De Stopcoach

Trimbos-instituut

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

പുകവലി നിർത്താൻ സ്കോട്ട്കോക്ക് ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. താമസിക്കുന്നത് നിർത്തി. നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയം ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ നൽകുന്ന നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കോച്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

നിങ്ങൾ എത്ര ദിവസം നിർത്തി, എത്ര പുകവലിക്കാത്തതും എത്രമാത്രം പണം സംരക്ഷിച്ചതും ആപ്പിന് നിങ്ങളെ കാണിക്കുന്നു.

നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പിന്തുണയ്‌ക്കാനും നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ പരിശീലകൻ പതിവായി നിങ്ങൾക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്‌ക്കുന്നു. നുറുങ്ങുകൾ, വീഡിയോകൾ, വ്യക്തിഗത സ്റ്റോറികൾ, പുകവലി നിർത്തുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം നല്ലതാണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ എന്നിവയും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നിർത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നുന്ന സമയങ്ങളിൽ, അധിക സഹായത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് അപ്ലിക്കേഷനിലെ "നുറുങ്ങുകളും വ്യായാമങ്ങളും" നോക്കാം.

സ്റ്റോപ്പ്കോച്ച് നിറുത്താൻ നന്നായി തയ്യാറാകാനും നല്ലൊരു മാർഗം നിർത്താനും സ്റ്റോപ്പ് തുടരാനും സഹായിക്കുന്നു. സ്റ്റോപ്പ് കോച്ചിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യക്തിഗത പരിശീലകനുണ്ട്, അവർ പുകവലിക്കാത്തവരാകാനുള്ള വഴിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

സ്റ്റോപ്പ്കോച്ച് അപ്ലിക്കേഷനിൽ:
- നുറുങ്ങുകൾ, വീഡിയോകൾ, സ്വകാര്യ വാർത്തകൾ, വിവരങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കോച്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
- നന്നായി ആരംഭിക്കുക: പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന് നന്നായി തയ്യാറാക്കാൻ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
- നിർത്തുമ്പോൾ 8 ആഴ്ച കൗൺസിലിംഗ് നേടുക
- നിങ്ങൾ എത്ര ദിവസങ്ങൾ നിർത്തി, എത്ര തവണ പുകവലി ചെയ്തു, എത്ര പണം നിങ്ങൾ രക്ഷിച്ചുവെന്ന് എത്ര എളുപ്പത്തിൽ സൂക്ഷിക്കാം
- നിങ്ങളുടെ കോച്ചിൽ നിന്നുള്ള സന്ദേശങ്ങൾ പ്രചോദിപ്പിക്കും
- നിർത്തിയിട്ടുകൊണ്ട് നക്ഷത്രങ്ങൾ സമ്പാദിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴാണ് അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുക?
- ഈ അപ്ലിക്കേഷന്റെ പൈലറ്റ് പ്രവർത്തിക്കുന്ന മുനിസിപ്പാലിറ്റികളിലൊന്നിലാണ് നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ: ഗോയറി, ഹൾസ്റ്റ്, റോമണ്ട്, സ്റ്റാഡ്‌സ്കനാൽ അല്ലെങ്കിൽ വെസ്റ്റ്സ്റ്റെല്ലിംഗ്വെർഫ്, നിങ്ങളുടെ പരിചരണ ദാതാവ് അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾക്ക് സിഗരറ്റ് വലിക്കുന്നത് ഉപേക്ഷിക്കണമെങ്കിൽ. പുകയില അല്ലെങ്കിൽ പൈപ്പ് പുകയില പുകവലിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അപ്ലിക്കേഷൻ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്തിട്ടില്ല.

ബാക്ക്‌ഗ്ര RO ണ്ട് സ്റ്റോപ്പ് കോച്ച് അപ്ലിക്കേഷൻ
“സ്റ്റോപ്പ്കോച്ച്” ആപ്ലിക്കേഷൻ പുകവലിക്കാർക്കായി കുറഞ്ഞ സാമൂഹിക-സാമ്പത്തിക നില വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായം ആവശ്യമുള്ള പുകവലിക്കാരുടെ ഗ്രൂപ്പിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ ഇത് നിറവേറ്റുന്നു. ലണ്ടൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റി കോളജിലെ ഗവേഷകരുടെ നിർദേശപ്രകാരം ഇംഗ്ലണ്ടിൽ വികസിപ്പിക്കുകയും ഗവേഷണം നടത്തുകയും ചെയ്ത തിയറി അധിഷ്ഠിതവും ഫലപ്രദമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടതുമായ "സ്റ്റോപ്പ്അഡ്വൈസർ" ഇടപെടലിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് സ്റ്റോപ്പ്കോച്ച്.

ഡച്ച് ആപ്ലിക്കേഷൻ ദി സ്റ്റോപ്പ് കോച്ച് ബ്രീദേഴ്‌സ് ഏജൻസിയുമായി സഹകരിച്ച് ലൈഡൻ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി മെഡിക്കൽ സെന്റർ, ഫറോസ്, ട്രിംബോസ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് എന്നിവ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു.