ဤအက်ပ်သည် အပြေးစတင်လိုသော အနာဂတ်အားကစားသမားများအတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဆိုက် https://entrainement-sportif.fr/ တွင် Bruno Chauzi မှ တည်ထောင်ထားသော ပရိုဂရမ်အပေါ် လုံးဝအခြေခံထားသည်။
အပလီကေးရှင်းသည် စက်ရှင်တစ်ခုစီအတွက် လိုက်နာရမည့် အချိန်နှင့် ခြေလှမ်းများကို ပေးသည်။ တိကျစွာပြောရလျှင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပထမစခရင်တစ်ခုပေါ်တွင် စက်ရှင်ကိုရွေးချယ်ပြီးနောက် ဤစက်ရှင်ကိုဖွင့်လိုက်သည်- ထို့နောက် အက်ပ်လီကေးရှင်းသည် အရှိန်အဟုန်နှင့် ကျန်ကြာချိန်ကိုပြသသည်။
ရိုးရှင်းသောအကူအညီကိုလည်း ရရှိနိုင်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၁၊ နို ၈