Kawaii Anime Pomodoro app. GIF
यामध्‍ये जाहिराती आहेत
१००+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
हा पोमोडोरो टाइमर आहे जो अॅनिमेटेड GIF प्ले करतो.
अॅनिमेटेड GIF खेळण्याचे कारण म्हणजे जेव्हा तुम्ही स्क्रीनकडे पाहता तेव्हा फक्त वेळ दाखवल्यामुळे तुम्हाला कधी एकटेपणा वाटला आहे का?
बरं, अॅनिमेटेड GIF खेळण्याने तो एकटेपणा दूर होतो!
पोमोडोरो तंत्र हे अनेक फायदे असलेले वेळ व्यवस्थापन तंत्र आहे
हे एक उपयुक्त तंत्र आहे ज्याचा जगभरातील अनेक लोकांनी सराव केला आहे आणि ते प्रभावी असल्याचे आढळले आहे.
जर तुम्हाला वेळेची कमतरता किंवा एकाग्रतेचा त्रास होत असेल तर कृपया हे तंत्र वापरून पहा.
पोमोडोरो तंत्र काय आहे?
पोमोडोरो तंत्र हे एक वेळ व्यवस्थापन तंत्र आहे ज्यामध्ये तुम्ही तुमचे काम किंवा अभ्यासाचे कार्य 25-मिनिटांच्या विभागात विभागता, त्यामध्ये 5-मिनिटांचा ब्रेक असतो.
हे एक वेळ व्यवस्थापन तंत्र आहे ज्यामध्ये तुम्ही तुमचे काम किंवा अभ्यासाचे कार्य 25-मिनिटांच्या सेगमेंटमध्ये विभागता, प्रत्येक सेगमेंटमध्ये पाच मिनिटांचा ब्रेक घेता.
याची अंमलबजावणी करून, तुम्ही तुमची एकाग्रता जास्तीत जास्त वाढवाल आणि तुमची उत्पादकता मोठ्या प्रमाणात वाढवाल.
प्रत्येक कार्य 25 मिनिटे, किंवा "1 पोमोडोरो," दर 4 पोमोडोरोला दीर्घ ब्रेकसह चालावे अशी शिफारस केली जाते.
पोमोडोरो तंत्राचा शोध 1987 मध्ये फ्रान्सिस्को सिरिलो या इटालियन सल्लागाराने लावला होता.
त्यावेळी एक विद्यापीठाचा विद्यार्थी म्हणून, तो एकाग्र राहण्याच्या त्याच्या स्वत: च्या अक्षमतेमुळे त्रासला होता आणि त्याने आपला वेळ कसा वापरला याचा पुनर्विचार केला.
त्याने टोमॅटोच्या आकाराचा किचन टाइमर वापरला (पोमोडोरो म्हणजे इटालियनमध्ये टोमॅटो).
टाइमर वापरून, त्याने त्याची एकाग्रता टिकवून ठेवण्यासाठी किती मिनिटे काम पुरेसे आहे हे ठरवण्याचा प्रयत्न केला आणि चाचणी आणि त्रुटीच्या प्रक्रियेद्वारे तो अंतिम निष्कर्षापर्यंत पोहोचला: "कामाची 25 मिनिटे + 25 मिनिटे काम.
अंतिम निष्कर्ष होता "25 मिनिटे काम + 5 मिनिटे विश्रांती.
पोमोडोरो तंत्राचे फायदे काय आहेत?
(१) हे तुम्हाला एकाग्र राहण्यास मदत करते.
(२) वेळेचे उत्तम व्यवस्थापन
(3) कामाच्या सामग्रीत सुधारणा
(4) हे कामाची कार्यक्षमता सुधारते.
चला सराव करू!
1. 25 मिनिटांसाठी टायमर सेट करा
2. 25 मिनिटे तीव्रतेने काम करा
3. 5 मिनिटांचा ब्रेक घ्या
4. प्रत्येक 4 पोमोडोरोला मोठा ब्रेक घ्या
अगदी सोपे तंत्र!
