BMR حاسبة السعرات الحرارية
यामध्‍ये जाहिराती आहेत
१ ह+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
कॅलरी कॅल्क्युलेटर (BMR)
उंची, वजन, वय, लिंग आणि दैनंदिन शारीरिक हालचालींचा प्रकार यासारख्या अनेक घटकांच्या आधारे एखाद्या व्यक्तीसाठी (पुरुष/स्त्री) दररोज किती कॅलरी वापरल्या जातात याची गणना करणे ही एक गणितीय प्रक्रिया आहे.
ज्यांना त्यांच्या शरीरातील कॅलरीजचे निरीक्षण करायचे आहे त्यांच्यासाठी कॅलरी काउंटर अॅप हे एक उपयुक्त अॅप आहे. हे ऍप्लिकेशन मानवी शरीरासाठी आवश्यक असलेल्या कॅलरी आणि विविध खाद्यपदार्थांमध्ये उपलब्ध पौष्टिक घटकांबद्दल सर्वसमावेशक माहिती प्रदान करते, तसेच विशिष्ट कालावधीत वापरल्या जाणार्‍या आणि बर्न झालेल्या कॅलरींच्या पातळीचा मागोवा घेण्याच्या क्षमतेसह.
ऍप्लिकेशनमध्ये एक साधा आणि वापरण्यास सोपा इंटरफेस आहे, जेथे वापरकर्ते त्यांच्या शरीरासाठी आवश्यक असलेल्या कॅलरीजची गणना करण्यासाठी वजन, उंची आणि शारीरिक क्रियाकलाप यासारखी त्यांची वैयक्तिक माहिती प्रविष्ट करू शकतात. त्यानंतर वापरकर्ते दिवसभर खाल्लेले पदार्थ आणि पेये प्रविष्ट करू शकतात आणि अॅप वापरलेल्या एकूण कॅलरी आणि अन्न घटकांची गणना करेल.
हे अॅप विशेषत: ज्यांना वजन कमी करायचे आहे किंवा वाढवायचे आहे अशा लोकांसाठी आणि क्रीडापटूंसाठी उपयुक्त आहे ज्यांना त्यांची ऍथलेटिक कामगिरी सुधारण्यासाठी वापरलेल्या आणि बर्न केलेल्या कॅलरींचे स्तर निर्धारित करणे आवश्यक आहे.
याव्यतिरिक्त, अॅप सहसा अॅप स्टोअरवर विनामूल्य उपलब्ध आहे आणि नवीनतम पौष्टिक माहिती आणि निरोगी आहार प्रदान करण्यासाठी सतत अद्यतनित केले जाते.
थोडक्यात, ज्यांना कॅलरी पातळी आणि पौष्टिक घटकांचे परीक्षण करायचे आहे त्यांच्यासाठी कॅलरी मोजण्याचे अॅप हा एक उपयुक्त पर्याय आहे.
उंची, वजन, वय, लिंग आणि दैनंदिन शारीरिक हालचालींचा प्रकार यासारख्या अनेक घटकांच्या आधारे एखाद्या व्यक्तीसाठी (पुरुष/स्त्री) दररोज किती कॅलरी वापरल्या जातात याची गणना करणे ही एक गणितीय प्रक्रिया आहे.
ज्यांना त्यांच्या शरीरातील कॅलरीजचे निरीक्षण करायचे आहे त्यांच्यासाठी कॅलरी काउंटर अॅप हे एक उपयुक्त अॅप आहे. हे ऍप्लिकेशन मानवी शरीरासाठी आवश्यक असलेल्या कॅलरी आणि विविध खाद्यपदार्थांमध्ये उपलब्ध पौष्टिक घटकांबद्दल सर्वसमावेशक माहिती प्रदान करते, तसेच विशिष्ट कालावधीत वापरल्या जाणार्‍या आणि बर्न झालेल्या कॅलरींच्या पातळीचा मागोवा घेण्याच्या क्षमतेसह.
ऍप्लिकेशनमध्ये एक साधा आणि वापरण्यास सोपा इंटरफेस आहे, जेथे वापरकर्ते त्यांच्या शरीरासाठी आवश्यक असलेल्या कॅलरीजची गणना करण्यासाठी वजन, उंची आणि शारीरिक क्रियाकलाप यासारखी त्यांची वैयक्तिक माहिती प्रविष्ट करू शकतात. त्यानंतर वापरकर्ते दिवसभर खाल्लेले पदार्थ आणि पेये प्रविष्ट करू शकतात आणि अॅप वापरलेल्या एकूण कॅलरी आणि अन्न घटकांची गणना करेल.
हे अॅप विशेषत: ज्यांना वजन कमी करायचे आहे किंवा वाढवायचे आहे अशा लोकांसाठी आणि क्रीडापटूंसाठी उपयुक्त आहे ज्यांना त्यांची ऍथलेटिक कामगिरी सुधारण्यासाठी वापरलेल्या आणि बर्न केलेल्या कॅलरींचे स्तर निर्धारित करणे आवश्यक आहे.
याव्यतिरिक्त, अॅप सहसा अॅप स्टोअरवर विनामूल्य उपलब्ध आहे आणि नवीनतम पौष्टिक माहिती आणि निरोगी आहार प्रदान करण्यासाठी सतत अद्यतनित केले जाते.
थोडक्यात, ज्यांना कॅलरी पातळी आणि पौष्टिक घटकांचे परीक्षण करायचे आहे त्यांच्यासाठी कॅलरी मोजण्याचे अॅप हा एक उपयुक्त पर्याय आहे.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
परिवहनामध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
नवीन काय आहे
تصميم و واجهة جديدة
