ちょいトレ
10+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
"Бага зэрэг бэлтгэл"-ээр эрүүл мэнддээ хөнгөн алхам хийцгээе!
Энэ апп нь таны бэлтгэлийн хамтрагч бөгөөд та завгүй байсан ч өдөр бүр ердөө 3 минутын дотор бэлтгэлээ хийж эхлэх боломжтой.
Та хоолны дэглэм барьж, булчингаа дасгалжуулж удаан үргэлжилдэггүй асуудлаа шийдэж хөгжилдөхийг хүсч байна уу?
Энэ бол гол зүйл!
1. Өдөр бүр хүргэдэг богино хэмжээний видеонууд: Та гэртээ хийж болох 3-5 минутын сургалтын видеог хүлээн авах бөгөөд ингэснээр та завгүй өглөө, унтахын өмнө ч гэсэн биеэ хөдөлгөж чадна.
2. Панда сургах нь таны талд байна: сургалтын бүртгэлээ хянаж, урамшуулаарай. Энэ бол булчингийн дасгалын талаар хэдэн зөвлөгөө өгөх хөөрхөн дэмжигч юм.
3. Түлхүүр мэдэгдлээр санаарай: Өдөр тутмын мэдэгдэл нь шинэ эрүүл зуршлыг дэмждэг. Сургалтыг өдөр тутмынхаа нэг хэсэг болгохын төлөө хамтдаа зүтгэцгээе!
Хөгжүүлэгч нь булчинг сургах, хоолны дэглэм барихад олон удаа бэрхшээлтэй тулгарч байсан.
Гэсэн хэдий ч өдөр тутмын жижиг хүчин чармайлт нь том өөрчлөлтийг авчирдаг гэдгийг би олж мэдсэн! Энэ бол "Чой бэлтгэл"-ийн эхлэл юм.
Үргэлжлүүлэхэд хялбар, эхлүүлэхэд хялбар. "Чой бэлтгэл"-ийн сэтгэл татам нь энэ. Бид таны эрүүл мэндийг дэмжихийн тулд чадах бүхнээ хийх болно.
Алив, хамтдаа биеэ хөдөлгөж хөгжилдье!
Энэ апп нь таны бэлтгэлийн хамтрагч бөгөөд та завгүй байсан ч өдөр бүр ердөө 3 минутын дотор бэлтгэлээ хийж эхлэх боломжтой.
Та хоолны дэглэм барьж, булчингаа дасгалжуулж удаан үргэлжилдэггүй асуудлаа шийдэж хөгжилдөхийг хүсч байна уу?
Энэ бол гол зүйл!
1. Өдөр бүр хүргэдэг богино хэмжээний видеонууд: Та гэртээ хийж болох 3-5 минутын сургалтын видеог хүлээн авах бөгөөд ингэснээр та завгүй өглөө, унтахын өмнө ч гэсэн биеэ хөдөлгөж чадна.
2. Панда сургах нь таны талд байна: сургалтын бүртгэлээ хянаж, урамшуулаарай. Энэ бол булчингийн дасгалын талаар хэдэн зөвлөгөө өгөх хөөрхөн дэмжигч юм.
3. Түлхүүр мэдэгдлээр санаарай: Өдөр тутмын мэдэгдэл нь шинэ эрүүл зуршлыг дэмждэг. Сургалтыг өдөр тутмынхаа нэг хэсэг болгохын төлөө хамтдаа зүтгэцгээе!
Хөгжүүлэгч нь булчинг сургах, хоолны дэглэм барихад олон удаа бэрхшээлтэй тулгарч байсан.
Гэсэн хэдий ч өдөр тутмын жижиг хүчин чармайлт нь том өөрчлөлтийг авчирдаг гэдгийг би олж мэдсэн! Энэ бол "Чой бэлтгэл"-ийн эхлэл юм.
Үргэлжлүүлэхэд хялбар, эхлүүлэхэд хялбар. "Чой бэлтгэл"-ийн сэтгэл татам нь энэ. Бид таны эрүүл мэндийг дэмжихийн тулд чадах бүхнээ хийх болно.
Алив, хамтдаа биеэ хөдөлгөж хөгжилдье!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 3
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
初めてのリリースです。
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
片岡 悠人
choitore.otoiawase@gmail.com
Japan
undefined