हे अॅप तुम्हाला फॅक्टटेक्झद्वारे सादर केले गेले आहे.
अल्टिमेट ब्रेन बूस्टर हा बिनौरल बीट्सचा संग्रह आहे, जे एक प्रकारचे शांत आणि सुखदायक संगीत आहे जे आपल्याला आपले मन आराम करण्यास मदत करते. या अॅपच्या मदतीने आपण हे करू शकता:
आराम करा आणि विश्रांतीच्या संगीताने आपले मन शांत करा.
शांत अभ्यास संगीतासह आपले अभ्यास सत्रे द्या.
-ध्यान संगीतासह शांतपणे ध्यान करा.
-जास्त..
येथे 5 प्रकारचे बाइनॉरल बीट्स आहेत आणि ही त्याची मुख्य वैशिष्ट्ये आहेत:
डेल्टा लाटा: झोप
थेटा लाटा: खोल ध्यान
अल्फा वेव्ह्स: विश्रांती
बीटा वेव्ह्स: एकाग्रता आणि आकलन
गामा लाटा: बुद्धिमत्ता आणि मेमरी
आपल्याला वारंवारता सेटिंग्ज आणि तांत्रिक विभागांची चिंता करण्याची आवश्यकता नाही कारण आम्ही मानवी मेंदूवर त्यांच्या प्रभावांनुसार बाइनोरल बीट्सची व्यवस्था केली आहे.
बिनौरल बीटचे विज्ञान खरोखर सोपे आहे. एका कानात एक आवाज वारंवारता, आणि उलट कानात दुसरा आवाज वारंवारता, मध्य-मेंदूमध्ये दोन-टोन प्रभाव तयार करतो जो प्रत्यक्षात एक टोन असल्याचे समजते. यामुळे मेंदूत विश्रांती, चिंता कमी होणे, स्मरणशक्ती आठवणे, वाढलेली बुद्धिमत्ता (दीर्घकालीन) इत्यादींचा विविध परिणाम आढळून येतो ज्यामुळे "मेंदू" प्रभाव पडतो.
येथे बायनोरल बीट्सवर काही अधिकृत वैज्ञानिक संशोधन आहेतः
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5233742/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5487409/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6165862/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4995205/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222722
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4428073/
विशेष टीपः अत्यधिक प्रभावीतेचा आनंद घेण्यासाठी बिनॉरल बीट्स ऐकताना नेहमीच इयरफोन किंवा हेडफोन घाला.
FAQ:
---------------
प्रश्न १. हे ट्रॅक ऐकताना माझे काय मत असावे? आणि व्हॉल्यूम? आणि इयरफोन?
उत्तरः आपण फक्त आपले कार्य (कोणतेही कार्य) करू शकता आणि एकाच वेळी हे विजय ऐकू शकता. परंतु आपणास एकाच ठिकाणी बसवले असेल आणि ते ध्यानधारणा ऐकायला मिळाल्यास त्याची प्रभावीता वाढेल. हे सर्व संगीतावर लागू होते.
70% खंड.
इअरफोन्सच्या संदर्भात, आपण आपल्याला इच्छित असलेले कोणतेही इयरफोन किंवा हेडफोन वापरू शकता. बिनौरल बीट्स कोणत्याही आणि प्रत्येक इयरफोन किंवा मोठ्या हेडफोनमध्ये कार्य करतात.
प्रश्न 2. दररोज कालावधी मर्यादा किती आहे?
उत्तर: आपण 10 मिनिटांपर्यंत कोणतीही बीट ऐकू शकता. 10 मिनिटे खरोखर संगीत प्रत्येक वर्ग पुरेसे जास्त आहे. परंतु आपल्याकडे मोकळा वेळ असल्यास आपण सतत 3 वेळा एका बीटवर ऐकू शकता. 30 मिनिटे ही साधारण मर्यादा असते. आपण प्रत्येक बीटला 3 वेळापेक्षा जास्त म्हणजे सतत ऐकू नये म्हणजे 10 × 3 = 30 मिनिटांपर्यंत.
प्रश्न 3. मी ऐकून सर्व मारहाण करू शकतो?
उत्तर: आपल्याला हवे असल्यास, कोणतेही संगीत ऐकल्यानंतर आपण 1 तासानंतर दुसरे संगीत ऐकू शकता. प्रत्येक ट्रॅक दरम्यान गॅप 1 तासाचा असू शकतो. हे असे आहे कारण प्रत्येक बीटवर प्रभावीपणे प्रक्रिया करण्यासाठी आपल्या मनात पुरेसा वेळ असावा.
प्रश्न 4. हे ट्रॅक ऐकण्यासाठी सर्वात योग्य वेळ कोणता आहे?
उत्तर: कधीही! आपण इच्छित असलेले कोठेही हे ट्रॅक कधीही ऐकू शकता. परंतु वस्तुस्थिती अशी आहे की, बाइनोरल बीट्स ऐकण्यासाठी सकाळचा काळ हा उत्तम काळ आहे. सकाळ हा एक दैवी वेळ आहे, म्हणून आपण स्वत: ला अधिक आध्यात्मिकरित्या कनेक्ट करण्यात सक्षम व्हाल.
प्र .5 निकाल जाणण्यास किती वेळ लागेल?
उत्तर: हे अवलंबून आहे! प्रत्येकाच्या मनाची रचना वेगळी असते. परंतु जर आपण दररोज 10 मिनिटांसाठी (आपल्या ध्येयानुसार) कोणतेही संगीत न ऐकता ऐकले तर आपल्याला 3 ते 4 आठवड्यांनंतर परिणाम जाणवायला पाहिजे.
प्रश्न 6. मी एक विद्यार्थी आहे, कोणता विजय माझ्यासाठी सर्वोत्तम आहे?
उत्तर: अभ्यास संगीत विशेषतः विद्यार्थ्यांसाठी तयार केले आहे आणि आपण विद्यार्थी असल्यास आपण ते ऐकले पाहिजे. रात्रीच्या वेळी, आपण आपल्या मनाला आराम देण्यासाठी विश्रांती संगीत ऐकू शकता जेणेकरून दुसर्या दिवशी आपले मन उत्कृष्ट काम करेल.
अल्टिमेट माइंड बूस्टर डाउनलोड करा आणि आम्हाला अभिप्राय विभागात आपला अभिप्राय द्या!
तुम्हाला सुखी आणि निरोगी आयुष्यासाठी शुभेच्छा.
या रोजी अपडेट केले
२१ जाने, २०१९