अॅनिमेटेड GIF खेळण्याचे कारण म्हणजे जेव्हा तुम्ही स्क्रीनकडे पाहता तेव्हा फक्त वेळ दाखवल्यामुळे तुम्हाला कधी एकटेपणा वाटला आहे का?
बरं, अॅनिमेटेड GIF खेळण्याने तो एकटेपणा दूर होतो!
पोमोडोरो तंत्र हे अनेक फायदे असलेले वेळ व्यवस्थापन तंत्र आहे
हे एक उपयुक्त तंत्र आहे ज्याचा जगभरातील अनेक लोकांनी सराव केला आहे आणि ते प्रभावी असल्याचे आढळले आहे.
जर तुम्हाला वेळेची कमतरता किंवा एकाग्रतेचा त्रास होत असेल तर कृपया हे तंत्र वापरून पहा.
पोमोडोरो तंत्र काय आहे?
पोमोडोरो तंत्र हे एक वेळ व्यवस्थापन तंत्र आहे ज्यामध्ये तुम्ही तुमचे काम किंवा अभ्यासाचे कार्य 25-मिनिटांच्या विभागात विभागता, त्यामध्ये 5-मिनिटांचा ब्रेक असतो.
हे एक वेळ व्यवस्थापन तंत्र आहे ज्यामध्ये तुम्ही तुमचे काम किंवा अभ्यासाचे कार्य 25-मिनिटांच्या सेगमेंटमध्ये विभागता, प्रत्येक सेगमेंटमध्ये पाच मिनिटांचा ब्रेक घेता.
याची अंमलबजावणी करून, तुम्ही तुमची एकाग्रता जास्तीत जास्त वाढवाल आणि तुमची उत्पादकता मोठ्या प्रमाणात वाढवाल.
प्रत्येक कार्य 25 मिनिटे, किंवा "1 पोमोडोरो," दर 4 पोमोडोरोला दीर्घ ब्रेकसह चालावे अशी शिफारस केली जाते.
पोमोडोरो तंत्राचा शोध 1987 मध्ये फ्रान्सिस्को सिरिलो या इटालियन सल्लागाराने लावला होता.
त्यावेळी एक विद्यापीठाचा विद्यार्थी म्हणून, तो एकाग्र राहण्याच्या त्याच्या स्वत: च्या अक्षमतेमुळे त्रासला होता आणि त्याने आपला वेळ कसा वापरला याचा पुनर्विचार केला.
त्याने टोमॅटोच्या आकाराचा किचन टाइमर वापरला (पोमोडोरो म्हणजे इटालियनमध्ये टोमॅटो).
टाइमर वापरून, त्याने त्याची एकाग्रता टिकवून ठेवण्यासाठी किती मिनिटे काम पुरेसे आहे हे ठरवण्याचा प्रयत्न केला आणि चाचणी आणि त्रुटीच्या प्रक्रियेद्वारे तो अंतिम निष्कर्षापर्यंत पोहोचला: "कामाची 25 मिनिटे + 25 मिनिटे काम.
अंतिम निष्कर्ष होता "25 मिनिटे काम + 5 मिनिटे विश्रांती.
पोमोडोरो तंत्राचे फायदे काय आहेत?
(१) हे तुम्हाला एकाग्र राहण्यास मदत करते.
(२) वेळेचे उत्तम व्यवस्थापन
(3) कामाच्या सामग्रीत सुधारणा
(4) हे कामाची कार्यक्षमता सुधारते.
चला सराव करू!
1. 25 मिनिटांसाठी टायमर सेट करा
2. 25 मिनिटे तीव्रतेने काम करा
3. 5 मिनिटांचा ब्रेक घ्या
4. प्रत्येक 4 पोमोडोरोला मोठा ब्रेक घ्या
अगदी सोपे तंत्र!
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अॅप हा डेटा प्रकार गोळा करू शकते
स्थान, अॅप अ‍ॅक्टिव्हिटी आणि इतर 2
परिवहनामध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
डेटा हटवला जाऊ शकत नाही
