ちょいトレ

ktok

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

"ഒരു ചെറിയ പരിശീലനത്തിലൂടെ" നല്ല ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ഒരു ചെറിയ ചുവടുവെപ്പ് നടത്താം!
നിങ്ങൾ തിരക്കുള്ള ആളാണെങ്കിൽപ്പോലും, എല്ലാ ദിവസവും വെറും 3 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പരിശീലനം ആരംഭിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിങ്ങളുടെ പരിശീലന കൂട്ടാളിയാണ് ഈ ആപ്പ്.
ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കാത്ത ഭക്ഷണക്രമവും പേശി പരിശീലനവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഇതാണ് കാര്യം!

1. എല്ലാ ദിവസവും ഡെലിവർ ചെയ്യുന്ന ഹ്രസ്വ വീഡിയോകൾ: നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന 3-5 മിനിറ്റ് പരിശീലന വീഡിയോകൾ ലഭിക്കും, അതിനാൽ തിരക്കേറിയ പ്രഭാതങ്ങളിലും ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പും പോലും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചലിപ്പിക്കാനാകും.
2. പരിശീലന പാണ്ട നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്താണ്: നിങ്ങളുടെ പരിശീലന റെക്കോർഡുകളുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. പേശി പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചില നുറുങ്ങുകളും നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മനോഹരമായ പിന്തുണക്കാരനാണിത്.
3. പുഷ് അറിയിപ്പുകൾക്കൊപ്പം ഓർമ്മിക്കുക: ദൈനംദിന അറിയിപ്പുകൾ പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. പരിശീലനം നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാക്കാൻ നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാം!

പേശി പരിശീലനവും ഭക്ഷണക്രമവും കൊണ്ട് ഡവലപ്പർ ആവർത്തിച്ച് വെല്ലുവിളികളും തിരിച്ചടികളും നേരിട്ടിട്ടുണ്ട്.
എന്നിരുന്നാലും, ചെറിയ ദൈനംദിന ശ്രമങ്ങൾക്ക് വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി! അതാണ് "ചോയി പരിശീലനത്തിൻ്റെ" തുടക്കം.

തുടരാൻ എളുപ്പമാണ്, ആരംഭിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. അതാണ് "ചോയി പരിശീലനത്തിൻ്റെ" ആകർഷണം. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഞങ്ങൾ പരമാവധി ശ്രമിക്കും.
വരൂ, നമുക്ക് നമ്മുടെ ശരീരം ഒരുമിച്ച് ചലിപ്പിക്കാം!

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

初めてのリリースです。