ഠ ചികിത്സ കണക്കിലെടുത്ത് വ്യക്തമായ മെഡിക്കൽ റൂട്ടിൽ ഇല്ല, എന്നാൽ ചില ചില ഞങ്ങൾ എവിടെ ആണ് കൂടുതൽ പ്രകൃതി, ഉത്കണ്ഠ ചികിത്സ താഴോട്ട് പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വേണ്ടി.
ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്:
- എന്താണ് ഉത്കണ്ഠ / എന്താണ് ഉത്കണ്ഠ കാരണങ്ങൾ
- പ്രധാന ഉത്ക്കണ്ഠയും ലക്ഷണങ്ങൾ
- 7 തരം ഉത്കണ്ഠ കലക്കത്തിൻറെ
- ആക്രമിക്കുക പാനിക് & അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ എങ്ങനെ
- ഉപയോഗിച്ച് & സ്വയം ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ വിസുഅലിസതിഒംസ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു
- എങ്ങനെ & എന്തുകൊണ്ട് സംഗീതം മാറ്റുക സഹായിക്കുന്നു ബ്രെയിൻ
- ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും സ്വയം ഹൈപ്പനോസിസിന്റെ നുറുങ്ങുകൾ
- 4 നുറുങ്ങുകൾ റിസർച്ച് പിന്തുണയോടെ സോഷ്യൽ ഉത്കണ്ഠ മറികടക്കാൻ
- ഓരോ & എല്ലാ ദിവസവും 25 സമ്മർദ്ദ റിലീഫ് നുറുങ്ങുകൾ
--- അങ്ങനെ കൂടുതൽ
ചില അറിവ് ഒന്നുകിൽ സഹായിക്കും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഹാനികരമാകും ഒരു സമവായമില്ല. നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമെന്ന് തോന്നിയാൽ ഏതെങ്കിലും മൂഡ് ഡിസോർഡർ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഉപദേശിക്കാൻ ന്റെ എത്തിയശേഷം മനുഷ്യ ശരീരത്തിലും മനസ്സിലും സ്വാഭാവിക യാതൊന്നും വായനയും അലിക്കുഞ്ഞി ആണ്. ഉപദേശം ഏറ്റവും മികച്ച ബിറ്റ് ആണ്, സാരമില്ല സാഹചര്യം എന്താണെന്ന്, എപ്പോഴും ആരെങ്കിലും ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നത് എന്നതാണ്. ഒരു സുഹൃത്ത്, കുടുംബാംഗം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പോലും Be. ഇത് എത്രത്തോളം vent എത്തുന്നതുവരെ, പങ്ക് പ്രശ്നമല്ല, ഒടുവിൽ കൂടുതൽ പ്രതീക്ഷ തോന്നുന്നു!
അപ്ലിക്കേഷൻ സവിശേഷതകൾ:
- പതിവ് അപ്ഡേറ്റുകൾ
- ആഴത്തിൽ ഗൈഡ് & വിശദീകരണങ്ങൾ
- ലളിതം വായിക്കാൻ
- ലളിത നാവിഗേഷൻ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2018, മാർ 23