Оргилд хүрэх уралдаанд бусадтай тулгарахдаа хурд, нарийвчлалын сорилтод бэлтгэ. Шивэх рефлекс болон нарийвчлалаа сайжруул. Замдаа урамшуулал цуглуулж, эрчим хүчээ авч, өндөрт хөөрөхдөө яарч байгааг мэдрээрэй. Аливаа буруу товчлуур нь таныг буцаах боломжтой тул анхаарлаа төвлөрүүл. Бичлэгийн ур чадвараа баталж, тэргүүн байрыг эзэлж, эцсийн аварга болоорой! Та сорилтод бэлэн үү?
Шинэчилсэн огноо
2023 оны 7-р сарын 7