Mindable: Panik & Agoraphobie
५ ह+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
पॅनीक डिसऑर्डर आणि oraगोराफोबियाच्या उपचारांसाठी माइंडेबल एक वर्तनात्मक अॅप आहे आणि डॉक्टर / उपचारात्मक प्रिस्क्रिप्शन (प्रिस्क्रिप्शनद्वारे अॅप) उपलब्ध आहे.
---
वर्णन:
आपण घाबरलेल्या हल्ल्यांनी ग्रस्त आहात की गर्दी, अरुंद / रुंद जागा किंवा सार्वजनिक वाहतुकीमध्ये आपल्याला अस्वस्थ वाटते? मग माइंडेबल आपल्यासाठी अगदी योग्य आहे. तीन उपचारांच्या चरणांमध्ये आपण आपल्या भीती समजून घेणे, आपल्या शरीरावर पुन्हा विश्वास ठेवणे आणि भीतीपासून स्वतंत्रपणे जगणे शिकलात.
अॅप तज्ञांसह एकत्रित विकसित केला गेला होता आणि संज्ञानात्मक वर्तन थेरपीच्या मार्गदर्शक-अनुपालन पद्धतींवर आधारित आहे. कारण गुणवत्ता आमच्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे.
माइंडेबल हे एक वैद्यकीय उत्पादन आहे आणि सर्व वैधानिक आरोग्य इन्शुरन्सद्वारे मंजूर डिजिटल आरोग्य अनुप्रयोग म्हणून परतफेड केली जाते. काही खाजगी आरोग्य विमा देखील माइंडेबलच्या किंमतींचा समावेश करतात. अ‍ॅपमध्ये आणि आमच्या वेबसाइटवर एक सक्रियकरण कोड कसा मिळवायचा ते आम्ही स्पष्ट करतोः https://www.mindable.health/app-auf-rezept
------
कार्ये:
- सायकोएड्यूकेसनः अ‍ॅनिमेटेड व्हिडिओ आणि मजकूर आपल्याला आपली भीती अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यात मदत करतात.
- लक्षण चिथावणी देणे: पॅनीकच्या लक्षणांची सवय लावा आणि आपल्या शरीरास घाबरू नका हे दर्शवा.
- संघर्ष: आपल्या भीतीचा सामना करा आणि दीर्घकाळ आपल्या भीती कमी करा. माइंडेबल 350 हून अधिक संघर्षांच्या परिस्थितीसह आपले समर्थन करते.
- साप्ताहिक तपासणी आणि आकडेवारी: थेरपी ही एक प्रक्रिया आहे! साप्ताहिक चेकअपसह आपल्याला नेहमी माहित असते की आपण आपल्या प्रवासावर कुठे आहात.
- चिंता डायरी: आपली भीती अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी भीती, पॅनीक हल्ले आणि टाळण्याचे वर्तन नोंदवा.
------
अभिप्रेत वापर:
"माइंडनेबलः पॅनिक डिसऑर्डर अँड oraगोराफोबिया" हा डिजिटल आरोग्य अनुप्रयोग आहे जो पॅनिक डिसऑर्डर आणि agगोराफोबियावर उपचार करण्यासाठी वापरला जातो. अनुप्रयोगात पुरावा-आधारित आणि मार्गदर्शक तत्त्वे-अनुपालन पद्धती आणि संज्ञानात्मक वर्तन थेरपीच्या क्षेत्रातील सामग्री दिली आहे. पॅनिक डिसऑर्डर आणि / किंवा oraगोराफोबिया लक्षणांपासून ग्रस्त 18 वर्षाच्या आणि त्यापेक्षा जास्त वयाच्या प्रौढांसाठी अॅपचे लक्ष्य आहे.
------
माइंडेबल हा व्यावसायिक मानसिक मदतीचा पर्याय नाही. आम्ही शिफारस करतो की आपण माइंडेबल वापरण्याव्यतिरिक्त: एक डॉक्टर किंवा सायकोथेरेपिस्टचा सल्ला घ्यावा.
