Шим тэжээлийн шууд эх үүсвэр бүхий жимс. Жимс бол байгалийн гаралтай хоол хүнсэнд агуулагдах хамгийн чухал хоол хүнсний нэг юм. Жимс тэжээлийн шинж чанарууд эмийн ач тус.
Эрүүл мэндэд хамгийн их ашиг тустай жимс, хамгийн чухал жимсийг аль нь болохыг олж мэдээрэй.
Хэрэв та ээж чинь ингэж хэлснээс биш өдөр бүр таван ширхэг жимс идэх хэрэгтэй гэдэгт итгэх хэрэгтэй хүмүүсийн нэг бол энэ програмыг татаж аваарай.
Дэлхий дээрх бүх жимс, тэдгээрийн эрүүл мэндэд үзүүлэх гол ашиг тус ба шинж чанаруудын жагсаалт. Жимс бол эрүүл бөгөөд тэжээллэг амттан бөгөөд хэрэв бид төмрийн эрүүл мэндийг хүсвэл өдөр тутмын амьдралдаа нэмж оруулах ёстой маш сайн сонголт юм. Эдгэрэлт, хоол тэжээлийн шинж чанарыг өгдөг гол жимснүүдийн дунд.
Жимс бол хүний эрүүл мэндэд хамгийн тэжээллэг, эрүүл хоол хүнсний нэг бөгөөд шинж чанар нь нууц биш бөгөөд илүү их жимс, жимсгэнэ идэх нь бидний бараг өдөр бүр санаж байдаг тарни юм. Жимс идээрэй Хог хаягдлыг арилгах. Гэдэсний дамжин өнгөрөх хурдыг түргэсгэдэг. Энэ нь шээс хөөх эм, эслэгээр баялаг юм.
ЖИМСНИЙ АШИГИЙН талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд үнэгүй програмыг татаж аваарай.
Шинэчилсэн огноо
2023 оны 8-р сарын 19