Булгур и киноа – рецепты блюд

MediaFort

Энэ аппын тухай

Povarёnok.ru алхам фото зураг алхмаар хамгийн сайн жор bulgur болон Quinoa цуглуулга Манай бүтээгдэхүүний хувьд хачин тэжээллэг хоол сайхан ертөнц рүү та авдаг.

Bulgur - хатаасан энэ тарианы бөгөөд сайхан хөгийг нь буталсан улаан буудай, буцалж буй ус нь эмчилж, болон Quinoa psevdozernovuyu соёл, үүнээс хойш та амттай, эрүүл хоол асар их хэмжээний хоол болох юм. Та хүсэж байна? Дараа нь хамгийн сайн жор нь Povarёnok.ru дамжуулдаг!

Povarёnok.ru нь bulgur болон Quinoa хамгийн сайн жор - нь:
• bulgur нь Hearty тахианы;
• Туркийн маш өвөрмөц bulgur;
хүнсний ногоо • ашигтай bulgur;
• давхар зууханд meatless bulgur;
• өргөст хэмх, улбар шар нь bulgur;
• тараг цуу дор bulgur-д meatballs;
• bulgur нь гайхалтай салад,
• bulgur pilaf, шарсан гоймон,
• bulgur хамт Хөнгөн шөл,
• bulgur нь эх талх,
• амттай дүүд улаан шош, bulgur;

• тахиа, бууцай нь Quinoa;
• сонирхогчийн болон сам хорхой нь Quinoa;
• цангис болон лийр flambé нь Quinoa;
• Лийр, халуун ногоотой бяслаг нь Quinoa;
• Quinoa шоколад нь жигнэмэг,
• Quinoa нь сайхан салад,
• Quinoa нь шоколадтай бялуу.

Bulgur, Библийн үеэс мэддэг, ялангуяа өргөн Энэтхэгийн хойд, Балкан болон Ойрхи Дорнодод байсан. Гэсэн хэдий ч, кино ч үгүй ​​дутуу ч эртний гарал үүслийг гэдгээрээ алдартай - Энэ ер бусын бүтээгдэхүүн төмс, эрдэнэ шиш хамт индиан хамгийн чухал нь хүнсний нэг удаа байсан юм.

хол газар нь бага зэрэг хоолны аян замдаа - bulgur эсвэл Quinoa юу ч бэлтгэх! Мөн энэ програмын Povarёnok.ru болон хувийн авалга, бүх жор шилжих боломжтой үргэлж танд туслах уу!