तेथे अनेक घोट्याच्या जखम आहेत ज्या बर्याच महिन्यांपर्यंत आणि बर्याच वर्षांपर्यंत वेदनादायक असतात. या वेदना क्रीडा क्रियाकलाप किंवा घरात पायर्या चढण्यासारख्या दररोजच्या सहली देखील मर्यादित ठेवू शकतात. सर्वात सामान्य जखम म्हणजे घोट्याच्या sprains आणि ilचिलीस कंडराच्या दुखापती. जेव्हा या जखमांवर सुरुवातीपासूनच योग्यप्रकारे उपचार केले जात नाहीत, तेव्हा ते वर्षानुवर्षे तीव्र जखमेत रूपांतरित होणारी वेदना आणि लक्षणे देऊ शकतात (जसे की घोट्याच्या अस्थिरपणाला देखील म्हणतात).
हा अनुप्रयोग काही चाचण्या शोधून काढण्यास सक्षम आहे (आपल्या सेल फोनच्या एक्सेरोरोमीटर आणि जायरोस्कोप सेन्सरचा वापर करून) आपल्या घोट्याला कशाची इजा झाली आहे आणि पुनर्प्राप्त होण्यास मदत करण्यासाठी कोणते पुनर्वसन व्यायाम करावे याची शिफारस करेल.
या रोजी अपडेट केले
३० जून, २०२३