नाही वेळ आणि इच्छा जिम ला जा? आपण गरज नाही; उच्च तीव्रता परिक्रमा प्रशिक्षण (HICT) आपण काही प्रयत्न अगदी घरी बाहेर सर्वात मिळवा आणि करू शकता. Autemagil हात एक दिवस घेऊन जाईल कोण आपल्या थोडे ट्रेनर आहे. 12 आपण लहान पूर्ण करायचे आहे की व्यायाम थोडे प्रयत्न प्रभावी परिणाम साध्य करण्यासाठी मदत करतात. लघु प्रशिक्षण, किती साध्य. Autemagil एक साधी बीएमआय कॅल्क्युलेटर आहे.
या रोजी अपडेट केले
१२ डिसें, २०२१