рдкреНрд░реЛ рдХрд▓рд░рд┐рдВрдЧ ASMR ЁЯОи рд╣рд╛ рдПрдХ рдЖрдирдВрджрджрд╛рдпрдХ рдЖрдгрд┐ рдЖрдХрд░реНрд╖рдХ рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдЧреЗрдо рдЖрд╣реЗ рдЬреЛ рд╕рд░реНрд╡ рд╡рдпреЛрдЧрдЯрд╛рддреАрд▓ рдЦреЗрд│рд╛рдбреВрдВрдирд╛ рдЪрд┐рддреНрд░ рдХрд╛рдврдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдЖрдирдВрджрджрд╛рдпрдХ рдЕрдиреБрднрд╡ рджреЗрддреЛ. рдЧреЗрдо рдХреЛрдбреЗ рд╕реЛрдбрд╡рдгреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдереНрд░рд┐рд▓рд╕рд╣ рдЪрд┐рддреНрд░ рдХрд╛рдврдгреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╕рд░реНрдЬрдирд╢реАрд▓рддреЗрд▓рд╛ рдЬреЛрдбрддреЛ, рдкрд░рд┐рдгрд╛рдореА рдПрдХ рдордЬреЗрджрд╛рд░ рдЖрдгрд┐ рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпреА рдЧреЗрдордкреНрд▓реЗ рд╣реЛрддреЛ.
рдкреНрд░реЛ рдХрд▓рд░рд┐рдВрдЧ ASMR ЁЯОи рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпреА рдЖрдгрд┐ рд╢рд╛рдВрдд рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреЗ, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рддреЗ рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпреА рдЖрдгрд┐ рдирд┐рд░рд╛рд╢ рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдпреЛрдЧреНрдп рдмрдирддреЗ. рд╕реБрдЦрджрд╛рдпрдХ рдкрд╛рд░реНрд╢реНрд╡рд╕рдВрдЧреАрдд рдЖрдгрд┐ рдЖрдирдВрджрджрд╛рдпрдХ рдЖрд╡рд╛рдЬ рд╣реЗ рджреГрд╢реНрдп рдЖрдХрд░реНрд╖рдХ рдХрд▓рд╛рдХреГрддреАрд▓рд╛ рдкреВрд░рдХ рдЖрд╣реЗрдд, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдЦреЗрд│рд╛рдбреВрдВрд╕рд╛рдареА рдПрдХ рддрд▓реНрд▓реАрди рдХрд░рдгрд╛рд░рд╛ рдЖрдгрд┐ рдЖрдирдВрджрджрд╛рдпрдХ рдЕрдиреБрднрд╡ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рд╣реЛрддреЛ.
рд╕рдВрдЧреНрд░рд╣
тШЕ рдкреНрд░рд╛рдгреА (рдкреНрд░рд╛рдгреНрдпрд╛рдВрдЪреА рдирд╛рд╡реЗ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛)
тШЕ рд╡рд╛рд╣рдиреЗ (рд╡рд╛рд╣рддреБрдХреАрдЪреЗ рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕рд╛рдзрди рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛)
тШЕ рдкрд░реАрдХрдерд╛ (рдкрд░реАрдХрдереЗрдЪреЗ рдЬрдЧ рд╢реЛрдзрд╛)
тШЕ рдЕрдВрдбрд░рд╡реЙрдЯрд░ (рд╕рдореБрджреНрд░ рдЬрдЧ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреЗрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА)
тШЕ рдЦреНрд░рд┐рд╕рдорд╕ (рд╕реБрдВрджрд░ рдордЬреЗрджрд╛рд░ рд░рдВрдЧреАрдд рд░реЗрдЦрд╛рдЪрд┐рддреНрд░реЗ)
тШЕ рд╣реЕрд▓реЛрд╡реАрди (рдордЬреЗрджрд╛рд░ рдкрд╛рддреНрд░ рдЬреЗ рдХреЛрдгрд╛рд▓рд╛рд╣реА рдШрд╛рдмрд░рдд рдирд╛рд╣реАрдд)
тШЕ рдбрд╛рдпрдирд╛рд╕реЛрд░ (рдЖрдордЪреНрдпрд╛ рдорд┐рддреНрд░рд╛рдВрдирд╛ рдкреНрд░рд╛рдЧреИрддрд┐рд╣рд╛рд╕рд┐рдХ рдХрд╛рд│рд╛рдкрд╛рд╕реВрди рдУрд│рдЦрд╛)
тШЕ рд░реЛрдмреЛрдЯ (рдЖрдордЪреНрдпрд╛ рдорд┐рддреНрд░рд╛рдВрдирд╛ рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рдкрд╛рд╕реВрди рдУрд│рдЦрд╛)
рд╡реИрд╢рд┐рд╖реНрдЯреНрдп
тШЕ рд╕рд░реНрд╡ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА 100% рд╡рд┐рдирд╛рдореВрд▓реНрдп рдЖрд╣реЗ
тШЕ рд╕рд╛рдзреА рд░рдЪрдирд╛ рдЖрдгрд┐ рдореБрд▓рд╛рдВрд╕рд╛рдареА рдЕрддрд┐рд╢рдп рдЕрдВрддрд░реНрдЬреНрдЮрд╛рдиреА.
тШЕ рд░рдВрдЧрд╛рдВрдЪреЗ рд╡реЗрдЧрд╡реЗрдЧрд│реЗ рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ
тШЕ "рдкреВрд░реНрд╡рд╡рдд рдХрд░рд╛" рдХрд╛рд░реНрдп рдЖрдгрд┐ "рд╕рд░реНрд╡ рд╕рд╛рдл рдХрд░рд╛" рдХрд╛рд░реНрдп.
тШЕ рдЕрд▓реНрдмрдордордзреНтАНрдпреЗ рд░реЗрдЦрд╛рдЪрд┐рддреНрд░реЗ рдЬрддрди рдХрд░рд╛ рдирдВрддрд░ рддреА рд╕рд╛рдорд╛рдпрд┐рдХ рдХрд░рд╛ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╕рдВрдкрд╛рджрд┐рдд рдХрд░рд╛.
рдпрд╛ рд░реЛрдЬреА рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдХреЗрд▓реЗ
реиреп рдЬрд╛рдиреЗ, реирежреирек