အဆိုပါ Autogenic သို့ဖြစ်. ရေဆင်းစနစ်ကိုပြုပြင်ခြင်း app ကိုအသံနှင့်တစ်စိတ်ကြိုက် timer နေရာမှာ autogenic ရေနုတ်မြောင်းအကျင့်ကိုကူညီပေးဖို့အမိနျ့ပေးစွမ်းသည်။ Autogenic ရေနုတ်မြောင်းအဆုတ်ရောဂါနှင့်အတူလူအတွက်အဆုတ်ကနေချွဲကိုရှင်းလင်းဖို့အသုံးပြုသောအသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။ Autogenic ရေနုတ်မြောင်းအဘယ်သူမျှမသုံးစက်ကိရိယာများကိုလိုအပ်သည်နှင့်သင့်အသက်ရှူထိန်းချုပ်မှတဆင့်လုံးဝပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။
ဒီ app cystic fibrosis နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးခြင်းဖြင့်စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ခဲ့ကွောငျးတစ်ဦးက default autogenic ရေနုတ်မြောင်း session တစ်ခုပါရှိသည်နှင့်မူလပုံစံများကိုသင်တို့အဘို့အလုပ်မလုပ်ကြပါဘူးမယ်ဆိုရင်လည်းအပြည့်အဝစိတ်ကြိုက် session တစ်ခုပါရှိသည်။ သင်, တိုင်းရှူ၏အရှည်ကိုစိတ်ကြိုက် exhale, အချိန်သင့်ရဲ့အသက်ရှုကိုင်ပြီးနှင့် autogenic ရေနုတ်မြောင်းအသီးအသီးအဆင့်အတွက်အသက်ရှူစုစုပေါင်းအရေအတွက်ကနိုင်ပါတယ်။ hit စတင်အတွက်အသက်ရှူကိုင်ထားထွက်ရှူဖို့လာသောအခါ voice commands ကိုသငျသညျပြောပြပါ။ အဆိုပါ timer နေရာမှာလည်းသင့်ရဲ့ session တစ်ခု, လက်ရှိအသက်ရှုအရေအတွက်ကဘယ်လောက်တာရှည်ပြသထားပြီး, သငျသညျကနျြခဲ့ကြမည်မျှအသက်ရှူ။ ဒီ app ကိုလည်းရည်ညွှန်းအပိုင်းပါရှိသည်။
ဒီ app cystic fibrosis နှင့်အတူတစ်ခုတည်းလူတစ်ဦး၏သတ်မှတ်ချက်များဖို့ဒီဇိုင်းခဲ့ cystic fibrosis သို့မဟုတ်ဖြစ်ကောင်းသည်အခြားအဆုတ်ရောဂါများနှင့်အတူလူများအတွက် autogenic ရေနုတ်မြောင်းအကျင့်ကိုကျင့်တစ်ခုအကူအညီအဖြစ်တီထွင်ပေးခဲ့သည်။ ဒီ app ဆရာဝန်တွေ, အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကုသ, သို့မဟုတ်အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးပြီးမခံခဲ့ရပါဘူး။ ဒီ app ကိုမဆိုတည်ဆဲဆေးကုသမှုအစားထိုးရန်ရည်ရွယ်သည်မဟုတ်နှင့်သာပြီးသား autogenic ရေနုတ်မြောင်းသို့မဟုတ်ပါကကြိုးစားရန်စိတ်အားထက်သန်သောသူတို့အားလုပ်နေတာကလူတစ်ဦးအကူအညီအဖြစ်အသုံးပြုရပါမည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဖေ ၂၅