While We're Waiting

While We're Waiting

या अ‍ॅपविषयी

असा अंदाज आहे की अमेरिकन प्रत्येक वर्षी 37 अब्ज तास प्रतीक्षा करतील. मुलासाठी, मेंदूतील त्यांच्या अविकसित कार्यकारी कार्य (EF) नेटवर्कमुळे प्रतीक्षा करणे हे विशेषतः आव्हानात्मक कार्य आहे.
कार्यकारी कार्य मेंदूच्या व्यवस्थापन प्रणालीचा संदर्भ देते. ही मानसिक कौशल्ये आणि प्रक्रिया आहेत जी आपल्याला लक्ष केंद्रित करण्यास, नवीन आणि अनपेक्षित परिस्थितींशी जुळवून घेण्यास, सूचना लक्षात ठेवण्यास, आवेगांवर नियंत्रण ठेवण्यास, भावनांचे नियमन करण्यास, ध्येय सेट करण्यास आणि साध्य करण्यास, समस्या सोडविण्यास, योजना बनविण्यास आणि आयोजित करण्यास सक्षम करतात. या
मानसिक कौशल्ये उच्च क्रमाच्या संज्ञानात्मक कार्यांसाठी आधार आहेत. दैनंदिन जीवन शिकताना, काम करताना आणि व्यवस्थापित करताना आम्ही ही कौशल्ये सतत वापरतो.
तुम्हाला माहीत आहे का…
प्रतीक्षा करणे शिकणे हे एक महत्त्वपूर्ण जीवन कौशल्य आहे आणि प्रतीक्षा करण्याच्या भावनांना सामोरे जाणे ही आत्म-नियंत्रणाची पद्धत आहे.
वाट पाहून निर्माण होणाऱ्या भावना म्हणजे निराशा, चिंता, खेद, चीड आणि अनिश्चितता.
वाट पाहण्यामुळे मुलांना तणाव जाणवतो. तणावावरील शारीरिक प्रतिक्रिया म्हणजे...
- चिडचिडेपणा
- रडणे
- लक्ष समस्या
- विचलित करणारी वर्तणूक
- आक्रमक उद्रेक
- शांत बसण्यास असमर्थता
बालविकास तज्ञ सहमत आहेत की एखाद्या मुलाने दिलेल्या कार्यावर यशस्वीरीत्या थांबण्याचा किंवा लक्ष केंद्रित करण्याचा सरासरी कालावधी प्रति वर्ष वयाच्या 2-3 मिनिटांचा असतो. (उदा. 4 वर्षे. जुने = 8-12 मिनिटे). मुलांना अधिक संयमाने प्रतीक्षा करण्यास शिकवले जाऊ शकते आणि सकारात्मक परस्परसंवादाने आणि तसे करण्याची त्यांची क्षमता सुधारते
आव्हानात्मक कार्ये दरम्यान समर्थन.
महत्त्वाची मेंदू जोडणी, जीवन कौशल्ये आणि नातेसंबंध मजबूत करण्यासाठी तुम्ही प्रतीक्षा ही संधी म्हणून वापरता का?
हे अॅप फक्त ते करण्यासाठी एक साधन आहे!
तुमच्या मुलासोबत रांगेत किंवा रेस्टॉरंटमध्ये वाट पाहत असताना, किंवा कंटाळा दूर करण्यासाठी आणि वेळ घालवण्यासाठी, तुमच्या पालकत्वाच्या सरावाचे सर्वात चांगले वर्णन काय करते?
अ) मुलाला माझ्या फोनवर काहीतरी करायला सांगा; चित्रपट, खेळ इ.
ब) तुमच्या मुलासोबत काही खेळ खेळा जसे की “आय स्पाय” किंवा एखादे गाणे किंवा कथा यासारखी दुसरी क्रिया
क) तुम्ही तुमच्या फोनकडे पहा
ड) त्यांना हे समजू द्या, दुसऱ्या शब्दांत तुम्ही काहीही करत नाही
या अॅपमधील क्रियाकलाप संशोधनावर आधारित आहेत आणि प्रदान करून कार्यकारी कार्य तयार करण्यासाठी साहित्यात स्थापित केलेल्या निकषांची पूर्तता करणे आवश्यक आहे ...
- मेमरी सराव, अनुक्रम, समस्या सोडवणे आणि संज्ञानात्मक लवचिकता यासाठी संधी
- लक्षवेधक उपयोजन धोरणे जे नकारात्मक भावना कमी करतात
- शारीरिक हालचाल किंवा सजगतेने पुरेसा मेंदू खंडित होतो
- सकारात्मक कौटुंबिक संवाद अशा प्रकारे नातेसंबंध आणि बंध मजबूत करतात
- वाढीच्या मानसिकतेचा सराव
- स्थानामुळे आवश्यक वस्तू सहज उपलब्ध आहेत त्याशिवाय प्रॉप फ्री व्हा
- खर्‍या जीवनातील प्रतीक्षा परिस्थितींमध्ये चाचणी केली गेली ज्याचा परिणाम सकारात्मक, तणावमुक्त प्रतीक्षा कालावधी हशा आणि मजेसह आहे
पालक अनेकदा प्रतीक्षा परिस्थितीत मुलांना व्यापण्यासाठी स्क्रीन वापरण्याचा अवलंब करतात. तथापि, पालकांनी आराम करण्यासाठी स्क्रीनवर अवलंबून राहण्यासाठी अत्यंत सावधगिरी बाळगावी असे सुचविणारे ठोस संशोधन आहे.
कंटाळवाणेपणा आणि वेळ पास करा कारण ते संज्ञानात्मक कार्य आणि विकासावर नकारात्मक परिणाम करू शकतात.
या अॅपमध्ये 100+ स्क्रीन मोफत क्रियाकलाप आहेत जे पालक आणि मुले प्रतीक्षा करत असताना एकत्र करतात. हे संपूर्ण कुटुंबाला गुंतवत आहे!
कोणत्याही प्रतीक्षा परिस्थितीसाठी तुमच्या मुलाला कसे तयार करावे यापासून सुरुवात होते (या चरणांचे अनुसरण केल्याने तुमच्या अनुभवामध्ये सर्व फरक पडू शकतो)
पुढे, तुम्ही ज्या प्रतीक्षेत आहात त्या स्थितीची निवड करा; लाईन्स, रेस्टॉरंट, अपॉइंटमेंट, ट्रॅफिक इ. नंतर मुलाच्या वयावर आधारित क्रियाकलाप निवडा. संक्षिप्त सूचना मानसिक आणि शारीरिक सह पुढे येतात
प्रत्येक क्रियाकलापासाठी दिलेला लाभ.
शेवटी, तुमचा प्रतीक्षा अनुभव सर्वात सकारात्मक मार्गांनी बदलताना पहा!
वाढ समर्थित आणि पालनपोषण करणारे वातावरण मुलाच्या EF विकासामध्ये पालक-मुलाच्या नातेसंबंधांप्रमाणेच महत्त्वपूर्ण योगदान देतात, विशेषतः प्रतीक्षासारख्या आव्हानात्मक परिस्थितींमध्ये.
त्यामुळे प्रतीक्षाची ती मिनिटे पुन्हा कधीही वाया जाऊ देऊ नका! आम्ही वाट पाहत असताना अॅप तुमच्या हाताच्या तळहातावर संधी देतो! तुमच्या मुलांना अशी कौशल्ये द्या ज्याचा त्यांना आयुष्यभर फायदा होईल!

नवीन काय आहे

General app fixes