Lose Belly Fat Naturally Guide

sporthealth

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

လူအတော်များများဟာကိုယ်အလေးချိန်ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့်အတူရုန်းကန်။ အထူးသဖြင့်ဗိုက်အဆီဆုံးရှုံးရုံဗေဒထက်ပိုမိုအကြောင်းကိုဖြစ်ပါသည်: visceral အဆီ, အ midsection တဝိုက်အခြေချရန်လေ့ကြောင်းအဆီအမျိုးအစားကို, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကိုစိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ထုတ်လုပ်မှုတိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ရလဒ်အဖြစ်ပိုလျှံဗိုက်အဆီအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်နှလုံးရောဂါကဲ့သို့အလေးနက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ [1] အဲဒီမှာဗိုက်အဆီပစ်မှတ်ထားမရှိနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အစားအသောက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းနောက်ဆုံးမှာဗိုက်အဆီချွတ်ရှို့ပါလိမ့်မယ်။ ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းကိုယူဖို့ဘယ်လိုသိမှတ်ကြလော့သင်ပိုကောင်းခံစားရကူညီရန်နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်း, ပိုမိုတက်ကြွတဲ့လူနေမှုပုံစံမှလမ်းပေါ်တွင်သင်ရနိုင်။
ဗိုက်အဆီ, ဒါမှမဟုတ် visceral အဆီ, သင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတဝိုက်ထိုင်အဆီအနေနဲ့အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ အစားအသောက်များတွင်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းမှစသောအပြောင်းအလဲအချိန်တိုအတွင်းအတော်လေးကြီးမားတဲ့အလေးချိန်ဆုံးရှုံးနိုင်သောကြောင့်ဗိုက်အဆီဆုံးရှုံးမှု၏ပထမဦးဆုံး 2 ပတ်, အရေးအပါဆုံးဖြစ်ကြသည်။ အများဆုံးအဆီလျှော့ချရေးအဘို့သင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ချိန်ညှိကိုဘယ်လိုခန္ဓာကိုယ်စတိုးဆိုင်များနှင့်ဗိုက်အဆီဖယ်ရှားပေး, ထို့နောက်ပတ်သက်သောအမှန်တရားကိုလေ့လာပါ။
           Rating Us အားဖြင့် ..Support ကြှနျုပျတို့ကို 5 Stars ..
     သင်သည်မည်သည့်မေးခွန်းရှိပါက .. ကျွန်တော်တို့ကို ကျေးဇူးပြု. ဆက်သွယ်! ..