Volleyball Exercise Guide
Зар агуулсан
1 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Энэхүү "Воллейболын дасгалын гарын авлага" програм нь дасгалын хичээлүүдийн жагсаалттай:
- 2 бөмбөг хариу үйлдэл хийх дасгал
- Волейболын багийн авхаалж самбаа дасгал
- Довтолгооны загалмайн хослол
- Тор дор бөмбөг хянах дасгал
- Тоглогчдын нарийвчлалын дасгал
- Хүлээн авах чадварыг сайжруулах дасгал
- Дундад хоригчдод зориулсан гайхалтай волейболын дасгал
- Либеро бөмбөг хянах дасгал
- Урд болон хойд хөдөлгөөнөөр дасгал хийх
- Эмийн бөмбөгөөр дасгал хийх
- Волейбол тоглогчдод зориулсан плиометрийн дасгал
- Плиометрийн үсрэлт ба уян хатан байдлын дасгал
- Хүлээн авах урвалын дасгал
- Сохор бүсийн хараа, ойлголтыг сайжруулах Сетер дасгал
- Теннисний бөмбөгөөр байрлал тогтоох дасгал
- 2 бөмбөгөөр дасгал хийх
- Бөмбөгний хяналт, хамгаалалтыг сайжруулах энгийн дасгал
- Уян хамтлаг дасгал бүхий түлхэгч
- Эсэргүүцэлтэй түлхэгч
- Волейбол, Хөл бөмбөгийн дамжуулалтын зохицуулалт
- Волейболын багийн Анагаах ухааны бөмбөг Плиометрийн дасгал
- Тэнцвэр, тогтвортой байдлыг хангахын тулд халаах дасгал
- Мед бөмбөгтэй тохируулагчдад зориулсан бие халаах дасгал
АНХААРУУЛГА
Энэ аппликешн дэх контент нь ямар нэгэн компанитай холбоогүй, дэмжигдээгүй, ивээн тэтгэгдээгүй эсвэл тусгайлан зөвшөөрөөгүй болно. Бүх зохиогчийн эрх болон барааны тэмдэг нь тус тусын эзэд юм. Энэ аппликешн дэх зургуудыг вэбээс цуглуулсан бөгөөд хэрэв бид зохиогчийн эрхийг зөрчсөн бол бидэнд мэдэгдээрэй, аль болох хурдан устгах болно.
Энэ апп нь тухайн аппликешн доторх ямар нэгэн агуулгатай холбоогүй бөгөөд ямар ч холбоогүй болно. Ашигласан контент нь бүх зохиогчийн эрхийг хадгалсан янз бүрийн вэбсайтаас олон нийтэд нээлттэй байдаг тул програм нь дотор үзүүлсэн контентын аль нэгэнд хариуцлага хүлээхгүй.
- 2 бөмбөг хариу үйлдэл хийх дасгал
- Волейболын багийн авхаалж самбаа дасгал
- Довтолгооны загалмайн хослол
- Тор дор бөмбөг хянах дасгал
- Тоглогчдын нарийвчлалын дасгал
- Хүлээн авах чадварыг сайжруулах дасгал
- Дундад хоригчдод зориулсан гайхалтай волейболын дасгал
- Либеро бөмбөг хянах дасгал
- Урд болон хойд хөдөлгөөнөөр дасгал хийх
- Эмийн бөмбөгөөр дасгал хийх
- Волейбол тоглогчдод зориулсан плиометрийн дасгал
- Плиометрийн үсрэлт ба уян хатан байдлын дасгал
- Хүлээн авах урвалын дасгал
- Сохор бүсийн хараа, ойлголтыг сайжруулах Сетер дасгал
- Теннисний бөмбөгөөр байрлал тогтоох дасгал
- 2 бөмбөгөөр дасгал хийх
- Бөмбөгний хяналт, хамгаалалтыг сайжруулах энгийн дасгал
- Уян хамтлаг дасгал бүхий түлхэгч
- Эсэргүүцэлтэй түлхэгч
- Волейбол, Хөл бөмбөгийн дамжуулалтын зохицуулалт
- Волейболын багийн Анагаах ухааны бөмбөг Плиометрийн дасгал
- Тэнцвэр, тогтвортой байдлыг хангахын тулд халаах дасгал
- Мед бөмбөгтэй тохируулагчдад зориулсан бие халаах дасгал
АНХААРУУЛГА
Энэ аппликешн дэх контент нь ямар нэгэн компанитай холбоогүй, дэмжигдээгүй, ивээн тэтгэгдээгүй эсвэл тусгайлан зөвшөөрөөгүй болно. Бүх зохиогчийн эрх болон барааны тэмдэг нь тус тусын эзэд юм. Энэ аппликешн дэх зургуудыг вэбээс цуглуулсан бөгөөд хэрэв бид зохиогчийн эрхийг зөрчсөн бол бидэнд мэдэгдээрэй, аль болох хурдан устгах болно.
Энэ апп нь тухайн аппликешн доторх ямар нэгэн агуулгатай холбоогүй бөгөөд ямар ч холбоогүй болно. Ашигласан контент нь бүх зохиогчийн эрхийг хадгалсан янз бүрийн вэбсайтаас олон нийтэд нээлттэй байдаг тул програм нь дотор үзүүлсэн контентын аль нэгэнд хариуцлага хүлээхгүй.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Байршил, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