---
वर्णन:
आपण घाबरलेल्या हल्ल्यांनी ग्रस्त आहात की गर्दी, अरुंद / रुंद जागा किंवा सार्वजनिक वाहतुकीमध्ये आपल्याला अस्वस्थ वाटते? मग माइंडेबल आपल्यासाठी अगदी योग्य आहे. तीन उपचारांच्या चरणांमध्ये आपण आपल्या भीती समजून घेणे, आपल्या शरीरावर पुन्हा विश्वास ठेवणे आणि भीतीपासून स्वतंत्रपणे जगणे शिकलात.
अॅप तज्ञांसह एकत्रित विकसित केला गेला होता आणि संज्ञानात्मक वर्तन थेरपीच्या मार्गदर्शक-अनुपालन पद्धतींवर आधारित आहे. कारण गुणवत्ता आमच्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे.
माइंडेबल हे एक वैद्यकीय उत्पादन आहे आणि सर्व वैधानिक आरोग्य इन्शुरन्सद्वारे मंजूर डिजिटल आरोग्य अनुप्रयोग म्हणून परतफेड केली जाते. काही खाजगी आरोग्य विमा देखील माइंडेबलच्या किंमतींचा समावेश करतात. अ‍ॅपमध्ये आणि आमच्या वेबसाइटवर एक सक्रियकरण कोड कसा मिळवायचा ते आम्ही स्पष्ट करतोः https://www.mindable.health/app-auf-rezept
------
कार्ये:
- सायकोएड्यूकेसनः अ‍ॅनिमेटेड व्हिडिओ आणि मजकूर आपल्याला आपली भीती अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यात मदत करतात.
- लक्षण चिथावणी देणे: पॅनीकच्या लक्षणांची सवय लावा आणि आपल्या शरीरास घाबरू नका हे दर्शवा.
- संघर्ष: आपल्या भीतीचा सामना करा आणि दीर्घकाळ आपल्या भीती कमी करा. माइंडेबल 350 हून अधिक संघर्षांच्या परिस्थितीसह आपले समर्थन करते.
- साप्ताहिक तपासणी आणि आकडेवारी: थेरपी ही एक प्रक्रिया आहे! साप्ताहिक चेकअपसह आपल्याला नेहमी माहित असते की आपण आपल्या प्रवासावर कुठे आहात.
- चिंता डायरी: आपली भीती अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी भीती, पॅनीक हल्ले आणि टाळण्याचे वर्तन नोंदवा.
------
अभिप्रेत वापर:
"माइंडनेबलः पॅनिक डिसऑर्डर अँड oraगोराफोबिया" हा डिजिटल आरोग्य अनुप्रयोग आहे जो पॅनिक डिसऑर्डर आणि agगोराफोबियावर उपचार करण्यासाठी वापरला जातो. अनुप्रयोगात पुरावा-आधारित आणि मार्गदर्शक तत्त्वे-अनुपालन पद्धती आणि संज्ञानात्मक वर्तन थेरपीच्या क्षेत्रातील सामग्री दिली आहे. पॅनिक डिसऑर्डर आणि / किंवा oraगोराफोबिया लक्षणांपासून ग्रस्त 18 वर्षाच्या आणि त्यापेक्षा जास्त वयाच्या प्रौढांसाठी अॅपचे लक्ष्य आहे.
------
माइंडेबल हा व्यावसायिक मानसिक मदतीचा पर्याय नाही. आम्ही शिफारस करतो की आपण माइंडेबल वापरण्याव्यतिरिक्त: एक डॉक्टर किंवा सायकोथेरेपिस्टचा सल्ला घ्यावा.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अॅप हा डेटा प्रकार गोळा करू शकते
वैयक्तिक माहिती आणि आरोग्य आणि फिटनेस
परिवहनामध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
नवीन काय आहे
Willkommen bei Mindable.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.