स्वत: कडे अधिक काळजी घेण्याचा सराव करू इच्छिणा parents्या पालकांसाठी लिट्टसिंट हे एक साधन म्हणून डिझाइन केले होते आणि अशा प्रकारे ते आपल्या मुलांशी संवाद साधण्याच्या पद्धतीमध्ये सुधारणा करतात.
अनुप्रयोग राग येण्यापूर्वी आपल्याकडे येणा most्या सर्वात सामान्य नकारात्मक विचारांची निवड तसेच या रागावर नियंत्रण ठेवण्यात आमची मदत करणारे सर्वात सामान्य वैकल्पिक विचार यांचे संकल्पित करते. हे विचार 800 हून अधिक पालकांच्या रागाच्या भरात मदत घेण्याच्या सत्रात घेण्यात आले. जर आपण आपले विचार लिट्ट्स्न्टमध्ये ओळखले नाहीत तर आपण तेथे आपले स्वतःचे नकारात्मक आणि वैकल्पिक विचार लिहू शकता.
या रोजी अपडेट केले
१९ फेब्रु, २०२१