Энэхүү програм нь гүйж эхлэх хүсэлтэй ирээдүйн тамирчдад зориулагдсан болно. Энэ нь бүхэлдээ Бруно Чаузигийн https://entrainement-sportif.fr/ сайт дээр байгуулсан хөтөлбөрт үндэслэсэн болно.
Аппликешн нь сесс бүрийн дагаж мөрдөх цаг, хурдыг өгдөг. Товчхондоо, бид эхний дэлгэц дээр сессийг сонгоод дараа нь энэ сессийг эхлүүлнэ: програм нь хурд болон үлдсэн хугацааг харуулна.
Минималист тусламж бас авах боломжтой.
Шинэчилсэн огноо
2021 оны 11-р сарын 8