FitChef: Weekmenu's op maat!
अ‍ॅपमधील खरेदी
१० ह+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
निरोगी खाणे कधीही सोपे नव्हते. फिटशेफच्या वैयक्तिक साप्ताहिक मेनूसह, आपल्याला कधीही कॅलरी मोजण्याची किंवा पुन्हा जेवणाची योजना आखण्याची गरज नाही. आपण वजन कमी करू इच्छिता, चरबी गमावू किंवा स्नायूंचा समूह तयार करू इच्छिता? फिटशेफ पाककृती, पोषण योजना आणि शॉपिंग याद्या सर्व विचार आपल्या हातातून घेतात!
आरोग्य पध्दतींचे आक्रमक
प्रीमियम खात्याशिवाय शेकडो निरोगी पाककृती प्रत्येकासाठी विनामूल्य उपलब्ध आहेत. न्याहारीपासून रात्रीचे जेवण, आणि विस्तृत जेवणापासून द्रुत स्नॅक्स पर्यंत. तयारी वेळ, घटक आणि आहार प्राधान्ये पाककृती फिल्टर करा.
सानुकूलित आठवडा मेनुस
फिटशेफ प्रीमियम खात्यासह आपल्याला प्रत्येक आठवड्यात नवीन सानुकूलित साप्ताहिक मेनू मिळेल. कॅलरी आणि मॅक्रो आपल्या शरीर आणि ध्येय पूर्णपणे तयार आहेत. दिवसात आपल्याला किती वेळा खायचे आहे ते आपण निवडता. Alलर्जी आणि आहाराची आवश्यकता देखील विचारात घेतली जाते. अशाप्रकारे आपण निरोगी खाणे वैयक्तिक बनवतो.
आरोग्य जेवणाची शाळा
निरोगी खाण्याच्या योजनेतील पाककृती 20 मिनिटांच्या आत नेहमीच टेबलवर असतात. निरोगी खाणे, वजन कमी करणे किंवा स्नायूंचा समूह तयार करणे खूप वेळ घेण्याची गरज नाही! आणि आपल्याला आपल्या जेवणाच्या वेळापत्रकात एक चव कमी चवदार वाटेल का? मग एका क्लिकवर आपण त्यास तुलनात्मक पौष्टिक मूल्यांसह कृतीसह पुनर्स्थित करू शकता.
आठवड्यातून दुकानदार यादीसह पोषण शास्त्र
आपल्या पौष्टिक योजनांच्या आधारे प्रत्येक आठवड्यात किराणा सूची तयार केली जाते. सुलभ: आपल्या पौष्टिक योजना अशा प्रकारे एकत्र केल्या आहेत की आपण शक्य तितक्या कमी पैसे द्याल आणि शक्य तितक्या कमी उरल्या असतील! आपण सुपरमार्केटवर एका क्लिकवर खरेदी सूचीची ऑर्डर द्या. किंवा जेव्हा आपण स्वतः खरेदी करता तेव्हा आपण ते आपल्याबरोबर घेता.
वजन कमी करा किंवा मस्कल तयार करा
फिटशेफ साप्ताहिक मेनू आपल्याला आपले वैयक्तिक लक्ष्ये साध्य करण्यात मदत करतात. आपण वजन कमी करू इच्छिता? मग खाण्याची योजना आपल्याला उपासमार न करता निरोगी वेगाने चरबी कमी करण्यास मदत करेल. आपण स्नायू वस्तुमान मिळवू इच्छिता? प्रथिने समृद्ध पोषण आहारामुळे आपल्या शरीरास आवश्यक असणारी सर्व पोषक तत्त्वे मिळतात!
नियम आणि अटी
https://fitchef.nl/voorwaarden
प्रायव्हसी पॉलिसी
https://fitchef.nl/ गोपनीयता धोरण
आरोग्य पध्दतींचे आक्रमक
प्रीमियम खात्याशिवाय शेकडो निरोगी पाककृती प्रत्येकासाठी विनामूल्य उपलब्ध आहेत. न्याहारीपासून रात्रीचे जेवण, आणि विस्तृत जेवणापासून द्रुत स्नॅक्स पर्यंत. तयारी वेळ, घटक आणि आहार प्राधान्ये पाककृती फिल्टर करा.
सानुकूलित आठवडा मेनुस
फिटशेफ प्रीमियम खात्यासह आपल्याला प्रत्येक आठवड्यात नवीन सानुकूलित साप्ताहिक मेनू मिळेल. कॅलरी आणि मॅक्रो आपल्या शरीर आणि ध्येय पूर्णपणे तयार आहेत. दिवसात आपल्याला किती वेळा खायचे आहे ते आपण निवडता. Alलर्जी आणि आहाराची आवश्यकता देखील विचारात घेतली जाते. अशाप्रकारे आपण निरोगी खाणे वैयक्तिक बनवतो.
आरोग्य जेवणाची शाळा
निरोगी खाण्याच्या योजनेतील पाककृती 20 मिनिटांच्या आत नेहमीच टेबलवर असतात. निरोगी खाणे, वजन कमी करणे किंवा स्नायूंचा समूह तयार करणे खूप वेळ घेण्याची गरज नाही! आणि आपल्याला आपल्या जेवणाच्या वेळापत्रकात एक चव कमी चवदार वाटेल का? मग एका क्लिकवर आपण त्यास तुलनात्मक पौष्टिक मूल्यांसह कृतीसह पुनर्स्थित करू शकता.
आठवड्यातून दुकानदार यादीसह पोषण शास्त्र
आपल्या पौष्टिक योजनांच्या आधारे प्रत्येक आठवड्यात किराणा सूची तयार केली जाते. सुलभ: आपल्या पौष्टिक योजना अशा प्रकारे एकत्र केल्या आहेत की आपण शक्य तितक्या कमी पैसे द्याल आणि शक्य तितक्या कमी उरल्या असतील! आपण सुपरमार्केटवर एका क्लिकवर खरेदी सूचीची ऑर्डर द्या. किंवा जेव्हा आपण स्वतः खरेदी करता तेव्हा आपण ते आपल्याबरोबर घेता.
वजन कमी करा किंवा मस्कल तयार करा
फिटशेफ साप्ताहिक मेनू आपल्याला आपले वैयक्तिक लक्ष्ये साध्य करण्यात मदत करतात. आपण वजन कमी करू इच्छिता? मग खाण्याची योजना आपल्याला उपासमार न करता निरोगी वेगाने चरबी कमी करण्यास मदत करेल. आपण स्नायू वस्तुमान मिळवू इच्छिता? प्रथिने समृद्ध पोषण आहारामुळे आपल्या शरीरास आवश्यक असणारी सर्व पोषक तत्त्वे मिळतात!
नियम आणि अटी
https://fitchef.nl/voorwaarden
प्रायव्हसी पॉलिसी
https://fitchef.nl/ गोपनीयता धोरण
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
